覺得你是討好型人格嗎？你是否常常希望滿足別人的期待，最後卻反而傷害到了自己呢？今天的來賓 PeiPei 會分享他從有暴食症到透過經營個人品牌成功療癒自己的故事，讓你了解怎麼去學著愛自己，讓自己從低潮中走出來。   💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約一次性免費一對一諮詢 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目   【 用聽的 】收聽本文 ↓ 本集來賓資訊 PeiPei 是女子健心室的品牌創辦人跟...

非本科系要怎麼做自己沒經驗的事？如果發現自己其實想做其他工作該怎麼辦呢？在這一集節目裡，我受到Girl Power Talks 女力心聲的邀請，和你聊聊我是如何在大學畢業後，選擇去做和我本科系無關的事情，怎麼一步步的走向遠距工作，打造我的事業， 創造自己 想要的生活。 在今天的節目中，我會分四個階段和你聊聊我這四年的變化，包含從大學畢業後做不是本科系的事情、開始踏上遠距工作的生活、創立了佐編茶水間節目，以及它如何在一年後開花結果，成為我個人的正職事業及夢想工作。...

你會不會經常覺得自己明明想要生活有所改變，但卻被一大堆外在的事物纏身，所以就遲遲沒有進展呢？在今天的節目裡，我會和你分享三個我最常聽到的藉口，也就是讓你最 阻礙成長 的關鍵原因，當然，還有他們的解決方式。 延伸閱讀：如何規劃人生，打造你的理想生活？試試這3個立即見效的方法！...

會不會覺得自己或身邊某一些人的思考模式非常僵化，遲遲無法 突破固化的思維模式 總是用同一種模式或心態來解讀跟處理事情呢？ 我經常收到許多聽眾來信問我說要怎麼突破自己的思維盲區，我也一直在想，是不是因為我接觸了某一種學科知識，而經常受到啟發，因此經常去挑戰自己的思維框架？ 那經過幾年的觀察，我發現是因為自己對於心理學濃濃的熱情，才會在讀書或跟人聊天的時候，聊到很多與心理學和背後科學有關的議題，因而得到視野的開拓。...

迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第五集！在這一季的特別節目中，我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊 人生中重要的元素 有哪些？這些元素該怎麼做排序？ 👉 觀看本集文字稿內容：在原文網站中，你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（我們幫你把段落都整理好啦😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容，內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷！...

迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第七集！在這一季的特別節目中，我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊生命中那些 後悔的決定 有哪些？又要如何避免後悔的發生？ 👉 觀看本集文字稿內容：在原文網站中，你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（我們幫你把段落都整理好啦😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：不定期寄出 Zoey...

這個禮拜就要過農曆新年了，因此我特別為你準備一個你也許不想面對，但又很需要聊聊的話題： 怎麼修補家人關係 ？今天我們邀請到心理諮商師留佩萱，來和我們分享怎麼去用實際的例子，練習察覺自己的壓力情緒、怎麼面對破裂的家庭與人際關係？以及怎麼鍛鍊在逆境中彈回的復原能力，同時也會和你分享佩萱的新書《尋找復原力》。...

你會不會有時候看到某個人閃閃發亮時，就覺得他特別刺眼，開始在想他憑什麼，而陷入無限的 嫉妒 沼澤中呢？今天我想要和你分享如何去拆解見不得別人好的自尊面具，用三個超簡單的方式，去化解嫉妒產生的毒素。 點擊試聽： 收聽完整內容： 別忘了在iTunes Store上打星評分並且留言唷！...