【有愛】完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
學習獨立自主的經濟能力：分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈：使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
現在收聽的是 佐編茶水間三歲慶生特輯 50 Facts About Zoey 下集 ，這集我們會延續上次分享剩下的聽眾提問。但，你應該有發現我們的片頭曲換了，這次是有請專業設計師 Keno 幫我們精心設計了一個適合茶水間節目風格也符合我們品牌理念的開場曲，雖然設計師本人並沒有要求我在節目中做任何的 Shout out，但我還是想要趁此機會特別感謝 Keno...
這次很榮幸可以收到采實文化的贈書《 駕馭不適圈 》，這本書告訴你成功人士如何跳脫舒適圈、跨越痛苦，以及到底什麼是「123間歇心法」？我也會在這篇文章裡和你分享我如何用不同的方法跨出舒適圈、調解不適的感覺，讓我用最有效的方法去達到最終的目的，那我們就開始吧 🙂 延伸閱讀：如何跨出舒適圈 ？3招戰勝內心小劇場，迎接成長(免費練習表下載) 《 駕馭不適圈 》在講些什麼？ 本書的作者法拉・史托（Farrah...
情人節要到了，今天應景一下，來跟你介紹一本非常有趣的書： 「The 5 love languages 」 作者 Gary Chapman 是美國著名的兩性關係治療師，他從多年的諮商經驗中歸納出人有5種不同的表達愛意的形式，並把這些稱做「愛的語言(愛之語)」，這5種分別是 Words of affirmation 肯定與誇讚 Acts of service 實際的服務行為 Receiving gifts 得到禮物 Quality time 寶貴的相處時光 Physical touch...
二十一世紀這個資訊時代給我們許多便利與創新，那些人類以前完全無法想像的事情，現在都漸漸達到了，但在這樣優勢的背後，其實也帶給了我們一些無形的傷害和從未有過的身心靈議題， 網路霸凌 就是其中一種。 網路霸凌是一個大約在九零年代之後才產生的新詞彙，當我們同時存在於現實和虛擬世界中，這兩個世界所發生的事情，都會大大影響我們的身體和心理狀態，但如果說我們又想要以網路創業，打造一個線上帝國，打造一個不被地點限制的lifestyle，我們又該用什麼樣的方法來面對網路上的負面評價和鍵盤攻擊手呢？...
迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第五集！在這一季的特別節目中，我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊 人生中重要的元素 有哪些？這些元素該怎麼做排序？ 👉 觀看本集文字稿內容：在原文網站中，你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（我們幫你把段落都整理好啦😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容，內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷！...
為什麼建立一個壞習慣總是那麼容易又那麼不經意，但是養成好習慣卻是如此困難？在今天這篇文章裡，我會簡單介紹一本書《 習慣力 ：打破意志力的迷思，不知不覺改變人生的超凡力量》，包含如何打破自制力的迷思？以及4個重要關鍵幫助你養成良好習慣！ 延伸閱讀：《 打造理想人生的習慣大全 》無法持之以恆的原因究竟是什麼？ 《 習慣力 》書本介紹 本書作者溫蒂．伍德（Wendy...
我們該如何 擺脫社會期望 與社會枷鎖，活出有自信的人生？這些想法只能成為心靈雞湯偽科學？還是能夠用比較有邏輯根據的方式，真正的「活出自己的樣子」呢？今天，我想要分享一本名為《丟掉香奈兒包，活得更漂亮》的書，除了介紹書本與作者故事之外，也一起探討活出自信與獲得幸福的具體做法。 延伸閱讀：不給孝親費就是不孝？除了理財，更要理好你與家人的財務界線 《丟掉香奈兒包，活得更漂亮》書本介紹...
迎來到佐編茶水間全新的節目企劃【我，是誰？】，上集分享了我跟 Natasha 各自走上自我探索的旅程跟方式，這一集邀請 Natasha 跟我們一起聊聊常見的 自我成長的迷思 ，以及我們為什麼會有這種錯信？ 我一直在想我究竟是誰？後來我發覺，我想要找到的是一種生活方式，我其實一直對這個說法半信半疑，而這個狐疑也讓我發現：其實過去的我，跟大部分的人，嘴上會嚷嚷著想要知道自己是誰，但其實並不知道自己在尋找的究竟是什麼。 👉...