【有愛】完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
學習獨立自主的經濟能力：分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈：使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
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你會不會常常覺得自己精神不好、沒有動力？或者想要調整體態，試了很多不同的飲食法、運動方式，但都沒有什麼效果呢？如果是的話，今天這一集會很適合你。我們會和你聊聊 腸胃道療癒 是什麼？怎麼透過「荷爾蒙平衡飲食法」來對抗體內壓力並提升你在工作或個人品牌上的表現。 我們的來賓 Lola 會和你聊聊過去她的慢性病給了她什麼樣的啟發？她怎麼發現腸胃道是治療身心靈的關鍵？以及你要怎麼察覺壓力來源？要怎麼找到更適合自己的飲食方法？如果你對飲食、靈學、宇宙能量感興趣，我相信你會非常享受這一集的內容唷！...
這是佐編茶水間在2021年的最後一集，我會用閒聊的方式來作為今年的結尾，跟你分享我這一年來的觀察、感想、還有一些我的成長跟體悟，聊聊什麼是 相信的力量 ，所以一樣歡迎你準備一杯茶或咖啡，來聽我一起閒聊。 這一年算是我人生中改變蠻巨大的一年，然後在台灣從11月初到現在的這段期間呢，我也有非常非常多的靈感跟體悟，今天就列了幾點來跟你分享我這段時間的一些咀嚼，我們就一起用比較輕鬆的姿態來迎接2022。 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉）...
你在人生中會不會經常覺得自己是一個內心不太堅強、做事不太有毅力的人呢？或者，你會不會有時候有一些新的想法、新的點子或想要嘗試新的 Lifestyle ，卻不曉得為什麼，在幾個月或幾年之後，又默默地回到一模一樣的 Loop？生活持續一成不變，甚至也不曉得要怎麼改變？其實，人生中造成迷惘的原因有千奇百種，但我們今天所分享的，算是一個根源的原因，也就是你自己的內在韌性 Resilience 和自我效能的感知能力。而我們今天請到的大來賓，相信很多人都聽過他，就是台灣非常知名的心理學作家劉軒。...
這次很榮幸可以收到采實文化的贈書《 駕馭不適圈 》，這本書告訴你成功人士如何跳脫舒適圈、跨越痛苦，以及到底什麼是「123間歇心法」？我也會在這篇文章裡和你分享我如何用不同的方法跨出舒適圈、調解不適的感覺，讓我用最有效的方法去達到最終的目的，那我們就開始吧 🙂 延伸閱讀：如何跨出舒適圈 ？3招戰勝內心小劇場，迎接成長(免費練習表下載) 《 駕馭不適圈 》在講些什麼？ 本書的作者法拉・史托（Farrah...
你會不會經常因為自我懷疑，或給自己貼標籤，就不小心畫地自限了呢？在今天的節目中呢，我會和你分享我從一本名為「The Alter Ego Effect」的書所得到的靈感，和你解釋我們要如何突破自己設下的心理障礙、你到底是誰，你能不能夠去決定你是誰，能不能夠用 另一個自我 去挑戰更高層次的成長呢？ 延伸閱讀：阻礙成長的3大藉口：為什麼你對生活不滿意，卻遲遲沒有改善？ 收聽本集音頻： 本集聽眾回饋： 記得訂閱我們的節目，並到 iTunes...
你覺得直覺是一直都存在的生存機制，還是在必要時候才會靈光乍現的感應呢？今天我跟軒哥主要會探討直覺究竟是什麼？直覺會在什麼時候出現？直覺會怎麼影響我們的行動？哪些時候可以相信 直覺力 ？哪些事情又該比較科學理性的做判斷？ 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：固定每週一寄出精彩的電子報，也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷！ ⭐ 加入臉書私密社團：與8000位聽眾＆團員一起討論遠端工作、品牌經營與自我成長 ⚡...
你覺得你是討好型人格嗎？你是否常常希望滿足別人的期待，最後卻反而傷害到了自己呢？今天的來賓 PeiPei 會分享他從有暴食症到透過經營個人品牌成功療癒自己的故事，讓你了解怎麼去學著愛自己，讓自己從低潮中走出來。 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約一次性免費一對一諮詢 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 【 用聽的 】收聽本文 ↓ 本集來賓資訊 PeiPei 是女子健心室的品牌創辦人跟 Podcast...