【有愛】完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
學習獨立自主的經濟能力：分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈：使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
說有 80% 的人的新年目標在第二個月就宣告失敗！你是否也是其中一個呢？每到年底就會開始立下很多新年目標，但最後都不了了之，究竟要 如何達成你的新年新希望 ，提高年度目標的存活率呢？ 這篇文章會和你介紹什麼是「加一減一」生活哲學，以及提供 3 個簡單的操作心法，只要你看完後真的去操作，相信你的目標存活率將會大幅提升！ 如何達成你的新年新希望 ：設定具體的目標 我認為第一個新年目標會失敗的原因是「設定的目標不切實際」，例如你今年月薪 3...
喜不喜歡聽旅遊故事呢？我覺得只要是愛旅行或是愛聽故事的人，絕對都會對他人的冒險旅程感到好奇，今天我們又會再一次的和你分享一連串的精彩故事。我們接下來幾集的佐編茶水間會配合 Woomanpower 女力學院的推廣做專題，每一集，我都會特別以一個女性力量作為主題，今天我們要討論的就是直覺力，我們今天邀請到的來賓 Joyce...
你是否活了二、三十年，才突然間覺得自己好像都「沒有為自己活過？」好像總是活在他人的期待下，但又不知道要怎麼做人生規劃，來 設計你的人生 ？ 在今天的節目裡，我們會由「產品設計」的概念來切入，告訴你如何把設計思考帶入你的生活，讓日常計畫或生涯規劃變得更容易上手。 我們也邀請到史丹佛大學「人生設計課」的台灣講師 Emma Cheng，來和大家分享他在美國史丹佛大學所學到的設計理念，內容包含設計思考的步驟，要怎麼樣的將這些步驟轉化到你的人生裡，為你自己找到一個適合的藍圖或方向。 點擊收聽：...
天這集沒有一個太特定的主題，我想要像朋友一樣跟你聊聊天，和你分享一下我最近這一兩個月到底發生了什麼事情，以及我近期對於混亂生活的省思和反芻，這一集很輕鬆，也沒有什麼特別的重點整理，just get cozy, grab yourself a cup of coffee or tea, and let's chat! 最後也會與你分享，我近期體會到自己對於 家的定義。 嘿！又到了我們每年年末最重要的審視人生時間了！在每年年底，我的課程 Dream...
雖然大家都會說 堅持下去 才是贏家，但會不會有某些特別的情況，「放棄」才是更好的選擇呢？在今天的節目中，我會和你聊聊到底要怎麼分辨這是一個要繼續堅持的時刻？還是是時候該放手了？ 「放棄」或許是一個平常我比較不會鼓勵的行為，但我希望透過提供你三個簡單的小測驗，讓你自己檢視一下現在的自己是不是可能用力過頭了？或許休息一下也不見得是一件壞事。 延伸閱讀: 如何找到「持續下去的動力」？ 3個助攻密技大揭曉！ 收聽本集音頻： 本集聽眾回饋： 記得訂閱我們的節目，並到 iTunes...
到心理諮商，你第一個直覺想到的是什麼呢？你會覺得自己不想要和不認識的人說內心話嗎？你對「被輔導」有沒有反面的刻板印象呢？我們接下來幾集的佐編茶水間會配合 Woomanpower 女力學院的推廣做專題，每一集，我都會特別以一個女性力量作為主題，今天我們要討論的就是「內在力」，今天這一集的節目中，我們邀請到專業的心理諮商師楊嘉玲來和你聊聊諮商師是一個什麼樣的職業，他可以怎麼幫助你、幫助我來重建自己的 內在力量 ，化解心靈創傷。...
年快樂～農曆新年祝福你吉祥如意、心想事成、虎虎生風 🙂 ，你過年有什麼特別的旅遊計畫嗎？你會跟家人到其他縣市走走嗎？還是你覺得終於有一點時間可以留給自己，好好的整理房間、做好 生活管理 ，或是開始一項新的學習、新的計劃呢？ 因為新年嘛，我想說我們就安排一個比較勵志的內容，那就是 exercise ! 新的一年，你有想要開始運動、健身的習慣嗎？你是否準備好終於要養成某一項可以持續下去的新習慣呢？在今天這一集的節目裡，我邀請到人氣 YouTuber...
