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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

人生中重要的元素
【 真心小酒館 EP.5 】人生中重要的元素有哪些?這些元素該怎麼做排序?

【 真心小酒館 EP.5 】人生中重要的元素有哪些?這些元素該怎麼做排序?

歡迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第五集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊 人生中重要的元素 有哪些?這些元素該怎麼做排序? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容,內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷! 🎁...

對未來感到迷茫
對未來感到迷茫 怎麼辦?為什麼你總是無法踏出第一步?

對未來感到迷茫 怎麼辦?為什麼你總是無法踏出第一步?

你是否常常不知道自己要做什麼?喜歡什麼?而 對未來感到迷茫 、焦慮呢?如果是的話,我要告訴你,你並不孤單,每個人都會感到迷茫,不管你現在的人生階段是什麼,都會有各自的問題要解決。 對於正在迷茫的你,你想要的可能是一個快速突破迷茫的方法,但我相信任何事都始於你的想法和心態,只要把心態整理好了,搞不好技巧也不用了,很多問題就自動有答案了,這篇文章會幫你釐清迷茫的原因、教你如何調整自己的心態,以及下一步該怎麼做。 為什麼會 對未來感到迷茫  過度關注他人的成就 整個社會都在灌輸我們 30...

有趣邂逅
【 真心小酒館 EP.9 】我們跟另一半是怎麼認識的?神蹟發生的有趣邂逅!

【 真心小酒館 EP.9 】我們跟另一半是怎麼認識的?神蹟發生的有趣邂逅!

歡迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第九集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊我們跟另一半是怎麼認識的?神蹟發生的 有趣邂逅 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容,內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷! 🎁...

跨出舒適圈
#2 如何 跨出舒適圈 ?3招戰勝內心小劇場,迎接成長(免費練習表下載)

#2 如何 跨出舒適圈 ?3招戰勝內心小劇場,迎接成長(免費練習表下載)

我們經常聽別人說要 跨出舒適圈 ,但這到底是什麼意思?我們為什麼會喜歡待在舒適圈,跨出去又會發生什麼事呢?今天我們會和你討論舒適圈到底是什麼?在面對不適圈時,為什麼我們又會有抗拒和恐懼的感覺,也會分享三個方法讓你冷靜面對跨出舒適圈的不適,並勇敢迎接它。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐...

#32 讓你身心靈level up 的10個 生活提案(免費Check list下載)
#32 讓你身心靈level up 的10個 生活提案(免費Check list下載)

#32 讓你身心靈level up 的10個 生活提案(免費Check list下載)

雖然2019的第一個月已經快要過完了,但如果你還想要抓緊腳步讓自己在新的一年有所改變,今天這一集的內容將會分享10個讓你身心靈level up的 生活提案 。 它們不受身份、年齡限制,全都是可以直接開始執行的超簡單提案,你也可以下載我製作的Check list,把它放到電腦或手機上,隨時提醒自己:) 點擊收聽: 別忘了到 iTunes Store上為節目打星評分留言,讓更多人看到佐編茶水間🙂 讓你身心靈level up 的10個 生活提案 1: 把睡前的一小時留給自己...

isyuan
#7 如何強化 傾聽內心 的能力,找到真實的自己?/ iSyuan

#7 如何強化 傾聽內心 的能力,找到真實的自己?/ iSyuan

今天我們邀請到 isyuan ,是一位自由工作者與塔羅占卜師,今天我們會帶你進入比較神秘學的世界,和你討論如何強化自己傾聽內心的能力?如何用直覺做出更適合自己的決定?也會和你分享幾個在生活上每天都可以做的小練習,讓你的直覺力變得更好、更敏銳。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐ 加入臉書私密社團:與 8000...

母職罪惡感
#248 經歷家暴、腫瘤開刀,單親媽媽擺脫「母職罪惡感」帶孩子勇闖韓國圓夢 / 盧妍菲

#248 經歷家暴、腫瘤開刀,單親媽媽擺脫「母職罪惡感」帶孩子勇闖韓國圓夢 / 盧妍菲

今天我們邀請到作家盧妍菲 Lucy 來聊聊 母職罪惡感 ,我自己沒有小孩,但我一直都有在做一對一教練諮詢,我也發現有許多學生都是母親,他們很常詢問時間管理、專案管理類的問題,而從他們的痛點當中,也能夠感覺出來他們在追逐自己的夢想與家庭之間不斷的拉扯。 大部分都不是因為身邊家人反對,而是自己內心糾結,覺得追夢是自私的,需要瓜分掉自己能夠在家庭中付出的時間,而儘管你不是一位媽媽,我也認為這種「為了自己夢想而放下一切去任性追夢」的想法,在多數人心中是一種負擔。...