【有愛】完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
學習獨立自主的經濟能力：分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈：使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
這次很榮幸可以收到采實文化的贈書《 駕馭不適圈 》，這本書告訴你成功人士如何跳脫舒適圈、跨越痛苦，以及到底什麼是「123間歇心法」？我也會在這篇文章裡和你分享我如何用不同的方法跨出舒適圈、調解不適的感覺，讓我用最有效的方法去達到最終的目的，那我們就開始吧 🙂 延伸閱讀：如何跨出舒適圈 ？3招戰勝內心小劇場，迎接成長(免費練習表下載) 《 駕馭不適圈 》在講些什麼？ 本書的作者法拉・史托（Farrah...
集的女力代表是莉娜老師，今天莉娜老師會著重在「 溝通力 」和我們從底層去分析人際溝通技巧，我們會聊到一些心理學的學派以及比較學術性的分析技巧，也會從溝通力聊到藝術治療，非常適合給希望可以擺脫認知框架，找到思維盲點的你。 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：固定每週一寄出精彩的電子報，也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷！ ⭐ 加入臉書私密社團：與 8000...
你能想像嗎？今年再幾天就要過完了！這一集是Zoey替地為你製作的年度回顧音頻，節目裡面我會分享4道關鍵問題，讓你 回顧2018 看看今年的你完成了哪些事情、從中學到了什麼經驗、教訓，以及未來應該要如何利用它們，使你更茁壯，成為更理想的自己。 延伸閱讀：如何用「設計思考」來規劃你的新年新希望？(內含免費課程) 收聽完整內容： 別忘了到iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人看到佐編茶水間:)...
隨著新的一年的開始，很多人都會想要趁勢建立新的好習慣，在這篇文章裡，我想和你分享五個我認為超級有用的 人生技能 。這幾個技巧也是我近兩年逐漸養成的好習慣，我會和你分享如何養成這些技巧，為你的理想生活打基底，相信它們也能夠為你的 2020 帶來正向的幫助 🙂 延伸閱讀: 讓你身心靈LEVEL UP 的10個 生活提案（免費CHECK LIST下載） 收聽本集音頻： 本集聽眾回饋： 記得訂閱我們的節目，並到 iTunes...
迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第七集！在這一季的特別節目中，我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊生命中那些 後悔的決定 有哪些？又要如何避免後悔的發生？ 👉 觀看本集文字稿內容：在原文網站中，你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（我們幫你把段落都整理好啦😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：不定期寄出 Zoey...
迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第六集！在這一季的特別節目中，我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊怎麼原諒他人？過去在生命中遇到的 重大傷害 ，解開了嗎？ 👉 觀看本集文字稿內容：在原文網站中，你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（我們幫你把段落都整理好啦😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：不定期寄出 Zoey...
好說話、有效溝通一直都是許多人的人生課題，過去我們都經常認為溝通是一門技巧，但在今天的節目裡，來賓凱宇將用不一樣的角度翻轉你的思維，與你分享如何 掌握溝通關鍵 ，並讓你知道有效的傳遞訊息、傳遞情感，其實是一種態度、一種有意識地選擇。...
迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第八集！在這一季的特別節目中，我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊在生活中遇到挫折時，要怎麼 保持樂觀 與正向的態度？ 👉 觀看本集文字稿內容：在原文網站中，你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（我們幫你把段落都整理好啦😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：不定期寄出 Zoey...