相信有在聽茶水間的你，會曉得我即將開啟一個為期半年的 靈魂探索旅程 ，在這集我想要分享經營個人品牌五年的想法，我想要很真實的公開我安排休假的真正原因，我覺得我的某些東西不見了，而當這個東西不見了，它有點讓我認不出來自已是誰。 我以為我是職業倦怠，所以我開始調整我的工作，過了一陣子又覺得自己找錯方向，所以我開始計畫休假，但又非常的不順利，有一種老天爺不想要我這麼做的感覺。因此，我不再看我的外在世界要調整什麼，我開始往內在看，而我想，我終於看見了，我終於知道我怎麼了，以及什麼東西不見了。...

身為一個自媒體創業者，你不只要一肩扛起你的業績，你也要懂得 照顧好自己 的身心靈，而在心態上，我們又要如何提升自己的抗壓性，讓自己持續保持在最好的狀態呢？ 在這次的節目中，我受到一位之前也住在美國的朋友訪問，來和你聊聊該如何找到自己想做的事、創業這一路走來的心境，以及我是如何照顧好自己的心情，讓我在工作上有最好的表現。 延伸閱讀：突然沒動力什麼都不想做？試試我的終極四部曲 — 改善倦怠低潮＆重新上軌 收聽本集音頻：     本集聽眾回饋： 記得訂閱我們的節目，並到 iTunes...

你聽過臣服實驗嗎？這是近幾年非常火紅的話題，特別是在這個快節奏導致生活壓力山大的時代裡，臣服似乎給了人們一種喘息的機會，但許多人在執行臣服實驗時卻常常遇到困難，今天這篇文章我會用我進行一年多的臣服經驗，來跟你分享我發現的幾個關於臣服實驗的常見迷思。   💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 【 用聽的 】收聽本文 ↓   臣服到底是什麼...

「 專案管理 」是什麼？跟我們經營個人品牌又有什麼關係呢？老實說，我以前也不太懂PM (Project Manager 專案經理) 到底在做什麼，可能在我很年輕的時候，還沒有所謂「專案管理」的角色。不過這幾年我發現，如果學會專案管理的軟、硬技能，可以大幅提升我們做自媒體的效果。因此，我邀請到一位擁有十年專案管理經驗的 Evonne ，來和我們聊聊專案管理需要的商業思維，以及我們該如何運用這個思維到自己的品牌上？...

你是否常常想著現在的工作真的適合自己嗎？我到底 該不該離職 ？卻又不確定是自己沒有定性、能力不足，還是這份工作真的不適合自己？那也許你可以試試看「積木法」。 這篇文章來自粉絲 Alice 的提問：「想問 Zoey ，當你選擇工作時，你考量這個工作適不適合你的項目會有哪些呢？」 我會把找工作的考量項目分成四大項，並搭配圖表來跟你分享，你該怎麼樣看待一份工作是否值得你繼續花時間、花精力，到底要繼續留下，還是離開？ 先定義出自己的積木...