歡迎來到佐編茶水間全新的節目企劃【我，是誰？】，這集要來跟你聊聊如何 看見自己的課題 ，很多人在擁有了頭銜之後，才會發現「我是誰」的這個課題依然存在，好像你又要從頭歸零再來一遍，像我就是這個案例，因而感到很迷惘。 而這個迷惘是一種非常失落的感受，甚至經常會覺得人生沒有方向、沒有意義。不過現在的我終於開始撥雲見日，我看見了一些東西，其實自己的課題就是了解自己究竟是誰的重要里程碑。 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌...

這個禮拜就要過農曆新年了，因此我特別為你準備一個你也許不想面對，但又很需要聊聊的話題： 怎麼修補家人關係 ？今天我們邀請到心理諮商師留佩萱，來和我們分享怎麼去用實際的例子，練習察覺自己的壓力情緒、怎麼面對破裂的家庭與人際關係？以及怎麼鍛鍊在逆境中彈回的復原能力，同時也會和你分享佩萱的新書《尋找復原力》。...

今天的題目靈感，是來自佐依・理想生活設計臉書社團的團員 Aliza 阿毛＆吳品萱所提出的問題，他們問說： 「想問Zoey ，在改變環境/從事遠端工作之前，你做了多少準備 ?想知道Zoey 在轉換跑道（服裝-平面、旅遊-品牌規劃）時，是否有過內心掙扎，並且花了多少時間做準備？」 我特別挑這兩則問題來回答，是因為滿多人會來問我要花多久的時間，以及到底該有什麼樣的準備，才可以變成遠距工作者，所以，今天我就來把秘密大公開。 點擊試聽：...