分類文章: 你現在正在閱讀的類別是…

【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

生命中最重要的事情
#178【女力專題:直覺力】在旅行中重塑自己的價值觀「錢不再是 生命中最重要的事情 了!」 / Joyce

#178【女力專題:直覺力】在旅行中重塑自己的價值觀「錢不再是 生命中最重要的事情 了!」 / Joyce

喜不喜歡聽旅遊故事呢?我覺得只要是愛旅行或是愛聽故事的人,絕對都會對他人的冒險旅程感到好奇,今天我們又會再一次的和你分享一連串的精彩故事。我們接下來幾集的佐編茶水間會配合 Woomanpower 女力學院的推廣做專題,每一集,我都會特別以一個女性力量作為主題,今天我們要討論的就是直覺力,我們今天邀請到的來賓 Joyce...

自我成長的迷思
【 我,是誰? EP.2 】在自我成長&探索人生使命意義時,可能會有哪些迷思?

【 我,是誰? EP.2 】在自我成長&探索人生使命意義時,可能會有哪些迷思?

迎來到佐編茶水間全新的節目企劃【我,是誰?】,上集分享了我跟 Natasha 各自走上自我探索的旅程跟方式,這一集邀請 Natasha 跟我們一起聊聊常見的 自我成長的迷思 ,以及我們為什麼會有這種錯信? 我一直在想我究竟是誰?後來我發覺,我想要找到的是一種生活方式,我其實一直對這個說法半信半疑,而這個狐疑也讓我發現:其實過去的我,跟大部分的人,嘴上會嚷嚷著想要知道自己是誰,但其實並不知道自己在尋找的究竟是什麼。 👉...

#137 怎麼修補家人關係?如何利用自我覺察來調節身心壓力? / 《尋找復原力》留佩萱
#137 怎麼修補家人關係?如何利用自我覺察來調節身心壓力? / 《尋找復原力》留佩萱

#137 怎麼修補家人關係?如何利用自我覺察來調節身心壓力? / 《尋找復原力》留佩萱

這個禮拜就要過農曆新年了,因此我特別為你準備一個你也許不想面對,但又很需要聊聊的話題: 怎麼修補家人關係 ?今天我們邀請到心理諮商師留佩萱,來和我們分享怎麼去用實際的例子,練習察覺自己的壓力情緒、怎麼面對破裂的家庭與人際關係?以及怎麼鍛鍊在逆境中彈回的復原能力,同時也會和你分享佩萱的新書《尋找復原力》。...

#74 創意是天生的?還是後天可以培養的? 4個 鍛鍊創意 的小技巧
#74 創意是天生的?還是後天可以培養的? 4個 鍛鍊創意 的小技巧

#74 創意是天生的?還是後天可以培養的? 4個 鍛鍊創意 的小技巧

你覺得創意是天生的?還是是可以後天培養呢?如果本身不熟悉創意發想,但又想 鍛鍊創意 的人,有沒有什麼簡單的步驟或方法可以開始上手?在今天的節目裡,我會和你聊聊創意是怎麼一回事?一個人有沒有創意,究竟是與生俱來的天賦?還是後天養成?我也會分享四個訓練創意的關鍵要素,希望能讓你慢慢變成一個有創意的人 🙂 延伸閱讀: 覺得自己沒創意嗎?5個步驟提升你創意「從無到有」的發想能力 / 夏榮慶 收聽本集音頻:     本集聽眾回饋: 記得訂閱我們的節目,並到 iTunes...

家的定義
#172 What’s Up?近期混亂生活的反芻與體悟,我對「 家的定義 」究竟是什麼?(最後有彩蛋!)

#172 What’s Up?近期混亂生活的反芻與體悟,我對「 家的定義 」究竟是什麼?(最後有彩蛋!)

天這集沒有一個太特定的主題,我想要像朋友一樣跟你聊聊天,和你分享一下我最近這一兩個月到底發生了什麼事情,以及我近期對於混亂生活的省思和反芻,這一集很輕鬆,也沒有什麼特別的重點整理,just get cozy, grab yourself a cup of coffee or tea, and let's chat! 最後也會與你分享,我近期體會到自己對於 家的定義。 嘿!又到了我們每年年末最重要的審視人生時間了!在每年年底,我的課程 Dream...

找到使命與生活意義
【 我,是誰? EP.7 】那些找到自己人生使命的人,生活真的變得更有意義了嗎?

【 我,是誰? EP.7 】那些找到自己人生使命的人,生活真的變得更有意義了嗎?

在明白「自己的人生使命是什麼」的日常生活中,究竟長什麼樣子?又是什麼感覺?今天我們要來請教 Natasha,每個人都能 找到使命與生活意義 嗎?以及找不到的話、該怎麼辦呢?它是一個在那裡、等著我們去發現的東西嗎?還是我們可以怎麼樣去理解它們呢? 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⚡ 參加 1...

佐編茶水間三歲慶生特輯
#155 【 佐編茶水間三歲慶生特輯 】50 Facts About Zoey(上):最棒與最糟的約會、旅行中的靈異故事!

#155 【 佐編茶水間三歲慶生特輯 】50 Facts About Zoey(上):最棒與最糟的約會、旅行中的靈異故事!

現在收聽的是 佐編茶水間三歲慶生特輯 ,沒錯!我們三歲了!祝佐編茶水間生日快樂!我們這集策劃了一個比較特別的主題 - 50 Facts About Zoey,有在粉專、IG 上向你們募集提問,謝謝你們的踴躍留言,最後我們收到了 100 多個題目,但由於我們想要營造歡樂的慶生氛圍,因此有限制不可以提問個人品牌、遠距工作、自我成長這些我們平常都在回答的問題,也在錄製節目前先過濾掉這類問題,再抽出 50 題作為我們的題目。這集將由我的助理 Claire...