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【有意義】和諧富裕的心靈:分享使命探索、生涯設計、哲學思考等議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

#188【情人節串連特輯】一段關係中,該 如何維持感情熱度 ?6個實用方法!
#188【情人節串連特輯】一段關係中,該 如何維持感情熱度 ?6個實用方法!

#188【情人節串連特輯】一段關係中,該 如何維持感情熱度 ?6個實用方法!

今天我要來分享的是在一段關係中,究竟該 如何維持感情熱度 ?而我也會分享 6 個我個人覺得非常實用、增進感情、維持熱度、增添情趣的方式。 新年快樂,虎年行大運,今天我和其他 5 位優秀的 Podcaster 們一起合辦了這個情人節的特別串聯活動,在每一個不同的 Podcast 中,我們將會講述一對戀人不一樣的關係進展,而延伸出不同版本的劇情。 你可以依照自己想要了解的劇情,來收聽不同版本的內容,而我今天要分享的故事有上集,如果你還不知道故事的前情提要,可以回到...

對職涯迷惘
第一次對職涯迷惘無助怎麼辦,用這兩招知道未來到底該怎麼走才好

第一次對職涯迷惘無助怎麼辦,用這兩招知道未來到底該怎麼走才好

你現在閱讀的是我為「設計思考」這個主題特別製作的系列專題,叫做我的人生設計幕後花絮,希望可以透過說故事的方式,帶你非常完整的走一遍我從沒在外面分享過,但卻默默執行將近十年的人生設計史。今天,我們會從設計思考五元素當中的發現問題跟定義問題切入。   💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目   【 用聽的 】收聽本文 ↓   我開始發現問題的契機...

如何提升生活品味
#186 如何提升生活品味 ?養成生活中的風格美學,從專注於「當下」與「細節」開始 / 葉怡蘭

#186 如何提升生活品味 ?養成生活中的風格美學,從專注於「當下」與「細節」開始 / 葉怡蘭

你想知道要 如何提升生活品味 ,讓你的居家風格更符合你心目中對美的定義呢?今天呢,我邀請到一位在自媒體圈已經耕耘超過 20 年的大大前輩葉怡蘭,來和你分享她是如何堅持自我風格,做出獨樹一格的 Lifestyle 媒體品牌。 怡蘭老師從 1999 年就開始架站撰寫美食、旅遊和生活風格的內容與電子報,出版過數十本與飲食、茶道、旅遊、生活有關的書籍,我其實追蹤老師追蹤好一陣子了,一開始我只是無意間發現這個 IG 的帳號,每天都會分享不同的晚餐,而且從來沒有重複過,我就這樣默默地追蹤下去。...

零盲點的決定力
《 零盲點的決定力 》如何提升判斷力,做對每一個決定?決定力的自我訓練從認清三大盲點開始

《 零盲點的決定力 》如何提升判斷力,做對每一個決定?決定力的自我訓練從認清三大盲點開始

雖然標題聳動地寫出「做對每一個決定」,但平心而論,我不認為有任何一個人在生命中可以做對所有決定,若真的有,人生可能也變得不好玩了。話雖如此,提升判斷能力,讓做出的每一個決定都能更適切,絕對有助於理想生活的設計。因此,今天要介紹你的好書《 零盲點的決定力 》將會用抽絲剝繭的方式與你揭開生活中無所不在的盲點。 據統計顯示,每個人一天要面對超過 70...

調適慌亂
#160 當期待已久的計劃被疫情打亂時,要用什麼心法來 調適慌亂 與焦慮的感覺? / 喬西咖啡沙龍 Chelsea

#160 當期待已久的計劃被疫情打亂時,要用什麼心法來 調適慌亂 與焦慮的感覺? / 喬西咖啡沙龍 Chelsea

「計劃趕不上變化」是我們都聽過的俗語,在平常的日子中,我們可能每天都在面對著各式各樣的變數,不過自從新冠肺炎疫情爆發之後,我相信許多人都得面對「被疫情打亂的焦慮心情」,尤其對很多人來說,如果你的計畫是策劃已久的大計畫,例如結婚、出國、轉職等等,當我們面對這種期待已久的計畫泡湯的情況,該用什麼樣的心法來 調適慌亂 呢?今天我們邀請到喬西咖啡沙龍的主持人 Chelsea,來與你分享他對於變動時代的轉職與生涯設計方法。 Chelsea 之前的背景都是在外商公司工作,而在 2019...

數位遊牧民族
#6 Digital Nomad ( 數位遊牧民族 ) 究竟如何在旅行時上班?—— 好處、壞處、工作怎麼安排?

#6 Digital Nomad ( 數位遊牧民族 ) 究竟如何在旅行時上班?—— 好處、壞處、工作怎麼安排?

大家都很好奇 Digital Nomad ( 數位遊牧民族 ) 的生活與工作模式到底是如何?所以今天我會和你分享數位遊牧在生活上的好處與壞處,以及我在旅行時,到底是如何抓出時間工作和安排工作流程的。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐ 加入臉書私密社團:與8000位聽眾&團員一起討論遠端工作、品牌經營與自我成長 ⚡ 參加 1...

遠端工作者也有職業病?5個在家工作常忽略的身心問題&調整方式
遠端工作者也有職業病?5個在家工作常忽略的身心問題&調整方式

遠端工作者也有職業病?5個在家工作常忽略的身心問題&調整方式

我們常說工作太久的人都會有職業病,不管什麼職業都會有,遠端工作者也不例外,今天就來跟你聊聊 遠端工作者的職業病 有哪些。 這邊指的遠端工作者包括受雇於一間公司,但因為疫情或其他原因可以在家辦公的職員,以及自行找案子的自由接案者,當然還有像我跟 Zoey 一樣的內容創作者。 以下內容大多是我自己的經驗和觀察別人的狀況整理出來的,可能有點主觀,但如果你是上面任何一種人,也可以看看自己是不是也患上了這些遠端工作者的職業病。 本文目錄 ▸ 遠端工作的職業病 的定義 ▸ 職業病 1...

職場最糗新鮮人
#221 誰沒有過去?我也曾是職場最糗新鮮人:Zoey 過去的職場故事與在辦公室學到的寶貴經驗

#221 誰沒有過去?我也曾是職場最糗新鮮人:Zoey 過去的職場故事與在辦公室學到的寶貴經驗

今天是我們參與「只要有人聽就好」發起的串聯企劃,邀請許多 Podcast  好朋友一起遠端群聊,這次的主題是「誰沒有過去!我也曾是 職場最糗新鮮人 」,在我的價值觀當中,我認為理想生活應該是要能不被空間和時間給限制的。 本集節目參與「只要有人聽就好」發起的每月串聯企劃,在 Podcast 或 IG 搜尋「 #我也曾是職場最糗新鮮人」,或點選串聯頁 https://portaly.cc/humanosis...