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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

人生中重要的元素
【 真心小酒館 EP.5 】人生中重要的元素有哪些?這些元素該怎麼做排序?

【 真心小酒館 EP.5 】人生中重要的元素有哪些?這些元素該怎麼做排序?

迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第五集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊 人生中重要的元素 有哪些?這些元素該怎麼做排序? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容,內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷!...

#74 創意是天生的?還是後天可以培養的? 4個 鍛鍊創意 的小技巧
#74 創意是天生的?還是後天可以培養的? 4個 鍛鍊創意 的小技巧

#74 創意是天生的?還是後天可以培養的? 4個 鍛鍊創意 的小技巧

你覺得創意是天生的?還是是可以後天培養呢?如果本身不熟悉創意發想,但又想 鍛鍊創意 的人,有沒有什麼簡單的步驟或方法可以開始上手?在今天的節目裡,我會和你聊聊創意是怎麼一回事?一個人有沒有創意,究竟是與生俱來的天賦?還是後天養成?我也會分享四個訓練創意的關鍵要素,希望能讓你慢慢變成一個有創意的人 🙂 延伸閱讀: 覺得自己沒創意嗎?5個步驟提升你創意「從無到有」的發想能力 / 夏榮慶 收聽本集音頻:     本集聽眾回饋: 記得訂閱我們的節目,並到 iTunes...

#188【情人節串連特輯】一段關係中,該 如何維持感情熱度 ?6個實用方法!
#188【情人節串連特輯】一段關係中,該 如何維持感情熱度 ?6個實用方法!

#188【情人節串連特輯】一段關係中,該 如何維持感情熱度 ?6個實用方法!

天我要來分享的是在一段關係中,究竟該 如何維持感情熱度 ?而我也會分享 6 個我個人覺得非常實用、增進感情、維持熱度、增添情趣的方式。 新年快樂,虎年行大運,今天我和其他 5 位優秀的 Podcaster 們一起合辦了這個情人節的特別串聯活動,在每一個不同的 Podcast 中,我們將會講述一對戀人不一樣的關係進展,而延伸出不同版本的劇情。...

#30 新的一年,我們從靜心冥想開始:你想過個怎樣的2019年?
#30 新的一年,我們從靜心冥想開始:你想過個怎樣的2019年?

#30 新的一年,我們從靜心冥想開始:你想過個怎樣的2019年?

你有沒有想過,自己想要過一個怎樣的2019年?在今年的最後一天,你想要感覺怎麼樣?你希望自己得到什麼、經歷什麼、釋懷什麼呢?在今天這一集音頻節目裡,我會用「心念快轉」的方式,介紹你另一種 靜心冥想 的技術。 在課程裡,你需要找到一個安靜且舒適的地方,給自己20多分鐘,好好地進入狀況,找出在你內心的聲音、設定你的新年目標,得到更多的能量與靈感。...

fun
#10 為什麼我們不太懂得享受人生?你可以允許自己 have fun 嗎?

#10 為什麼我們不太懂得享受人生?你可以允許自己 have fun 嗎?

天我們要聊的主題是:「Can you allow yourself to have fun?」,我會和你聊聊為什麼我們不太懂得享受人生,還有怎麼樣去擺脫這種糾結,我們在成長的過程中,肯定都遇過一些反對的聲音,心裡明明知道自己想做什麼,卻因為社會的框架、外人的眼光而不敢去嘗試。 如果說你有這種想法久了你就會變得不願意嘗試嗎,因為意義到底是什麼?我可以得到什麼結果,如果說答案是不肯定的,我還有必要去嘗試嗎?這都是我們這一集會討論的內容。 👉...

個人風格分析師
#179【女力專題:風格力】 個人風格分析師 在做什麼?如何透過改變穿著打造work-life balance的理想生活? / Vanessa

#179【女力專題:風格力】 個人風格分析師 在做什麼?如何透過改變穿著打造work-life balance的理想生活? / Vanessa

覺得風格是什麼呢?一個有風格的人是否看起來就格外有型、有魅力?有了風格,生活好像真的更加輕鬆、工作也會發展得更順利。今天我們邀請到一位專業 個人風格分析師 Vanessa 來和你聊聊這份專業。 今天的來賓是個人風格分析師 Vanessa,Vanessa 目前除了是我講到的個人風格分析師之外,同時也是 Taste Scale Method ® Advisor 、日本 JPCA 個人色彩諮詢師,也是一位極簡衣櫥專家。...

個人的專案管理
個人的專案管理 重要嗎?5 個步驟讓你輕鬆管理好自己的生活

個人的專案管理 重要嗎?5 個步驟讓你輕鬆管理好自己的生活

到專案管理,大部分人會想到的可能是在公司裡被主管交辦的複雜任務、各式各樣的專有名詞,以及為求團隊合作,還必須要兼顧複雜的人際關係,所以很多人會對專案管理避之唯恐不及,或是不知道要如何學習,但是,不只企業, 個人的專案管理 也非常重要。...

#28 自學情緒教育:如何找到自己的內在動機、建立自信?/ 佳儀
#28 自學情緒教育:如何找到自己的內在動機、建立自信?/ 佳儀

#28 自學情緒教育:如何找到自己的內在動機、建立自信?/ 佳儀

你會覺得自己經常不曉得該如何面對自己的情緒,所以乾脆將錯就錯、鬧彆扭、或甚至把感覺怪罪在他人的身上嗎?今天,我們會討論有關 情緒教育 、自我懷疑、沒有自信和如何察覺自己的內在動機等議題。這些事情,以前在學校都不怎麼教,而長大了一後,有的人有自覺,開始聆聽自己的感受、想辦法療癒自己;但有的人可能一輩子都不知道要怎麼和自己相處,更別說要後天自學情緒探索了。...