分類文章: 你現在正在閱讀的類別是…

【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

自我成長究竟在做什麼
【 我,是誰? EP.5 】所謂的自我成長,究竟是在做什麼?究竟需要練習什麼、成長什麼?

【 我,是誰? EP.5 】所謂的自我成長,究竟是在做什麼?究竟需要練習什麼、成長什麼?

這集我們要來聊聊 自我成長究竟在做什麼 ?與自己的不安與課題共存的日子,有時會幾個月或好幾年,這樣的日子,被形容成「走三步退兩步」,但整體來說,你還是在前進的,而當你願意這麼做,後面就會開始出現一些驚喜,獲得了這些驚喜,也就代表你離找到「我究竟是誰」的這個答案,又更近了一點! 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⚡ 參加 1...

《 打造理想人生的習慣大全 》 讀書心得:找不到熱情,就無法擁有理想的生活嗎?
《 打造理想人生的習慣大全 》 讀書心得:無法持之以恆的原因究竟是什麼?

《 打造理想人生的習慣大全 》 讀書心得:無法持之以恆的原因究竟是什麼?

「找不到熱情,就無法擁有理想的生活嗎?找到熱情,就等於擁有理想人生嗎?」這是這個世代的常見問題,我們不曉得要如何打造自己熱愛的生活,總是覺得是因為錢不夠、工作沒成就感、生活一成不變,因此日子過的混混沌沌。其實,生活不理想,與你日常的「習慣」有非常大的關聯,今天要介紹的《 打造理想人生的習慣大全 》 就是專注在習慣養成,教你如何打造出邁向人生勝利組的好習慣。 在這篇文章中,我會簡單的和大家分享書本簡介、我的讀書心得,以及幾個我認為值得分享的內容,如果你覺得自己: 1) 人生停滯,沒有成長...

《 僧人心態 》利用3S原則過出「有意識地」的理想生活
《 僧人心態 》如何利用3S原則過出「有意識地」的理想生活?

《 僧人心態 》如何利用3S原則過出「有意識地」的理想生活?

你會不會經常覺得自己的生活過的汲汲營營,沒有起伏、沒有記憶點,每天像機器一樣過著重複且枯燥的生活呢?今天,我想要介紹一本我很久沒有看到這麼好看的書:《 僧人心態 》,我除了會做一點簡單的作者介紹、書本介紹之外,也會告訴你書中提到的「3S法則」,以及怎麼過出一個有意識的理想人生。 延伸閱讀:為什麼你會 一直想換工作 、一直不想上班?用設計思考尋找核心根源! 《 僧人心態 》書本介紹 本書作者傑‧謝帝( Jay Shetty...

靈魂探索旅程
#263 【五歲,全新的開始】Zoey 靈魂探索旅程正式開始:休假與節目換節奏背後的真實原因⋯⋯

#263 【五歲,全新的開始】Zoey 靈魂探索旅程正式開始:休假與節目換節奏背後的真實原因⋯⋯

相信有在聽茶水間的你,會曉得我即將開啟一個為期半年的 靈魂探索旅程 ,在這集我想要分享經營個人品牌五年的想法,我想要很真實的公開我安排休假的真正原因,我覺得我的某些東西不見了,而當這個東西不見了,它有點讓我認不出來自已是誰。 我以為我是職業倦怠,所以我開始調整我的工作,過了一陣子又覺得自己找錯方向,所以我開始計畫休假,但又非常的不順利,有一種老天爺不想要我這麼做的感覺。因此,我不再看我的外在世界要調整什麼,我開始往內在看,而我想,我終於看見了,我終於知道我怎麼了,以及什麼東西不見了。...

擔心自己半途而廢
【你問佐答 EP.6】 擔心自己半途而廢 而不敢付出行動,該如何調適自己的心態?

【你問佐答 EP.6】 擔心自己半途而廢 而不敢付出行動,該如何調適自己的心態?

歡迎你來到 2021 佐編茶水間冬季特別企劃【你問佐答】第六集!在這一季的特別節目中,我們搜集了聽眾們對於生涯規劃、自我成長、個人品牌經營的相關問題,我們會在節目中為你解惑、給你方向。這集我們來聊聊: 擔心自己半途而廢 而不敢付出行動,該如何調適自己的心態? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:我們固定於每週一寄出精彩的電子報內容,也會有許多只在電子報裡分享的小驚喜唷! ⭐...

內在核心
#256 如何不再與他人比較?從練習找到你的「內在核心」開始!/ 米薩小姐

#256 如何不再與他人比較?從練習找到你的「內在核心」開始!/ 米薩小姐

你是那種很經常會在心裡默默和他人比較的人嗎?如果是的話,我想這集一定能帶給你很多的靈感與能量。我們今天邀請到占星師米薩小姐,來與你分享他在身心靈這條路上的故事,以及怎麼找到你的 內在核心 ? 米薩小姐分享許多與身心靈療癒探索有關的題材,包含星座、能量、塔羅、水晶治療與鑑賞、還有阿卡西紀錄等等,過去的他在文字內容上努力創作,走遍各大電視節目,不斷分享與占星、身心靈有關的主題。...

女子健心室
【老同學回娘家 EP12】女子健心室 PeiPei :健身也健心,照顧全方位的身心靈

【老同學回娘家 EP12】女子健心室 PeiPei :健身也健心,照顧全方位的身心靈

歡迎你來到佐編茶水間 2022 春季特別節目:老同學回娘家,這集我們邀請的是 女子健心室 在這個系列當中,我們邀請了 Brand Your Life 的優秀畢業生來分享他們在個人品牌經營上的實戰經驗與歷程,也希望讓你了解其實每一個人都能夠透過時間、技術、資源的累積,來打造自己的個人品牌,設計出你理想中的生活,讓我們一起迎接這些老朋友們,歡迎回家! 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...