【有愛】完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
學習獨立自主的經濟能力：分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈：使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
在人生中會不會經常覺得自己是一個內心不太堅強、做事不太有毅力的人呢？或者，你會不會有時候有一些新的想法、新的點子或想要嘗試新的 Lifestyle ，卻不曉得為什麼，在幾個月或幾年之後，又默默地回到一模一樣的 Loop？生活持續一成不變，甚至也不曉得要怎麼改變？其實，人生中造成迷惘的原因有千奇百種，但我們今天所分享的，算是一個根源的原因，也就是你自己的內在韌性 Resilience...
於大部分都生活在城市中的我們，可能因為生活忙碌、社交豐富，所以很少會有需要 面對孤獨 的時刻，我以前也經常覺得自己的日常很精彩豐富，從來都沒有感受過什麼叫孤單、什麼叫寂寞，但長大後的我，尤其是搬到國外生活之後，我發現大人的孤獨，是沒人理解，甚至沒人在乎的那種孤獨感。 儘管社交生活旺盛，可能都會因為你沒有伴侶、沒有聆聽的對象，因而感到寂寞。因此，今天我們邀請到知名 YouTuber...
覺得風格是什麼呢？一個有風格的人是否看起來就格外有型、有魅力？有了風格，生活好像真的更加輕鬆、工作也會發展得更順利。今天我們邀請到一位專業 個人風格分析師 Vanessa 來和你聊聊這份專業。 今天的來賓是個人風格分析師 Vanessa，Vanessa 目前除了是我講到的個人風格分析師之外，同時也是 Taste Scale Method ® Advisor 、日本 JPCA 個人色彩諮詢師，也是一位極簡衣櫥專家。...
有沒有認真的跟自己相處過？看見過所謂的內在功課？有沒有覺察現在的自己，究竟為什麼是現在這個樣子呢？今天我們邀請到溝通教練夫妻擋，也是從我開始的 關係功課 Podcast 創辦人小虎與慧玲來到茶水間。 他們今天要聊兩個人的關係相處與磨合。我覺得今天的每個覺察與分享，都能夠讓你很有共鳴，並且立即省思。例如小虎提到身為男人的我應該怎樣、我要符合什麼社會價值觀的形象，以及慧玲分享自己過去的沒自信和在感情中的創傷，又是怎麼帶入現在的關係，甚至是孩子身上。...
的一年，一月一日，不曉得你現在的感覺如何呢？今天我將會和你分享我接下來的重大計畫，就是讓自己放假六個月，並且展開更貼近我心靈的 Soul-searching 之旅，也會與你聊聊這個計畫的起心動念、中間的過程轉折，以及未來的方向。 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：固定每週一寄出精彩的電子報，也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷！ ⭐ 加入臉書私密社團：與 8000...
年快樂～農曆新年祝福你吉祥如意、心想事成、虎虎生風 🙂 ，你過年有什麼特別的旅遊計畫嗎？你會跟家人到其他縣市走走嗎？還是你覺得終於有一點時間可以留給自己，好好的整理房間、做好 生活管理 ，或是開始一項新的學習、新的計劃呢？ 因為新年嘛，我想說我們就安排一個比較勵志的內容，那就是 exercise ! 新的一年，你有想要開始運動、健身的習慣嗎？你是否準備好終於要養成某一項可以持續下去的新習慣呢？在今天這一集的節目裡，我邀請到人氣 YouTuber...
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這個禮拜就要過農曆新年了，因此我特別為你準備一個你也許不想面對，但又很需要聊聊的話題： 怎麼修補家人關係 ？今天我們邀請到心理諮商師留佩萱，來和我們分享怎麼去用實際的例子，練習察覺自己的壓力情緒、怎麼面對破裂的家庭與人際關係？以及怎麼鍛鍊在逆境中彈回的復原能力，同時也會和你分享佩萱的新書《尋找復原力》。...