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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

另一個自我
#56 [ 冥想 ] 你可以決定你是誰嗎?如何用另一個自我來挑戰個人成長?

#56 [ 冥想 ] 你可以決定你是誰嗎?如何用另一個自我來挑戰個人成長?

你會不會經常因為自我懷疑,或給自己貼標籤,就不小心畫地自限了呢?在今天的節目中呢,我會和你分享我從一本名為「The Alter Ego Effect」的書所得到的靈感,和你解釋我們要如何突破自己設下的心理障礙、你到底是誰,你能不能夠去決定你是誰,能不能夠用 另一個自我 去挑戰更高層次的成長呢? 延伸閱讀:阻礙成長的3大藉口:為什麼你對生活不滿意,卻遲遲沒有改善? 收聽本集音頻:     本集聽眾回饋: 記得訂閱我們的節目,並到 iTunes...

溝通力
#233【女力專題:溝通力】認識 TA人際溝通分析法,讓你擺脫認知綁架,真正的「好起來」 / 莉娜老師

#233【女力專題:溝通力】認識 TA人際溝通分析法,讓你擺脫認知綁架,真正的「好起來」 / 莉娜老師

集的女力代表是莉娜老師,今天莉娜老師會著重在「 溝通力 」和我們從底層去分析人際溝通技巧,我們會聊到一些心理學的學派以及比較學術性的分析技巧,也會從溝通力聊到藝術治療,非常適合給希望可以擺脫認知框架,找到思維盲點的你。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐ 加入臉書私密社團:與 8000...

#71 什麼時候該繼續?什麼時候該放棄?3個方法讓你分辨是否該 堅持下去
#71 什麼時候該繼續?什麼時候該放棄?3個方法讓你分辨是否該 堅持下去

#71 什麼時候該繼續?什麼時候該放棄?3個方法讓你分辨是否該 堅持下去

雖然大家都會說 堅持下去 才是贏家,但會不會有某些特別的情況,「放棄」才是更好的選擇呢?在今天的節目中,我會和你聊聊到底要怎麼分辨這是一個要繼續堅持的時刻?還是是時候該放手了? 「放棄」或許是一個平常我比較不會鼓勵的行為,但我希望透過提供你三個簡單的小測驗,讓你自己檢視一下現在的自己是不是可能用力過頭了?或許休息一下也不見得是一件壞事。 延伸閱讀: 如何找到「持續下去的動力」? 3個助攻密技大揭曉! 收聽本集音頻:     本集聽眾回饋: 記得訂閱我們的節目,並到 iTunes...

探索自己的優勢
#203 如何利用蓋洛普測驗來 探索自己的優勢 ,讓你的軟實力助你一臂之力 / BetweenGos創辦人 Grace

#203 如何利用蓋洛普測驗來 探索自己的優勢 ,讓你的軟實力助你一臂之力 / BetweenGos創辦人 Grace

可能會經常聽到我們說到「軟實力」,但軟實力究竟是什麼呢?今天會讓你很完整的理解什麼是天賦、什麼是軟實力?以及你怎麼去 探索自己的優勢 ,讓這樣的軟性優勢著你一臂之力。 Grace 是 BetweenGos 職場才女的創辦人,前陣子也考到了蓋洛普優勢識別測驗的講師證照,蓋洛普是美國非常著名的一套優勢測驗系統,我們會跟你分析怎麼去尋找和利用自己的優勢。 而 Grace...

#188【情人節串連特輯】一段關係中,該 如何維持感情熱度 ?6個實用方法!
#188【情人節串連特輯】一段關係中,該 如何維持感情熱度 ?6個實用方法!

#188【情人節串連特輯】一段關係中,該 如何維持感情熱度 ?6個實用方法!

天我要來分享的是在一段關係中,究竟該 如何維持感情熱度 ?而我也會分享 6 個我個人覺得非常實用、增進感情、維持熱度、增添情趣的方式。 新年快樂,虎年行大運,今天我和其他 5 位優秀的 Podcaster 們一起合辦了這個情人節的特別串聯活動,在每一個不同的 Podcast 中,我們將會講述一對戀人不一樣的關係進展,而延伸出不同版本的劇情。...

看見自己的課題
【 我,是誰? EP.3 】怎麼看見自己的課題,挖掘內在的核心恐懼?以及為什麼要這麼做?

【 我,是誰? EP.3 】怎麼看見自己的課題,挖掘內在的核心恐懼?以及為什麼要這麼做?

迎來到佐編茶水間全新的節目企劃【我,是誰?】,這集要來跟你聊聊如何 看見自己的課題 ,很多人在擁有了頭銜之後,才會發現「我是誰」的這個課題依然存在,好像你又要從頭歸零再來一遍,像我就是這個案例,因而感到很迷惘。 而這個迷惘是一種非常失落的感受,甚至經常會覺得人生沒有方向、沒有意義。不過現在的我終於開始撥雲見日,我看見了一些東西,其實自己的課題就是了解自己究竟是誰的重要里程碑。 👉...