《 間歇高效率的 番茄工作法 》讀後心得:最簡單但也最有效的時間管理技巧
你會不會常覺得待辦事項堆積如山,在網路上學習與「時間管理」有關的技巧,都沒能體現在生活中活用呢?如果是的話,請一定要閱讀《間歇高效率的 番茄工作法 》這本書。 這次非常幸運地收到采實出版社所贈《間歇高效率的番茄工作法 》一書,書裡介紹如何運用「蕃茄鐘計時法」在高度專注&適當休息中取得間歇效果,提高整體的工作效率、杜絕分心,讓你不再受時間綑綁,而是凌駕之上。 今天我會簡單介紹一下這本書的內容,並且和你分享我從書中吸收的精華,以及關於番茄工作法,三個「要」&「不要」做的事項。...







