#24 和Zoey一起做冥想!5個技巧強化你傾聽內心的能力
今天我會和你分享我們為什麼要冥想、冥想的好處是什麼?以及5個冥想技巧給剛入門的你,希望你專心的聽這一集的內容,因為在節目的後段,Zoey會邀請你和我進行一場小小的冥想練習,所以到時候也要請你放下手邊工作,一起挑戰看看唷! 收聽完整內容: 請幫忙到 iTunes Store上為節目打星評分留言,讓更多人看到佐編茶水間🙂 冥想究竟是什麼?...
佐編茶水間是「Zoey – 你的生涯設計好閨蜜」品牌之 Podcast 節目,我們的節目宗旨是幫助你打造有錢、有愛、有意義的人生。由主持人 Zoey 邀訪不同來賓,分享創業故事、投資理財、品牌經營、情緒教育、內在成長、生涯規劃、使命探索等議題。
學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
今天我會和你分享我們為什麼要冥想、冥想的好處是什麼?以及5個冥想技巧給剛入門的你,希望你專心的聽這一集的內容,因為在節目的後段,Zoey會邀請你和我進行一場小小的冥想練習,所以到時候也要請你放下手邊工作,一起挑戰看看唷! 收聽完整內容: 請幫忙到 iTunes Store上為節目打星評分留言,讓更多人看到佐編茶水間🙂 冥想究竟是什麼?...
你想要當 全職接案 者或者成立自己的工作室嗎?今天的來賓周永祐在大學時期就成立了自己的設計工作室,透過幾年的努力,現在全職經營自己的個人品牌,我們會和你聊聊他是怎麼開始、如何自我行銷?盈利的管道?以及身為自僱者,你需要注意的事情。 今天的內容會比較商業,除了會和你聊到 Medium 平台、Likecoin 虛擬貨幣甚至是品牌該怎麼定位,除了自我成長,也來換點口味,聊點該做的正事。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...
你會不會經常覺得經營自己的品牌時,搞不懂你客戶的心?你會不會常常覺得在跟他們對牛彈琴、甚至雞同鴨講呢?在今天這集節目裡,我會和你分享要怎麼把Cold audiences變成忠誠的 鐵粉 ,我也會分享五個技巧 增加粉絲信任感 ,當粉絲的信任感建立了,相信你之後在經營品牌、甚至宣傳、銷售時,都會更迎刃有餘唷! 點擊試聽: 別忘了到 iTunes Store上為節目打星評分留言,讓更多人看到佐編茶水間🙂...
你是個理財的超級門外漢嗎?想學理財又不知道從哪裡下手嗎?如果是,今日節目正適合 新手理財 的你,我們邀請到財經Youtuber Ms.Selena來和大家分享她是怎麼從月光族變成理財達人,甚至到雜誌和電視節目上分享她的過程與技法。...
你是否活了二、三十年,才突然間覺得自己好像都「沒有為自己活過?」好像總是活在他人的期待下,但又不知道要怎麼做人生規劃,來 設計你的人生 ? 在今天的節目裡,我們會由「產品設計」的概念來切入,告訴你如何把設計思考帶入你的生活,讓日常計畫或生涯規劃變得更容易上手。 我們也邀請到史丹佛大學「人生設計課」的台灣講師 Emma Cheng,來和大家分享他在美國史丹佛大學所學到的設計理念,內容包含設計思考的步驟,要怎麼樣的將這些步驟轉化到你的人生裡,為你自己找到一個適合的藍圖或方向。 點擊收聽:...
你會不會有時候看到某個人閃閃發亮時,就覺得他特別刺眼,開始在想他憑什麼,而陷入無限的 嫉妒 沼澤中呢?今天我想要和你分享如何去拆解見不得別人好的自尊面具,用三個超簡單的方式,去化解嫉妒產生的毒素。 點擊試聽: https://zoeyk.co/wp-content/uploads/2018/09/14.mp4 收聽完整內容: 別忘了在iTunes Store上打星評分並且留言唷! ...