【有愛】完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
學習獨立自主的經濟能力：分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈：使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
你會不會經常因為自我懷疑，或給自己貼標籤，就不小心畫地自限了呢？在今天的節目中呢，我會和你分享我從一本名為「The Alter Ego Effect」的書所得到的靈感，和你解釋我們要如何突破自己設下的心理障礙、你到底是誰，你能不能夠去決定你是誰，能不能夠用 另一個自我 去挑戰更高層次的成長呢？ 延伸閱讀：阻礙成長的3大藉口：為什麼你對生活不滿意，卻遲遲沒有改善？ 收聽本集音頻： 本集聽眾回饋： 記得訂閱我們的節目，並到 iTunes...
說有 80% 的人的新年目標在第二個月就宣告失敗！你是否也是其中一個呢？每到年底就會開始立下很多新年目標，但最後都不了了之，究竟要 如何達成你的新年新希望 ，提高年度目標的存活率呢？ 這篇文章會和你介紹什麼是「加一減一」生活哲學，以及提供 3 個簡單的操作心法，只要你看完後真的去操作，相信你的目標存活率將會大幅提升！ 如何達成你的新年新希望 ：設定具體的目標 我認為第一個新年目標會失敗的原因是「設定的目標不切實際」，例如你今年月薪 3...
迎你來到 2021 佐編茶水間冬季特別企劃【你問佐答】第八集！在這一季的特別節目中，我們搜集了聽眾們對於生涯規劃、自我成長、個人品牌經營的相關問題，我們會在節目中為你解惑、給你方向。這集我們來聊聊： 如何避免對競爭對手產生比較與嫉妒之心？ 如何不在意他人成績 ？ 👉 觀看本集文字稿內容：在原文網站中，你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（我們幫你把段落都整理好啦😉）...
迎來到佐編茶水間全新的節目企劃【我，是誰？】，上集分享了我跟 Natasha 各自走上自我探索的旅程跟方式，這一集邀請 Natasha 跟我們一起聊聊常見的 自我成長的迷思 ，以及我們為什麼會有這種錯信？ 我一直在想我究竟是誰？後來我發覺，我想要找到的是一種生活方式，我其實一直對這個說法半信半疑，而這個狐疑也讓我發現：其實過去的我，跟大部分的人，嘴上會嚷嚷著想要知道自己是誰，但其實並不知道自己在尋找的究竟是什麼。 👉...
天這一集我希望能跟 Natasha 好好聊聊 放手會發生什麼事 ？Natasha 在節目中多次提到可以放手讓宇宙去共同駕駛，提到宇宙是友善的、騰出一些空間，萬事萬物有很多事不在掌控之內，但依舊美好的安排，但我相信這對許多人都太靈性了，那究竟要怎麼看待這件事呢？ 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：固定每週一寄出精彩的電子報，也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷！ ⚡...
天這集沒有一個太特定的主題，我想要像朋友一樣跟你聊聊天，和你分享一下我最近這一兩個月到底發生了什麼事情，以及我近期對於混亂生活的省思和反芻，這一集很輕鬆，也沒有什麼特別的重點整理，just get cozy, grab yourself a cup of coffee or tea, and let's chat! 最後也會與你分享，我近期體會到自己對於 家的定義。 嘿！又到了我們每年年末最重要的審視人生時間了！在每年年底，我的課程 Dream...
知不覺，這一系列已經來到了最後一集，這一系列從發覺自己的不快樂、走投無路、慢慢發覺了自己的課題，面對恐懼、與他相處、與他對話，然後看見了自己的 purpose、嘗試 清醒的活 ，並且也聊了看見了之後的生活日常。 再慢慢的聊到讓出一些空間給宇宙，給未知的事情讓他無為的開展。今天作為最後一集，我想要回到原點，好好的聊一聊「我，是誰」的這個話題。 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌...
雖然2019的第一個月已經快要過完了，但如果你還想要抓緊腳步讓自己在新的一年有所改變，今天這一集的內容將會分享10個讓你身心靈level up的 生活提案 。 它們不受身份、年齡限制，全都是可以直接開始執行的超簡單提案，你也可以下載我製作的Check list，把它放到電腦或手機上，隨時提醒自己：） 點擊收聽： 別忘了到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人看到佐編茶水間:) 讓你身心靈level up 的10個 生活提案 1: 把睡前的一小時留給自己...