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【有意義】和諧富裕的心靈:分享使命探索、生涯設計、哲學思考等議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

設計思考
設計思考 如何幫助你達成新年新希望?做好這 3 點提高目標完成率

設計思考 如何幫助你達成新年新希望?做好這 3 點提高目標完成率

一年的尾聲,都會升起一股年度回顧的氛圍,年初的目標是否都達成了呢?根據今周刊的調查,有 80% 的人的新年目標會在 2 月就宣告失敗!要想達成新年目標除了需要強大的毅力,也要懂得運用 設計思考 來好好的作事前規劃。 今天這篇文章,我會和你分享由史丹佛大學「人生設計課程」的知名教授 Bill Burnett 和 Dave Evans 的共同著作「 Designing your...

家庭會議
#163 WFH之非常時期,如何讓家裡氣氛更融洽?試試國外超夯的 家庭會議 高效溝通法!

#163 WFH之非常時期,如何讓家裡氣氛更融洽?試試國外超夯的 家庭會議 高效溝通法!

集的上線時間剛好是八月八號父親節,在此先祝福所有爸爸「父親節快樂!」今天分享的內容我也特別挑選與「家庭」有關的主題。自從五月三級警戒以來,就陸續收到聽眾反應在家工作的各種無奈與不便,而「家人的干擾」榮登最難解決的一項,其實之前在滿多集節目中,我都有提到 Family meeting 這個概念,今天我就會在節目中詳細、完整地向你介紹何為 家庭會議 ,要怎麼舉行、要注意哪些事,以及它將如何幫助家裡氣氛更融洽?...

#109 用《 IKIGAI富足樂齡 》找到長壽、幸福、滿足心靈的生活方式 / 文經社-謝昭儀
#109 用《 IKIGAI富足樂齡 》找到長壽、幸福、滿足心靈的生活方式 / 文經社-謝昭儀

#109 用《 IKIGAI富足樂齡 》找到長壽、幸福、滿足心靈的生活方式 / 文經社-謝昭儀

今天我們特別要和你聊聊《 IKIGAI富足樂齡 》這本書, IKIGAI 是一種日本哲學,而翻譯成中文則為生命的意義。大約在三年前,我無意間在美國的圖書館看到這本書,也開始對這個生活哲學深深著迷,最近 IKIGAI 終於被台灣的文經社翻譯成繁體中文版,因此今天我們邀請到文經社的主編輯昭儀,來和你聊聊 IKIGAI 的概念、書中會分享找到長壽、幸褔和滿足身心靈的生活方式、沖繩人有什麼特別的飲食法或生活哲學、我們又能夠怎麼從生活中尋找意義,找到心流、活在當下,並且過得更開心、更富足。...

如何活出真正豐富的人生
#173 如何活出真正豐富的人生 ? 60歲的他,活出16歲的身心靈 / 風潮音樂創辦人 – 楊錦聰

#173 如何活出真正豐富的人生 ? 60歲的他,活出16歲的身心靈 / 風潮音樂創辦人 – 楊錦聰

有沒有真正的坐下來想過,自己到底想要過什麼樣的生活呢?或者,距離你上一次靜下心重新檢視自己的理想人生,是什麼時候的事情呢?當我們講到豐盛的人生,我們一般都會直覺性的先想到外在的財富和頭銜,但我一直都認為,也一直都想要推廣內在豐盛的重要性,而我今天邀請到的來賓,就是我心目中覺得活得很豐盛的典範。今天就讓我們來思考: 如何活出真正豐富的人生 ? 嘿!又到了我們每年年末最重要的審視人生時間了!在每年年底,我的課程 Dream To Goal...

顛覆標準答案
#214【風傳媒 x 華爾街日報】 顛覆標準答案 ,你想要的人生都是可以「研究」出來的! / 研究生 – Keith

#214【風傳媒 x 華爾街日報】 顛覆標準答案 ,你想要的人生都是可以「研究」出來的! / 研究生 – Keith

個人都希望能夠打造出自己夢想中的人生,但說到具體執行時,可能又會覺得缺乏資源、缺少資訊,而在今天的節目裡,我們邀請到 Podcast 創作者說 的主持人 Keith 來到茶水間,和你聊聊他是怎麼樣 顛覆標準答案 ,打造出他自己的理想生活。 Keith 的綽號叫做研究生,他相信理想生活就像是做研究,你想要達成的事情,幾乎都是能夠透過研究而得到答案的,而他這樣的人生哲學也顯示在自己過去的經歷當中,對於自己的人生, Keith...

#100 歡慶一百集抽獎大會「我在20、30、40歲,遇到了 佐編茶水間 ⋯⋯」
#100 佐編茶水間100 :歡慶一百集抽獎大會「我在20、30、40歲,遇到了 佐編茶水間 ⋯⋯」

#100 佐編茶水間100 :歡慶一百集抽獎大會「我在20、30、40歲,遇到了 佐編茶水間 ⋯⋯」

年,100週,因為有你的參與,佐編茶水間邁入了一個大里程碑!在這個的日子,我們希望能聽聽你的故事,並且邀請你參與 佐編茶水間100 和我們盛大的感恩回饋大抽獎活動 🙂 延伸閱讀:【 佐編茶水間三歲慶生特輯 】50 Facts About Zoey(上)最棒與最糟的約會、旅行中的靈異故事!  觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦)...

人生勝利組
人生勝利組 都不會讓自己有這些壞習慣,想脫離魯蛇就一定要盡快戒掉

人生勝利組 都不會讓自己有這些壞習慣,想脫離魯蛇就一定要盡快戒掉

管你現在處在人生的哪個階段,都一定會在身邊或是媒體上看到所謂的 人生勝利組 ,特別如果你是位已經出社會一段時間的社會人士,看著身邊的朋友大部分都很成功,反觀自己卻好像還是在原地踏步。 究竟這些勝利組做對了什麼?才讓他們能夠有現在五子登科,令人稱羨的成就呢? 前陣子我看了好葉的這部影片,裡面提到經過哈佛大學的研究,一個人會沒有出息,都是因為有我等等要跟你介紹的 9 個壞習慣中的至少一個。 我會跟你簡單介紹這 9...

辦公室文化
辦公室文化 V.S. 遠端工作,真的需要每天做滿 8 小時才叫工作嗎?

辦公室文化 V.S. 遠端工作,真的需要每天做滿 8 小時才叫工作嗎?

眼間,我已經踏入遠距工作圈三年多了,做起事來也漸漸上手,所以我開始記錄自己星期一到五的生活,發現和以前待在辦公室的時候非常不同,沒有了 辦公室文化 的制約,我現在平均只要花 5 小時就能完成一整天的工作。 今天這篇文章會來和你分享我覺得遠距工作比坐辦公室好的 4 個好處,如果你可以獨立完成工作,用更少的時間完成同樣的成果,那為什麼一定要坐在辦公室 8 小時呢?在繼續看下去之前,我邀請你一起來思考這個問題。 辦公室文化 的最大缺點  如果你去...