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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

內在力量
#177【女力專題:內在力】「原來有些事情是會來不及的」如何用心理諮商重建 內在力量 ? / 啟點文化 – 楊嘉玲

#177【女力專題:內在力】「原來有些事情是會來不及的」如何用心理諮商重建 內在力量 ? / 啟點文化 – 楊嘉玲

到心理諮商,你第一個直覺想到的是什麼呢?你會覺得自己不想要和不認識的人說內心話嗎?你對「被輔導」有沒有反面的刻板印象呢?我們接下來幾集的佐編茶水間會配合 Woomanpower 女力學院的推廣做專題,每一集,我都會特別以一個女性力量作為主題,今天我們要討論的就是「內在力」,今天這一集的節目中,我們邀請到專業的心理諮商師楊嘉玲來和你聊聊諮商師是一個什麼樣的職業,他可以怎麼幫助你、幫助我來重建自己的 內在力量 ,化解心靈創傷。...

生命中最重要的事情
#178【女力專題:直覺力】在旅行中重塑自己的價值觀「錢不再是 生命中最重要的事情 了!」 / Joyce

#178【女力專題:直覺力】在旅行中重塑自己的價值觀「錢不再是 生命中最重要的事情 了!」 / Joyce

喜不喜歡聽旅遊故事呢?我覺得只要是愛旅行或是愛聽故事的人,絕對都會對他人的冒險旅程感到好奇,今天我們又會再一次的和你分享一連串的精彩故事。我們接下來幾集的佐編茶水間會配合 Woomanpower 女力學院的推廣做專題,每一集,我都會特別以一個女性力量作為主題,今天我們要討論的就是直覺力,我們今天邀請到的來賓 Joyce...

經營自媒體
【 季度報告 2020 Q2】 經營自媒體 邁向2年,個人品牌為我人生帶來的3大轉變

【 季度報告 2020 Q2】 經營自媒體 邁向2年,個人品牌為我人生帶來的3大轉變

Hello,我是Zoey,理想生活設計的創辦人和佐編茶水間主持人,目前是一位全職 經營自媒體 的在家創業者。在這篇文章裡,我會和你分享個人品牌邁向2年(21個月)的心得感想,以及做這件事為我的人生帶來什麼樣的轉變。 如果你對我的經營規劃和心得感興趣,每一季我都會做個總結與檢討,看看我設定的目標是否都有達成。這裡也幫你做了統整,紀錄我先前寫過的所有內容: 【季度報告 2019 Q1】 創業半年的心得 & 2019年的整體計畫 【季度報告 2019 Q2】創業邁向一年...

resilience
#157 你知道 Resilience 是什麼嗎?如何利用正向心理學來強化內在韌性&自我修復力? / 劉軒

#157 你知道 Resilience 是什麼嗎?如何利用正向心理學來強化內在韌性&自我修復力? / 劉軒

在人生中會不會經常覺得自己是一個內心不太堅強、做事不太有毅力的人呢?或者,你會不會有時候有一些新的想法、新的點子或想要嘗試新的 Lifestyle ,卻不曉得為什麼,在幾個月或幾年之後,又默默地回到一模一樣的 Loop?生活持續一成不變,甚至也不曉得要怎麼改變?其實,人生中造成迷惘的原因有千奇百種,但我們今天所分享的,算是一個根源的原因,也就是你自己的內在韌性 Resilience...

如何不在意他人成績
【你問佐答 EP.8】如何避免對競爭對手產生比較與嫉妒之心? 如何不在意他人成績 ?

【你問佐答 EP.8】如何避免對競爭對手產生比較與嫉妒之心? 如何不在意他人成績 ?

迎你來到 2021 佐編茶水間冬季特別企劃【你問佐答】第八集!在這一季的特別節目中,我們搜集了聽眾們對於生涯規劃、自我成長、個人品牌經營的相關問題,我們會在節目中為你解惑、給你方向。這集我們來聊聊: 如何避免對競爭對手產生比較與嫉妒之心? 如何不在意他人成績 ? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉)...

#142 如何 擺脫無力感 ,拿回生活主導權?5個可現學現用的心法!
#142 如何 擺脫無力感 ,拿回生活主導權?5個可現學現用的心法!

#142 如何 擺脫無力感 ,拿回生活主導權?5個可現學現用的心法!

在生活中,我們可能會因為種種原因,而感到喪氣、無力或無所適從,在這麼多刺激的日常中,我們又要如何拿回生活的主導權,降低這種焦慮感呢?在今天的節目中,我會和你分享一本名為《 擺脫無力感 》的好書,這本書是由作家二美在去年十二月所出版,我這陣子終於有時間好好閱讀書裡面分享的 52 種方法,而今天我會挑其中五個我比較有感的課題與你做分享。 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌...

人生勝利組卻不快樂
【 我,是誰? EP.1 】看似人生勝利組,為什麼卻不快樂?我到底怎麼了?

【 我,是誰? EP.1 】看似人生勝利組,為什麼卻不快樂?我到底怎麼了?

迎來到佐編茶水間全新的節目企劃【我,是誰?】,這集要來跟你聊聊,為什麼有人已經成為 人生勝利組卻不快樂 ?2023 的上半年我一直是處於一個非常低潮的狀態,這個狀態讓我陷入痛苦焦慮的無底洞,但也讓我開始向外求助,因而遇到了人生中的一盞明燈:Natasha。...

人生中重要的元素
【 真心小酒館 EP.5 】人生中重要的元素有哪些?這些元素該怎麼做排序?

【 真心小酒館 EP.5 】人生中重要的元素有哪些?這些元素該怎麼做排序?

迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第五集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊 人生中重要的元素 有哪些?這些元素該怎麼做排序? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容,內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷!...