Mar 3, 2019
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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
有錢
學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
有愛
建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
有意義
打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
#251 如何度過倦怠期,幫個人品牌重新定位,找到精準亮點?/ 席娜
#251 如何度過倦怠期,幫個人品牌重新定位,找到精準亮點?/ 席娜
今天我們邀請到「理想自己研究室」的 Podcast 創辦人席娜,來與你分享她走出大學迷惘期、開始踏入自媒體,又將 個人品牌重新定位 的歷程。現在的你可能也正在經歷學校或職場的迷惘,可能是對於未來沒方向,又或者是開始做了個人品牌、自由接案,但成效又不如預期。 所以今天的題材雖然兩個 Part 看似沒有太大的關聯,但我覺得席娜的分享很有方法、很有系統,也許能讓你獲得更多靈感,在面臨類似狀況時,搞不好能試著用類似的方法來解套。 👉...
#83 春節特輯: 如何不在意別人想法 ?3個技巧讓你不受他人意見影響
#83 春節特輯: 如何不在意別人想法 ?3個技巧讓你不受他人意見影響
新年快樂,恭喜發財!在這一集的節目裡,我想和你聊一個刺激的話題:「到底要 如何不在意別人想法 ?」 我特別選在農曆新年討論這個議題,因為我相信這是一個讓你又愛又恨的節日。當一個家族聚在一起,難免會討論誰賺的錢多、誰的伴侶有什麼樣的職業,誰的生活過得如何。如果你過度在意其他人的想法,心裡可能會有點難受,也會開始想要和別人做比較。...
#10 為什麼我們不太懂得享受人生?你可以允許自己 have fun 嗎?
#10 為什麼我們不太懂得享受人生?你可以允許自己 have fun 嗎?
今天我們要聊的主題是:「Can you allow yourself to have fun?」,我會和你聊聊為什麼我們不太懂得享受人生,還有怎麼樣去擺脫這種糾結,我們在成長的過程中,肯定都遇過一些反對的聲音,心裡明明知道自己想做什麼,卻因為社會的框架、外人的眼光而不敢去嘗試。 如果說你有這種想法久了你就會變得不願意嘗試嗎,因為意義到底是什麼?我可以得到什麼結果,如果說答案是不肯定的,我還有必要去嘗試嗎?這都是我們這一集會討論的內容。 👉...
#4 你為什麼找不到自己想要什麼&如何讓自己真正 找到想做的事 ?
#4 你為什麼找不到自己想要什麼&如何讓自己真正 找到想做的事 ?
如果你對現在的生活不太滿意,到底該如何讓自己真正 找到想做的事 ?今天我們會分享你找不到想做的事的幾個原因,以及該怎麼做才能找到?也就是透過寫下你的 IKIGAI,並找到彼此的交集,讓你的人生更有方向也更有意義。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐ 加入臉書私密社團:與8000位聽眾&團員一起討論遠端工作、品牌經營與自我成長 ⚡ 參加...
#235【重要事項宣布】我的新年新希望:給自己放假六個月,來場 Soul Searching 之旅
#235【重要事項宣布】我的新年新希望:給自己放假六個月,來場 Soul Searching 之旅
新的一年,一月一日,不曉得你現在的感覺如何呢?今天我將會和你分享我接下來的重大計畫,就是讓自己放假六個月,並且展開更貼近我心靈的 Soul-searching 之旅,也會與你聊聊這個計畫的起心動念、中間的過程轉折,以及未來的方向。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐ 加入臉書私密社團:與 8000...
#177【女力專題:內在力】「原來有些事情是會來不及的」如何用心理諮商重建 內在力量 ? / 啟點文化 – 楊嘉玲
#177【女力專題:內在力】「原來有些事情是會來不及的」如何用心理諮商重建 內在力量 ? / 啟點文化 – 楊嘉玲
說到心理諮商,你第一個直覺想到的是什麼呢?你會覺得自己不想要和不認識的人說內心話嗎?你對「被輔導」有沒有反面的刻板印象呢?我們接下來幾集的佐編茶水間會配合 Woomanpower 女力學院的推廣做專題,每一集,我都會特別以一個女性力量作為主題,今天我們要討論的就是「內在力」,今天這一集的節目中,我們邀請到專業的心理諮商師楊嘉玲來和你聊聊諮商師是一個什麼樣的職業,他可以怎麼幫助你、幫助我來重建自己的 內在力量 ,化解心靈創傷。...
#153 終結酸民文化 :「停!」發文前的3個省思要素,杜絕網路霸凌、鍵盤攻擊與負面留言
#153 終結酸民文化 :「停!」發文前的3個省思要素,杜絕網路霸凌、鍵盤攻擊與負面留言
隨著越來越多人加入自媒體與個人品牌的行列,素人網紅也開始崛起,這樣的產業蓬勃,也帶動與活絡了網路效應,每一個人都被鼓勵著發言,每一個人都可以大膽地展示自己的想法,我個人覺得,這是一個滿值得被鼓勵的好趨勢,不過我也相信,每一件事都是一體兩面,就看你在什麼情況下,用什麼樣的方式,解讀你碰到的事情,因此,今天我會和你分享三個發文或回覆網路內容時,需要省思的要素,讓我們的網路世界可以少一點暴力,多一點善心,一起 終結酸民文化 。 觀看本集文章之前,有個大消息要跟你分享,為了慶祝我們 Brand...






