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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

靈魂探索旅程
#263 【五歲,全新的開始】Zoey 靈魂探索旅程正式開始:休假與節目換節奏背後的真實原因⋯⋯

#263 【五歲,全新的開始】Zoey 靈魂探索旅程正式開始:休假與節目換節奏背後的真實原因⋯⋯

相信有在聽茶水間的你,會曉得我即將開啟一個為期半年的 靈魂探索旅程 ,在這集我想要分享經營個人品牌五年的想法,我想要很真實的公開我安排休假的真正原因,我覺得我的某些東西不見了,而當這個東西不見了,它有點讓我認不出來自已是誰。 我以為我是職業倦怠,所以我開始調整我的工作,過了一陣子又覺得自己找錯方向,所以我開始計畫休假,但又非常的不順利,有一種老天爺不想要我這麼做的感覺。因此,我不再看我的外在世界要調整什麼,我開始往內在看,而我想,我終於看見了,我終於知道我怎麼了,以及什麼東西不見了。...

保持樂觀
【 真心小酒館 EP.8 】在生活中遇到挫折時,要怎麼保持樂觀與正向的態度?

【 真心小酒館 EP.8 】在生活中遇到挫折時,要怎麼保持樂觀與正向的態度?

歡迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第八集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊在生活中遇到挫折時,要怎麼 保持樂觀 與正向的態度? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容,內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷! 🎁...

#83 春節特輯: 如何不在意別人想法 ?3個技巧讓你不受他人意見影響
#83 春節特輯: 如何不在意別人想法 ?3個技巧讓你不受他人意見影響

#83 春節特輯: 如何不在意別人想法 ?3個技巧讓你不受他人意見影響

新年快樂,恭喜發財!在這一集的節目裡,我想和你聊一個刺激的話題:「到底要 如何不在意別人想法 ?」 我特別選在農曆新年討論這個議題,因為我相信這是一個讓你又愛又恨的節日。當一個家族聚在一起,難免會討論誰賺的錢多、誰的伴侶有什麼樣的職業,誰的生活過得如何。如果你過度在意其他人的想法,心裡可能會有點難受,也會開始想要和別人做比較。...

人生中重要的元素
【 真心小酒館 EP.5 】人生中重要的元素有哪些?這些元素該怎麼做排序?

【 真心小酒館 EP.5 】人生中重要的元素有哪些?這些元素該怎麼做排序?

歡迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第五集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊 人生中重要的元素 有哪些?這些元素該怎麼做排序? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容,內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷! 🎁...

#109 用《 IKIGAI富足樂齡 》找到長壽、幸福、滿足心靈的生活方式 / 文經社-謝昭儀
#109 用《 IKIGAI富足樂齡 》找到長壽、幸福、滿足心靈的生活方式 / 文經社-謝昭儀

#109 用《 IKIGAI富足樂齡 》找到長壽、幸福、滿足心靈的生活方式 / 文經社-謝昭儀

今天我們特別要和你聊聊《 IKIGAI富足樂齡 》這本書, IKIGAI 是一種日本哲學,而翻譯成中文則為生命的意義。大約在三年前,我無意間在美國的圖書館看到這本書,也開始對這個生活哲學深深著迷,最近 IKIGAI 終於被台灣的文經社翻譯成繁體中文版,因此今天我們邀請到文經社的主編輯昭儀,來和你聊聊 IKIGAI 的概念、書中會分享找到長壽、幸褔和滿足身心靈的生活方式、沖繩人有什麼特別的飲食法或生活哲學、我們又能夠怎麼從生活中尋找意義,找到心流、活在當下,並且過得更開心、更富足。...

#142 如何 擺脫無力感 ,拿回生活主導權?5個可現學現用的心法!
#142 如何 擺脫無力感 ,拿回生活主導權?5個可現學現用的心法!

#142 如何 擺脫無力感 ,拿回生活主導權?5個可現學現用的心法!

在生活中,我們可能會因為種種原因,而感到喪氣、無力或無所適從,在這麼多刺激的日常中,我們又要如何拿回生活的主導權,降低這種焦慮感呢?在今天的節目中,我會和你分享一本名為《 擺脫無力感 》的好書,這本書是由作家二美在去年十二月所出版,我這陣子終於有時間好好閱讀書裡面分享的 52 種方法,而今天我會挑其中五個我比較有感的課題與你做分享。 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌...

重大傷害
【 真心小酒館 EP.6 】怎麼原諒他人?過去在生命中遇到的重大傷害,解開了嗎?

【 真心小酒館 EP.6 】怎麼原諒他人?過去在生命中遇到的重大傷害,解開了嗎?

歡迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第六集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊怎麼原諒他人?過去在生命中遇到的 重大傷害 ,解開了嗎? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容,內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷! 🎁...