【有愛】完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
學習獨立自主的經濟能力：分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈：使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
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今天我們邀請到作家盧妍菲 Lucy 來聊聊 母職罪惡感 ，我自己沒有小孩，但我一直都有在做一對一教練諮詢，我也發現有許多學生都是母親，他們很常詢問時間管理、專案管理類的問題，而從他們的痛點當中，也能夠感覺出來他們在追逐自己的夢想與家庭之間不斷的拉扯。 大部分都不是因為身邊家人反對，而是自己內心糾結，覺得追夢是自私的，需要瓜分掉自己能夠在家庭中付出的時間，而儘管你不是一位媽媽，我也認為這種「為了自己夢想而放下一切去任性追夢」的想法，在多數人心中是一種負擔。...
你可能會經常聽到我們說到「軟實力」，但軟實力究竟是什麼呢？今天會讓你很完整的理解什麼是天賦、什麼是軟實力？以及你怎麼去 探索自己的優勢 ，讓這樣的軟性優勢著你一臂之力。 Grace 是 BetweenGos 職場才女的創辦人，前陣子也考到了蓋洛普優勢識別測驗的講師證照，蓋洛普是美國非常著名的一套優勢測驗系統，我們會跟你分析怎麼去尋找和利用自己的優勢。 而 Grace 也會直接在節目中幫我做優勢分析解說，這一集非常的輕鬆、非常的好玩，但又具有十足的啓發性，我相信你一定會很喜歡。 👉...
每個人一定都遇過突如其來的低落，可能是因為拼命過頭而開始 burned out，也可能是突然沒靈感、 沒動力 ，做什麼都提不起勁，無論是工作上或者是個人的 project 都有可能發生，遇到這種狀況時我們要先知道，這些 沒動力 的情況都是很正常的，當你接受了這點之後，就可以試試我發明的「重新上軌終極4部曲」！ 大力耍廢 大量流汗 大量社交 灌溉新知...
你是否常常覺得找不到人生未來的方向，你不滿意現在你的生活，不喜歡你的工作，但即使想改變，也不知道自己想做什麼？能做什麼？前陣子我閱讀了「 ikigai 富足樂齡」這本書，從中學到了日本人長壽的生活秘訣。 如果你也跟曾經的我一樣，對生活不滿意，又不知道如何改善，今天這篇文章要討論的 ikigai 日式哲學，相信會非常適合你。 什麼是 ikigai 這個概念是從沖繩那邊開始出現的，沖繩地區的百歲人瑞高達 600 多位，為什麼這些人都這麼長壽呢？就是因為他們秉持著 ikigai...
我們該如何 擺脫社會期望 與社會枷鎖，活出有自信的人生？這些想法只能成為心靈雞湯偽科學？還是能夠用比較有邏輯根據的方式，真正的「活出自己的樣子」呢？今天，我想要分享一本名為《丟掉香奈兒包，活得更漂亮》的書，除了介紹書本與作者故事之外，也一起探討活出自信與獲得幸福的具體做法。 延伸閱讀：不給孝親費就是不孝？除了理財，更要理好你與家人的財務界線 《丟掉香奈兒包，活得更漂亮》書本介紹...
你覺得自己是一個有吸引力的人嗎？有魅力的人又是什麼樣子的呢？又或者是，每一個人都一定要 成為一位有魅力的人 嗎？今天，我們邀請到兩性戀愛 Youtuber SKimmy 來和你聊魅力、聊感性、聊人生。 SKimmy 是知名 Youtube 頻道「你的網路閨蜜」的創辦人，在他的頻道上，她分享兩性攻略、戀愛與心理學相關的主題，而在這集的節目中，我們除了會和你分享 SKimmy 自己的故事、開始做 Youtube...
你有沒有認真的跟自己相處過？看見過所謂的內在功課？有沒有覺察現在的自己，究竟為什麼是現在這個樣子呢？今天我們邀請到溝通教練夫妻擋，也是從我開始的 關係功課 Podcast 創辦人小虎與慧玲來到茶水間。 他們今天要聊兩個人的關係相處與磨合。我覺得今天的每個覺察與分享，都能夠讓你很有共鳴，並且立即省思。例如小虎提到身為男人的我應該怎樣、我要符合什麼社會價值觀的形象，以及慧玲分享自己過去的沒自信和在感情中的創傷，又是怎麼帶入現在的關係，甚至是孩子身上。 👉...