#8 想要有一個屬於你自己的 快樂環境 卻又無法搬家嗎?試試這 4 招
今天我會分享國家地理雜誌在 2017 年底所公布的一項調查,這個研究是在研究什麼呢?答案就是:世界上最幸福的國家!調查裡顯示出 快樂環境 與幸福指數密不可分的關係,我也會和你分享 4 個利用改善環境 ,讓自己變得更快樂的方法。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐...
【有意義】和諧富裕的心靈:分享使命探索、生涯設計、哲學思考等議題
學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
今天我會分享國家地理雜誌在 2017 年底所公布的一項調查,這個研究是在研究什麼呢?答案就是:世界上最幸福的國家!調查裡顯示出 快樂環境 與幸福指數密不可分的關係,我也會和你分享 4 個利用改善環境 ,讓自己變得更快樂的方法。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐...
每一年的尾聲,都會升起一股年度回顧的氛圍,年初的目標是否都達成了呢?根據今周刊的調查,有 80% 的人的新年目標會在 2 月就宣告失敗!要想達成新年目標除了需要強大的毅力,也要懂得運用 設計思考 來好好的作事前規劃。 今天這篇文章,我會和你分享由史丹佛大學「人生設計課程」的知名教授 Bill Burnett 和 Dave Evans 的共同著作「 Designing your Life」這本書中提到的幾個重要概念,教你如何用設計思維來規劃你的新年目標,讓你的目標能夠撐久一點 XD。...
有些人想 在家創業 的原因,是因為不喜歡按表早課,或不想時間地點被綁住,而有些人,則是希望能夠在家帶新生的寶寶或年幼的小孩,擁有最珍貴且一生只會有一次的時光:孩子的童年。 今天的來賓凱若,是一位本身已經有15年經驗的在家創業者,起初他的動機很單純,就是想要在家來陪伴小孩,但是又很想要在家做一些什麼事業,於是便走上在家創業的冒險旅程。 在今天的節目裡,我們會和你分享許多關於從零開始的基本概念,以及凱若的時間管理、創業的心路歷程,我們會帶你抽絲剝繭,告訴你在初期要怎麼用少許資源過關斬將。...
說到活出自我、 享受生活 、追求夢想這樣的字眼,你第一個想到的念頭是什麼?「有夢當然是最美,但是夢想又不能當飯吃。」、「這些過於勵志的字眼,都只會在直銷集團或人壽保險公司出現啦。」、「薪水這麼低,誰還敢奢求夢想?」⋯⋯ —— 你是這樣想的嗎? 今天想和你聊聊那些台灣教育沒教的事:如何扭轉這些心態,在工作與日常中找回生活品質。我知道此時此刻的你,心裡還是有一絲期望,想要做一些改變卻又感到無力與孤立無援,這篇文章裡會點出幾個社會迷思以及如何扭轉,讓我們一起看看能不能幫到你吧 :- )...
你是否活了二、三十年,才突然間覺得自己好像都「沒有為自己活過?」好像總是活在他人的期待下,但又不知道要怎麼做人生規劃,來 設計你的人生 ? 在今天的節目裡,我們會由「產品設計」的概念來切入,告訴你如何把設計思考帶入你的生活,讓日常計畫或生涯規劃變得更容易上手。 我們也邀請到史丹佛大學「人生設計課」的台灣講師 Emma Cheng,來和大家分享他在美國史丹佛大學所學到的設計理念,內容包含設計思考的步驟,要怎麼樣的將這些步驟轉化到你的人生裡,為你自己找到一個適合的藍圖或方向。 點擊收聽:...
生活由食衣住行育樂組成,其中飲食攸關於生存之要,但,你曾經正視過自己都吃了些什麼嗎?今天的內容很特別,我們邀請到 全植廚房 的Linda來跟我們一起探討食物的面相,聊聊飲食是如何影響我們的情緒、我們的日常,甚至成就我們的理想生活。 此外Linda也會與大家分享大自然平衡飲食法,以及該如何吃出自我療癒的力量,避免吃進對我們身體沒有正能量的食物,好的生活就讓我們一起從飲食開始吧! 延伸閱讀:和Zoey一起做冥想!5個技巧強化你傾聽內心的能力 點擊收聽: 聽眾評論:...
明明不喜歡自己的科系,卻又因為害怕轉換跑道輸人一節而放棄行動嗎?今天節目邀請到Kevin許凱鈞,來跟大家分享如何一路扶搖直上,從會計轉而自學程式語言,並且得到 臉書實習 的機會。 這一路上並非僥倖,全靠努力自學,Kevin在節目裡毫無保留地分享一路走來的經驗談,包括如何開啟自學之路,如何建立人脈,如何面試進而取得微軟與臉書實習機會。如果想轉換跑道 ,相信這一集將會給你滿滿的勇氣,天下無難事,只怕有心人。 延伸閱讀:轉換跑道沒問題,尋找理想生活最重要 點擊收聽: 聽眾評論:...
今天邀請到的來賓 Vicky ,擁有英國碩士的漂亮學歷,卻在回台灣後,不斷面臨面試失敗或沒有下文的低潮與關。 我們會和你聊聊他在面試時所遇到的辛辣問題以及尷尬的打槍故事,當然還有更重要的,如何從失敗中再次站起來,轉換自己的心態、重建自信心。 點擊試聽: https://zoeyk.co/wp-content/uploads/2018/09/15.mp4 收聽完整內容: Vicky 廣播內容訪綱: 02:45 Vicky自我介紹 03:35...