你會覺得自己經常不曉得該如何面對自己的情緒，所以乾脆將錯就錯、鬧彆扭、或甚至把感覺怪罪在他人的身上嗎？今天，我們會討論有關 情緒教育 、自我懷疑、沒有自信和如何察覺自己的內在動機等議題。這些事情，以前在學校都不怎麼教，而長大了一後，有的人有自覺，開始聆聽自己的感受、想辦法療癒自己；但有的人可能一輩子都不知道要怎麼和自己相處，更別說要後天自學情緒探索了。...

如果你現在開始經營自己的自媒體，或是想要在網路上創業，卻苦無行銷技法，也不知道該如何 自學行銷 的話，今天這一集就是為你而做的。 今天呢，我們會以「門外漢」的角度出發，告訴從來沒有經驗，或是不是相關背景出生的人，該如何自學行銷，並把這些資源運用到自己的品牌上。 點擊試聽： https://zoeyk.co/wp-content/uploads/2018/10/19.mp4   收聽完整內容： 別忘了到iTunes Store幫我們打星評分並留下評論唷！ 「門外漢如何 自學行銷...

今天的題目靈感，是來自佐依・理想生活設計臉書社團的團員 Aliza 阿毛＆吳品萱所提出的問題，他們問說： 「想問Zoey ，在改變環境/從事遠端工作之前，你做了多少準備 ?想知道Zoey 在轉換跑道（服裝-平面、旅遊-品牌規劃）時，是否有過內心掙扎，並且花了多少時間做準備？」 我特別挑這兩則問題來回答，是因為滿多人會來問我要花多久的時間，以及到底該有什麼樣的準備，才可以變成遠距工作者，所以，今天我就來把秘密大公開。 點擊試聽：...

你會不會常常覺得下了班之後就好累，什麼事都懶得做，因此只想看電視或玩手機度過你的夜晚呢？今天我會和你分享我的一天長什麼樣子，如何在有正職工作的情況下，如何做好 時間管理 ，甚至在業餘的時間創業。 如果今天你是個和我一樣有全職工作的員工、學生或甚至是爸爸媽媽，我會和你分享5個我的時間管理原則，也會介紹你我使用的方法、工具，以及如何去安排你的時間才最有效率。 收聽完整內容： 別忘了在iTunes Store上幫忙打星評分唷！ 首先，我每天大概是在八點左右起床。...