【有意義】和諧富裕的心靈：分享使命探索、生涯設計、哲學思考等議題
學習獨立自主的經濟能力：分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈：使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
你會不會經常不知道要怎麼做目標規劃，也不太確定要如何拆解目標呢？在今天的節目裡，我會用一些有趣的例子，和你分享我是如何做 Goal Setting 維持工作效率 ，同時也會把目標分成三個步驟。由於近期我的生活中也發生一些有趣的小事件，這些事情也讓事前準備與計畫目標顯得更為重要，因此，希望今天的內容也能夠幫助你在 2020 年的最後一季做最後的目標衝刺喔！ 延伸閱讀：#76 為何新年新希望總是不了了之？4個你在 人生規劃 上常犯的錯誤 收聽本集音頻： 本集聽眾回饋：...
生活由食衣住行育樂組成，其中飲食攸關於生存之要，但，你曾經正視過自己都吃了些什麼嗎？今天的內容很特別，我們邀請到 全植廚房 的Linda來跟我們一起探討食物的面相，聊聊飲食是如何影響我們的情緒、我們的日常，甚至成就我們的理想生活。 此外Linda也會與大家分享大自然平衡飲食法，以及該如何吃出自我療癒的力量，避免吃進對我們身體沒有正能量的食物，好的生活就讓我們一起從飲食開始吧！ 延伸閱讀：和Zoey一起做冥想！5個技巧強化你傾聽內心的能力 點擊收聽： 聽眾評論：...
眼間，我已經踏入遠距工作圈三年多了，做起事來也漸漸上手，所以我開始記錄自己星期一到五的生活，發現和以前待在辦公室的時候非常不同，沒有了 辦公室文化 的制約，我現在平均只要花 5 小時就能完成一整天的工作。 今天這篇文章會來和你分享我覺得遠距工作比坐辦公室好的 4 個好處，如果你可以獨立完成工作，用更少的時間完成同樣的成果，那為什麼一定要坐在辦公室 8 小時呢？在繼續看下去之前，我邀請你一起來思考這個問題。 辦公室文化 的最大缺點 如果你去...
天我要來分享的是在一段關係中，究竟該 如何維持感情熱度 ？而我也會分享 6 個我個人覺得非常實用、增進感情、維持熱度、增添情趣的方式。 新年快樂，虎年行大運，今天我和其他 5 位優秀的 Podcaster 們一起合辦了這個情人節的特別串聯活動，在每一個不同的 Podcast 中，我們將會講述一對戀人不一樣的關係進展，而延伸出不同版本的劇情。...
我開始遠距工作，大多時間都是一個人，不管是在家工作還是邊旅行邊工作，除非是講電話或視訊會議，不然幾乎一整天都不會和真人講到話，也因此 遠距工作社交 成為我必須要好好關注的一件事情，不然我很容易耐不住寂寞 XD 。 隨著遠距工作愈來愈盛行，我也開始發現有愈來愈多人有這樣的困擾，所以這篇文章我會來和你分享有哪些遠距工作者可以進行社交的方法和平台，讓你即使身邊沒有了同事，還是可以交到新朋友，擴大自己的人際網絡。 遠距工作社交 的方法有哪些 ＃1 到...
ello，我是Zoey，理想生活設計（此網站）的創辦人和佐編茶水間主持人，同時也是《工作必須有錢有愛有意義》和《啟動遠距工作，設計你的理想生活》的作者，目前是一位全職經營個人品牌的在家創業者，自 2018 創立自媒體以來，不斷地探討「 如何設計理想生活 」。 每一季，我都會寫一篇季度報告與自己對話一下，而在這篇文章裡，我會和你分享 2022 Q2 的計畫與檢討，以及經營一個微型創業快四年的心得感想。...
底要怎麼樣才能找到自己喜歡、又做得好的事情呢？相信長期在收聽佐編茶水間的你，一定知道這是我們的主題大哉問，而我前陣子，非常榮幸能夠邀請到成大的洪瀞教授來做這次的專訪，教授在他的新書《 自己的力學 》當中，就剖析了七種我們能夠去鍛鍊的能力，藉以幫助更順利的找到那件 —— 我們喜歡又擅長的事情。...
距工作於 2010 年開始在歐美盛行，一方面是為了給予行動不便者，以及要在家照顧小孩的新手媽媽們工作的機會，隨著數位化的時代來臨，台灣也開始在 2015 年左右跟進，許多公司開始提倡遠距工作，也慢慢衍伸出了一些 遠端工作優缺點 我從 2016 年開始嘗試遠端工作，一開始一週在家工作 2~3 天，從 2017 年的 10 月開始，我正式邁入「完全遠端」，現在漸漸習慣後，也開始發現它的好與壞，如果你憧憬這種 Lifestyle...