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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

經營自媒體
【 季度報告 2020 Q2】 經營自媒體 邁向2年,個人品牌為我人生帶來的3大轉變

【 季度報告 2020 Q2】 經營自媒體 邁向2年,個人品牌為我人生帶來的3大轉變

Hello,我是Zoey,理想生活設計的創辦人和佐編茶水間主持人,目前是一位全職 經營自媒體 的在家創業者。在這篇文章裡,我會和你分享個人品牌邁向2年(21個月)的心得感想,以及做這件事為我的人生帶來什麼樣的轉變。 如果你對我的經營規劃和心得感興趣,每一季我都會做個總結與檢討,看看我設定的目標是否都有達成。這裡也幫你做了統整,紀錄我先前寫過的所有內容: 【季度報告 2019 Q1】 創業半年的心得 & 2019年的整體計畫 【季度報告 2019 Q2】創業邁向一年...

習慣力:打破意志力的迷思,不知不覺改變人生的超凡力量
《 習慣力 》讀後心得:4個步驟戒掉壞習慣,讓持之以恆更容易!

《 習慣力 》讀後心得:4個步驟戒掉壞習慣,讓持之以恆更容易!

為什麼建立一個壞習慣總是那麼容易又那麼不經意,但是養成好習慣卻是如此困難?在今天這篇文章裡,我會簡單介紹一本書《 習慣力 :打破意志力的迷思,不知不覺改變人生的超凡力量》,包含如何打破自制力的迷思?以及4個重要關鍵幫助你養成良好習慣! 延伸閱讀:《 打造理想人生的習慣大全 》無法持之以恆的原因究竟是什麼? 《 習慣力 》書本介紹 本書作者溫蒂.伍德(Wendy...

極簡斷捨離
#147「我們都知道自己自卑,但不知道自卑帶來的影響」透過 極簡斷捨離 找回純粹的自己 / 末羊子

#147「我們都知道自己自卑,但不知道自卑帶來的影響」透過 極簡斷捨離 找回純粹的自己 / 末羊子

你覺得自己有過度購物、知識焦慮或者有任何過量的傾向嗎?在今天的節目裡,我們邀請到極簡主義者 KOL 末羊子來與你分享他在斷捨離這條路上的故事與心得。末羊子是一位擁有近 30 萬追蹤的人氣 YouTuber,分享與極簡主義、居家整理、斷捨離等相關議題。我們今天不只會由淺入深地去討論購物的心理因素,也會一起來探討沒有自信或感到自卑可以用什麼小方法來調整,透過 極簡斷捨離 找回純粹而快樂的自己。 我也想跟你分享一個消息,那就是:我的第二本書已經正式上市到各大書店囉!...

【季度報告2022 Q3 】在家創業滿四年,邁入下一階段的人生規劃:檢討這一季的失誤與接納
【季度報告2022 Q3 】 在家創業 滿四年,邁入下一階段的人生規劃:這一季的挫折與接納

【季度報告2022 Q3 】 在家創業 滿四年,邁入下一階段的人生規劃:這一季的挫折與接納

Hello,我是Zoey,理想生活設計(此網站)的創辦人和佐編茶水間主持人,同時也是《工作必須有錢有愛有意義》和《啟動遠距工作,設計你的理想生活》的作者,目前是一位全職經營個人品牌的 在家創業 者,自 2018 創立自媒體以來,不斷地探討「 如何設計理想生活 」。 每一季,我都會寫一篇季度報告與自己對話一下,而在這篇文章裡,我會和你分享 2022 Q3 的計畫與上一季的目標檢討,以及在家創業滿四年的心得,還有下一階段的人生規劃。...

#77 別尋找自己,學會 創造自己 :我如何從非本科系轉職,踏上遠距工作之路 / feat.女力心聲
#77 別尋找自己,學會 創造自己 :我如何從非本科系轉職,踏上遠距工作之路 / feat.女力心聲

#77 別尋找自己,學會 創造自己 :我如何從非本科系轉職,踏上遠距工作之路 / feat.女力心聲

非本科系要怎麼做自己沒經驗的事?如果發現自己其實想做其他工作該怎麼辦呢?在這一集節目裡,我受到Girl Power Talks 女力心聲的邀請,和你聊聊我是如何在大學畢業後,選擇去做和我本科系無關的事情,怎麼一步步的走向遠距工作,打造我的事業, 創造自己 想要的生活。 在今天的節目中,我會分四個階段和你聊聊我這四年的變化,包含從大學畢業後做不是本科系的事情、開始踏上遠距工作的生活、創立了佐編茶水間節目,以及它如何在一年後開花結果,成為我個人的正職事業及夢想工作。...

《 薩提爾教練模式 》如何利用「引導與聆聽」激發他人潛力?
《 薩提爾教練模式 》如何利用「引導與聆聽」激發他人潛力?

《 薩提爾教練模式 》如何利用「引導與聆聽」激發他人潛力?

填鴨式教育讓我們傾向於依賴他人幫我們找出答案、找出解決方式,我們不僅習慣將「尋找解決方法」的責任推卸給其他人,更期盼著他人能用「你的方式」來執行某項任務,然後得到超乎「你」預期的結果,這其實都是我們在培養員工、鍛鍊團隊向心力和組織家庭時需要避免的元素。在這篇文章裡,我會和你介紹《 薩提爾教練模式 》一書,也會一起討論如何用引導與聆聽的方式來激發出他人潛力,讓管理與啟發更迎刃有餘! 延伸閱讀:《 教練 》如何做出高績效領導?管理的黃金法則大公開! 《 薩提爾教練模式 》書本介紹...

駕馭不適圈
《 駕馭不適圈 》讀後心得:如何增加自己的抗壓性?試試123間歇心法跳脫舒適圈

《 駕馭不適圈 》讀後心得:如何增加自己的抗壓性?試試123間歇心法跳脫舒適圈

這次很榮幸可以收到采實文化的贈書《 駕馭不適圈 》,這本書告訴你成功人士如何跳脫舒適圈、跨越痛苦,以及到底什麼是「123間歇心法」?我也會在這篇文章裡和你分享我如何用不同的方法跨出舒適圈、調解不適的感覺,讓我用最有效的方法去達到最終的目的,那我們就開始吧 🙂 延伸閱讀:如何跨出舒適圈 ?3招戰勝內心小劇場,迎接成長(免費練習表下載) 《 駕馭不適圈 》在講些什麼? 本書的作者法拉・史托(Farrah...

人生勝利組卻不快樂
【 我,是誰? EP.1 】看似人生勝利組,為什麼卻不快樂?我到底怎麼了?

【 我,是誰? EP.1 】看似人生勝利組,為什麼卻不快樂?我到底怎麼了?

歡迎來到佐編茶水間全新的節目企劃【我,是誰?】,這集要來跟你聊聊,為什麼有人已經成為 人生勝利組卻不快樂 ?2023 的上半年我一直是處於一個非常低潮的狀態,這個狀態讓我陷入痛苦焦慮的無底洞,但也讓我開始向外求助,因而遇到了人生中的一盞明燈:Natasha。 她啟發也幫助了我脫離那股無助的感覺,我甚至從來都沒有想過自己能夠這麼快的就對自己是誰、我的人生使命或生命意義產生豁然開朗的感覺,因此,這一系列的節目,希望可以從自我成長與靈性成長的角度切入,去聊這些人生意義的大哉問。 👉...