對未來感到迷茫 怎麼辦?為什麼你總是無法踏出第一步?
是否常常不知道自己要做什麼?喜歡什麼?而 對未來感到迷茫 、焦慮呢?如果是的話,我要告訴你,你並不孤單,每個人都會感到迷茫,不管你現在的人生階段是什麼,都會有各自的問題要解決。 對於正在迷茫的你,你想要的可能是一個快速突破迷茫的方法,但我相信任何事都始於你的想法和心態,只要把心態整理好了,搞不好技巧也不用了,很多問題就自動有答案了,這篇文章會幫你釐清迷茫的原因、教你如何調整自己的心態,以及下一步該怎麼做。 為什麼會 對未來感到迷茫 ...
【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
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是否常常覺得找不到人生未來的方向,你不滿意現在你的生活,不喜歡你的工作,但即使想改變,也不知道自己想做什麼?能做什麼?前陣子我閱讀了「 ikigai 富足樂齡」這本書,從中學到了日本人長壽的生活秘訣。 如果你也跟曾經的我一樣,對生活不滿意,又不知道如何改善,今天這篇文章要討論的 ikigai 日式哲學,相信會非常適合你。 什麼是 ikigai 這個概念是從沖繩那邊開始出現的,沖繩地區的百歲人瑞高達 600...
天我們要和你討論的主題是如何認識自己?這集邀請到的來賓是 afra ,他是一位資深記者,曾經當過八年的口譯員,後來因為一個「我的人生只能這樣嗎?」的想法衝動轉職,經歷了各種磨難之後,他終於認識了真實的自己。 今天會和你聊聊他這幾年的心路歷程,以及他是怎麼樣一點一滴地發現真實的自己,進而選出更適合自己的生活,你也可以聽到幾個認識自己的方法,還有平日要怎麼樣修煉,才能在對的時間做出對的選擇? 👉...
網路上關於個人成長或品牌經營的書籍百百種,但到底哪一本比較適合你?哪一本書比較好看、好消化?哪一本值得買呢?今天Zoey幫你做了10本超值得一讀的「 好書推薦 」,這些書我都親身閱讀過,也打從內心的喜歡以及想要推薦給大家,因此如果你不知道該選什麼書?先從以下這10本開始吧! 2018 好書推薦 : 1. Manage your day to day 管理你的每一天 ★★★★★...
是佐編茶水間在2021年的最後一集,我會用閒聊的方式來作為今年的結尾,跟你分享我這一年來的觀察、感想、還有一些我的成長跟體悟,聊聊什麼是 相信的力量 ,所以一樣歡迎你準備一杯茶或咖啡,來聽我一起閒聊。 這一年算是我人生中改變蠻巨大的一年,然後在台灣從11月初到現在的這段期間呢,我也有非常非常多的靈感跟體悟,今天就列了幾點來跟你分享我這段時間的一些咀嚼,我們就一起用比較輕鬆的姿態來迎接2022。 👉...
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在生活中,我們可能會因為種種原因,而感到喪氣、無力或無所適從,在這麼多刺激的日常中,我們又要如何拿回生活的主導權,降低這種焦慮感呢?在今天的節目中,我會和你分享一本名為《 擺脫無力感 》的好書,這本書是由作家二美在去年十二月所出版,我這陣子終於有時間好好閱讀書裡面分享的 52 種方法,而今天我會挑其中五個我比較有感的課題與你做分享。 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌...
隨著新的一年的開始,很多人都會想要趁勢建立新的好習慣,在這篇文章裡,我想和你分享五個我認為超級有用的 人生技能 。這幾個技巧也是我近兩年逐漸養成的好習慣,我會和你分享如何養成這些技巧,為你的理想生活打基底,相信它們也能夠為你的 2020 帶來正向的幫助 🙂 延伸閱讀: 讓你身心靈LEVEL UP 的10個 生活提案(免費CHECK LIST下載) 收聽本集音頻: 本集聽眾回饋: 記得訂閱我們的節目,並到 iTunes...