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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

溝通力
#233【女力專題:溝通力】認識 TA人際溝通分析法,讓你擺脫認知綁架,真正的「好起來」 / 莉娜老師

#233【女力專題:溝通力】認識 TA人際溝通分析法,讓你擺脫認知綁架,真正的「好起來」 / 莉娜老師

這集的女力代表是莉娜老師,今天莉娜老師會著重在「 溝通力 」和我們從底層去分析人際溝通技巧,我們會聊到一些心理學的學派以及比較學術性的分析技巧,也會從溝通力聊到藝術治療,非常適合給希望可以擺脫認知框架,找到思維盲點的你。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐ 加入臉書私密社團:與 8000 位聽眾&團員一起討論遠端工作、品牌經營與自我成長...

#14 見不得別人好該怎麼辦? 3招化解嫉妒的毒
#14 見不得別人好該怎麼辦? 3招化解嫉妒的毒

#14 見不得別人好該怎麼辦? 3招化解嫉妒的毒

你會不會有時候看到某個人閃閃發亮時,就覺得他特別刺眼,開始在想他憑什麼,而陷入無限的 嫉妒 沼澤中呢?今天我想要和你分享如何去拆解見不得別人好的自尊面具,用三個超簡單的方式,去化解嫉妒產生的毒素。 點擊試聽: https://zoeyk.co/wp-content/uploads/2018/09/14.mp4 收聽完整內容: 別忘了在iTunes Store上打星評分並且留言唷!  ...

跨出舒適圈
#2 如何 跨出舒適圈 ?3招戰勝內心小劇場,迎接成長(免費練習表下載)

#2 如何 跨出舒適圈 ?3招戰勝內心小劇場,迎接成長(免費練習表下載)

我們經常聽別人說要 跨出舒適圈 ,但這到底是什麼意思?我們為什麼會喜歡待在舒適圈,跨出去又會發生什麼事呢?今天我們會和你討論舒適圈到底是什麼?在面對不適圈時,為什麼我們又會有抗拒和恐懼的感覺,也會分享三個方法讓你冷靜面對跨出舒適圈的不適,並勇敢迎接它。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐...

空中舞蹈
#261 如何從空中舞蹈的極限運動中探索出更堅定、平靜、柔軟與自信的自己? / Rody 肉迪

#261 如何從空中舞蹈的極限運動中探索出更堅定、平靜、柔軟與自信的自己? / Rody 肉迪

你覺得自己是一個有自信的人嗎?關於自信,我們做過許多不同的討論,也分享過滿多的方法,但是,今天這一集的來賓在做的事情,我覺得是一個很值得考慮的自信提升方式,答案是什麼呢?其實就是 空中舞蹈 「挑戰」這件事有它的魅力跟魔法,尤其是身體上的挑戰。這集的來賓 Rody 是一位專業空中舞者與特技鋼管老師,也是一位健美選手跟創業家,我們除了會分享 Rody 從一個不運動的人,踏上這條極限運動的歷程,也會討論為什麼去挑戰不舒服的事情,會是有機會累積自信的好方法。 👉...

《 打造理想人生的習慣大全 》 讀書心得:找不到熱情,就無法擁有理想的生活嗎?
《 打造理想人生的習慣大全 》 讀書心得:無法持之以恆的原因究竟是什麼?

《 打造理想人生的習慣大全 》 讀書心得:無法持之以恆的原因究竟是什麼?

「找不到熱情,就無法擁有理想的生活嗎?找到熱情,就等於擁有理想人生嗎?」這是這個世代的常見問題,我們不曉得要如何打造自己熱愛的生活,總是覺得是因為錢不夠、工作沒成就感、生活一成不變,因此日子過的混混沌沌。其實,生活不理想,與你日常的「習慣」有非常大的關聯,今天要介紹的《 打造理想人生的習慣大全 》 就是專注在習慣養成,教你如何打造出邁向人生勝利組的好習慣。 在這篇文章中,我會簡單的和大家分享書本簡介、我的讀書心得,以及幾個我認為值得分享的內容,如果你覺得自己: 1) 人生停滯,沒有成長...

50 Facts About Zoey
#156【佐編茶水間三歲慶生特輯】 50 Facts About Zoey (下):旅行中的驚險故事、印象最深刻的怪夢!

#156【佐編茶水間三歲慶生特輯】 50 Facts About Zoey (下):旅行中的驚險故事、印象最深刻的怪夢!

你現在收聽的是 佐編茶水間三歲慶生特輯 50 Facts About Zoey 下集 ,這集我們會延續上次分享剩下的聽眾提問。但,你應該有發現我們的片頭曲換了,這次是有請專業設計師 Keno 幫我們精心設計了一個適合茶水間節目風格也符合我們品牌理念的開場曲,雖然設計師本人並沒有要求我在節目中做任何的 Shout out,但我還是想要趁此機會特別感謝 Keno ,也就是茶水間第136集的節目來賓 Keno ,謝謝你把片頭曲作為茶水間三歲的生日禮物送給我們,我自己也覺得...

邁向成長圈
#146 邁向成長圈 :焦慮或壓力大時,最重要的不是轉念,而是「這件事」! / Blaire 左撇子

#146 邁向成長圈 :焦慮或壓力大時,最重要的不是轉念,而是「這件事」! / Blaire 左撇子

身為佐編茶水間 Podcast 節目的聽眾,我相信你有很大的機率可能正在做、或考慮開始做自媒體,為的就是希望能夠靠自媒體去打造你夢想中的生活。而今天我們邀請到知名的 YouTuber – Blaire 左撇子,來和你聊聊他是怎麼藉著創作,打造出他的理想生活,跳出舒適圈, 邁向成長圈 。 我也想跟你分享一個消息,那就是:我的第二本書已經正式上市到各大書店啦!...