你的人生目標與自我實現總是被日常家務、個人效率、和突發瑣事給無限延宕嗎？
一起用 10 週來重新整頓生活設計、養成日常節奏與穩定習慣！
Accountability Group Coaching Program
行動蛻變團體教練.
倒數10週衝刺計畫
整頓生活設計的完整養成系統
「行動蛻變計畫（AGCP）」是一個 10 週的團體教練課程，結合系統化的進度追蹤與溫暖支持的學習氛圍。透過小組教練的引導、每週深度反思，以及同儕間的陪伴與激勵，不僅能夠更清楚的掌握行動方向，也能在過程中保持穩定與持續。這是一個讓你的目標不再停留在計畫，而是逐步落實為行動與成果的場域，同時也讓你在實踐之路上感受到連結與力量！
行動蛻變計畫特色.
全方位生活設計 × 未來打基礎
不再只針對職涯事業領域，而是將個人的公私面向做全方位的整合改造，並為全新一年打下紮實基礎
高密度覆盤 × 深度反思
利用高頻率的每週覆盤方式，提升並打造強大夥伴自律力，確保你的承諾落實到行動，並持續覆盤省思
Notion × 目標系統可視化
行動蛻變計畫專屬 Notion 個人專區，幫助學員有效追蹤成長軌跡，讓每一步都更有成就感、持續推動計劃
團體教練 × 高效支持
團體教練模式能有效提高學員自主性與參與度，並針對學員共同障礙主題深入探討、讓你在共學中獲得啟發與動力
夥伴互助系統 × 共學共創
除了教練會提供個人化實戰建議之外，行動蛻變計畫加入了共行活動、每週覆盤、每日最小可行分享等設計，再次提升計劃密集度與參與度
心態強化 × 習慣養成
透過 10 週衝刺輔導計劃，深度探討與分析過往計畫失敗的盲點原因，找出計畫與現實之間的落差，為新的一年建立穩定的行動系統
Accountability Group Coaching Program
行動蛻變團體教練
計畫內容.
加入計畫，你將會獲得 10 週的團體教練課程服務，包含 2 次與 Zoey 線上一對一 諮詢、10 次進度覆盤 Group Coaching、10 次線上共行計畫、Notion 專屬進度追蹤交流中心，以及蛻變夥伴社群⋯⋯等內容
Zoey 一對一策略覆盤討論
線上 1 小時一對一諮詢 2 次 / 計畫前後各一次
每週進度覆盤團體教練課程
1 小時一對多 Coaching / 每週一次 / 共計 10 次
線上共行計畫團體活動
1 小時一對多 Coaching / 每週一次 / 共計 10 次
行動蛻變專屬目標檢核系統
使用 Notion 中心，提供個人專屬目標追蹤系統
蛻變夥伴專屬支持社團
學員限定 LINE 社群 / 開放於 2025 年互助使用
Zoey 教練服務加購優惠
一對一陪跑教練服務折價 $30-$100US
行動蛻變計畫時程.
倒數10週衝刺計畫
行動蛻變計畫每週將會有兩次主要活動，一次為團體教練覆盤活動，一次為學員自主性團揪共行活動，以下時程僅先標示團體教練覆盤活動，共行活動將會由學員投票討論每週執行時間。備註：以下時程皆可能彈性調整，確切時程表，將會與學員一同討論後公布於專屬群組。
10/17
完成行動方向策略討論
完成自我評量表後，與 Zoey 預約一對一線上 Coaching，針對 10 週目標與行動做專屬的策略性討論、調整方向、規劃可視化進度檢視表，完成所有相關前置作業準備
10/20
行動蛻變計畫正式開課
第一次的團體活動，將帶領蛻變夥伴分享個人2025 倒數 10 週的衝刺目標、執行計畫，幫助學員鋪墊接續下一步 ＊進行時間暫定為台灣晚上 20:00 – 21:00＊
10/27
W2團體教練覆盤活動
每位夥伴輪流發表自己目前的可視化進度，並覆盤這一週的成長學習，分享需要教練協助的地方，討論後續行動的調整方案＊進行時間暫定為台灣晚上 20:00 – 21:00＊
11/3
W3團體教練覆盤活動
每位夥伴輪流發表自己目前的可視化進度，並覆盤這一週的成長學習，分享需要教練協助的地方，討論後續行動的調整方案＊進行時間暫定為台灣晚上 20:00 – 21:00＊
11/10
W4團體教練覆盤活動
每位夥伴輪流發表自己目前的可視化進度，並覆盤這一週的成長學習，分享需要教練協助的地方，討論後續行動的調整方案＊進行時間暫定為台灣晚上 20:00 – 21:00＊
11/17
W5團體教練覆盤活動
行動蛻變計畫進行至半，教練將帶領學員進行期中小覆盤，統整並觀察自己最需要的調整是什麼，腦力激盪撬動方式＊進行時間暫定為台灣晚上 20:00 – 21:00＊
11/24
W6團體教練覆盤活動
每位夥伴輪流發表自己目前的可視化進度，並覆盤這一週的成長學習，分享需要教練協助的地方，討論後續行動的調整方案＊進行時間暫定為台灣晚上 20:00 – 21:00＊
12/1
W7團體教練覆盤活動
每位夥伴輪流發表自己目前的可視化進度，並覆盤這一週的成長學習，分享需要教練協助的地方，討論後續行動的調整方案＊進行時間暫定為台灣晚上 20:00 – 21:00＊
12/8
W8團體教練覆盤活動
每位夥伴輪流發表自己目前的可視化進度，並覆盤這一週的成長學習，分享需要教練協助的地方，討論後續行動的調整方案＊進行時間暫定為台灣晚上 20:00 – 21:00＊
12/15
W9團體教練覆盤活動
行動蛻變計畫即將進入尾聲，教練將帶領夥伴們做最後調整檢視，並為下週最後一次的團體全員總覆盤做準備＊進行時間暫定為台灣晚上 20:00 – 21:00＊
12/22
W10全員總覆盤發表會
最後一次團體教練活動，每位夥伴將分享自己這十週的成果與學習，並且提出未來應用在新的一年的實際行動與做法＊進行時間暫定為台灣晚上 20:00 – 21:00＊
12/31
完成10週總覆盤討論
須與 Zoey 在 12/31 前完成一對一線上 Coaching 做年末進度覆盤檢視，並進行反思練習，整理這10週的思考與學習，總結出明年的生活規劃與執行策略
行動蛻變計畫內容說明.
- Zoey 一對一 60 分鐘線上 Coaching / 2 次（前、後）
- 每週進度覆盤 60 分鐘線上活動 / 10 次（暫定每週一晚上進行）
- 每週夥伴共行計畫 60 分鐘線上活動 / 10 次（時間投票討論）
- 行動蛻變專屬進度覆盤檢核系統 / Notion Workspace
- 行動蛻變夥伴社群 / LINE
- 計畫時程：2025 年 10 月至 12月
小班團體教練制人數上限：10人
計劃招生截止日期：2025/9/30
行動蛻變計畫 2025 倒數10週衝刺班.
本期招生已結束
如需使用台幣直接轉帳或需使用海外信用卡刷卡，請來信至 hi@zoeyk.co 索取付款方式
Zoey 的話
很開心能在此和你分享第三期的團體教練課程 —— 行動蛻變計畫 2025 倒數 10 週衝刺班。此計劃因為已有前兩批次的團體班經驗，因此第三期，有許多新的設計與輔導上的調整。我發現許多的夥伴即便有完善的執行策略，卻還是會因為工作的突發狀況、自己的個人狀態，或者是家庭小孩的大小瑣事，而無法順利的、踏實的執行計劃。經過將近一年的帶課經驗，我觀察行動蛻變，不能單只是以個人目標為主軸，而是需要涵蓋到私人生活、個體狀態。因此分享這個計畫給大家，期待透過小班團體制，能真正做到共學、共創，以及互相督促、互相扶持的激勵作用，幫助你利用 2025 的尾聲，做更有效的衝刺，為明年建立穩定的基礎與做事的節奏。
如果對課程計畫有任何疑問，歡迎來信至：hi@zoeyk.co
With love,
Zoey