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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

找到想做的事
#4 你為什麼找不到自己想要什麼&如何讓自己真正 找到想做的事 ?

#4 你為什麼找不到自己想要什麼&如何讓自己真正 找到想做的事 ?

果你對現在的生活不太滿意,到底該如何讓自己真正 找到想做的事 ?今天我們會分享你找不到想做的事的幾個原因,以及該怎麼做才能找到?也就是透過寫下你的 IKIGAI,並找到彼此的交集,讓你的人生更有方向也更有意義。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐...

突破固化的思維模式
#194 想要 突破固化的思維模式 ,就從吸收科學、哲學、心理學的知識開始! / 超直白心理學

#194 想要 突破固化的思維模式 ,就從吸收科學、哲學、心理學的知識開始! / 超直白心理學

會不會覺得自己或身邊某一些人的思考模式非常僵化,遲遲無法 突破固化的思維模式 總是用同一種模式或心態來解讀跟處理事情呢? 我經常收到許多聽眾來信問我說要怎麼突破自己的思維盲區,我也一直在想,是不是因為我接觸了某一種學科知識,而經常受到啟發,因此經常去挑戰自己的思維框架? 那經過幾年的觀察,我發現是因為自己對於心理學濃濃的熱情,才會在讀書或跟人聊天的時候,聊到很多與心理學和背後科學有關的議題,因而得到視野的開拓。...

#137 怎麼修補家人關係?如何利用自我覺察來調節身心壓力? / 《尋找復原力》留佩萱
#137 怎麼修補家人關係?如何利用自我覺察來調節身心壓力? / 《尋找復原力》留佩萱

#137 怎麼修補家人關係?如何利用自我覺察來調節身心壓力? / 《尋找復原力》留佩萱

這個禮拜就要過農曆新年了,因此我特別為你準備一個你也許不想面對,但又很需要聊聊的話題: 怎麼修補家人關係 ?今天我們邀請到心理諮商師留佩萱,來和我們分享怎麼去用實際的例子,練習察覺自己的壓力情緒、怎麼面對破裂的家庭與人際關係?以及怎麼鍛鍊在逆境中彈回的復原能力,同時也會和你分享佩萱的新書《尋找復原力》。...

對未來感到迷茫
對未來感到迷茫 怎麼辦?為什麼你總是無法踏出第一步?

對未來感到迷茫 怎麼辦?為什麼你總是無法踏出第一步?

是否常常不知道自己要做什麼?喜歡什麼?而 對未來感到迷茫 、焦慮呢?如果是的話,我要告訴你,你並不孤單,每個人都會感到迷茫,不管你現在的人生階段是什麼,都會有各自的問題要解決。 對於正在迷茫的你,你想要的可能是一個快速突破迷茫的方法,但我相信任何事都始於你的想法和心態,只要把心態整理好了,搞不好技巧也不用了,很多問題就自動有答案了,這篇文章會幫你釐清迷茫的原因、教你如何調整自己的心態,以及下一步該怎麼做。 為什麼會 對未來感到迷茫 ...

50 Facts About Zoey
#156【佐編茶水間三歲慶生特輯】 50 Facts About Zoey (下):旅行中的驚險故事、印象最深刻的怪夢!

#156【佐編茶水間三歲慶生特輯】 50 Facts About Zoey (下):旅行中的驚險故事、印象最深刻的怪夢!

現在收聽的是 佐編茶水間三歲慶生特輯 50 Facts About Zoey 下集 ,這集我們會延續上次分享剩下的聽眾提問。但,你應該有發現我們的片頭曲換了,這次是有請專業設計師 Keno 幫我們精心設計了一個適合茶水間節目風格也符合我們品牌理念的開場曲,雖然設計師本人並沒有要求我在節目中做任何的 Shout out,但我還是想要趁此機會特別感謝 Keno...

表達力
#232【女力專題:表達力】 如何讓你的表達更動人?從了解自己的音域與溝通技巧開始! / 林依柔

#232【女力專題:表達力】 如何讓你的表達更動人?從了解自己的音域與溝通技巧開始! / 林依柔

們這集的女力代表邀請到聲音表達講師林依柔來與你分享「 表達力 」的這個主題,你會不會覺得有些人不只聲音好聽、說話有重點、有邏輯,甚至在肢體語言上都讓人感覺舒服、有魅力?這究竟是怎麼辦到的呢? 依柔老師會與你分享各種提升你表達魅力的好方法!邀請正在做 Podcast、經常需要發表簡報、未來想要站在舞台上分享、當講師的你一起來收聽。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...