Completion Coaching —
Helping you finish what matters.
共行教練八週計劃
陪你完成那些你一直想做,卻始終沒有完成的事
不是再上一堂課、再買一本書、再學一套生產力系統。而是每週固定一小時,有人陪你真正開始做,直到它完成。
共行教練八週計劃
停止規劃,開始完成。
- 八週目標規劃 + 行動拆解 + 執行陪伴
- 一週一次,60 分鐘內完成一個項目
沒看完的書,上一半的課;整理不完的作品集,千頭萬緒的點子 ⋯⋯
我們都一樣。
總是在開始,而不是完成 ——那份一直沒更新的履歷、一直想開始的 Podcast、做到一半的網站,以及那個放在待辦清單最上面,卻一放就是超過半年的計畫。
一天、一週、一個月、一年逐漸過去。你開始懷疑:「我是不是真的沒有執行力?」
於是你下定決心,新的一年要有所不同,你立定新年新希望,你買了新的目標設定課程、下載新的生產力 App、換新的筆記方法、重新規劃下一個月,然後你繼續買課程、看 YouTube、聽 Podcast、收藏文章(認為有一天會回頭更仔細的看),有天,你發現自己又回到一樣的狀態。
你缺少的不是更多知識,而是一段真正留給重要事情的時間,以及一個願意陪你把事情做完的人。
「共行教練計畫」協助你讓那件事情,不再無限往後放。
About Completion Coaching
何謂共行教練
Completion Coaching 並非課程或教學,也不是每天提醒你打卡,也不是替你完成事情。它是每週一次,固定一個小時,與教練一起在電腦前坐下來「真正開始做事」。不在討論、計畫、無限的腦力激盪或分享方法與考量,而是把一直停留在待辦清單裡的事情,一點一點完成。
為什麼是「共行」?
本次使用的教練方式,是為你創造一個「能把事情做完的環境」。多數人並不需要一個一直告訴你該怎麼做的人,而是一個願意陪你,把重要的事情做完的人。
每一次會面,我們都會一起投入同一段專注的時間,一起排除干擾,優化你的內在狀態與外在環境,讓你能專心你完成你的事。不會聊天、不能滑手機、沒有分心,只有專注執行,好好的將待辦上的清單一個一個劃掉。
八週共行教練計畫亮點
贈送30分鐘任務拆解與行動規劃
付款成功後,教練會與你進行一場30分鐘的事前諮詢,一起把目標拆成可以真正執行的步驟。
八週行程計劃表
透過30分鐘的聚焦,教練會與你討論出接下來的8次的主題方向並提供你執行計劃表。
一對一 Completion Coaching
每週一次,共八次,60 分鐘線上會議。固定的時間,固定的節奏,讓完成不再只是偶爾發生。
每次共行教練進行方式
前 10 分鐘|對焦
開始前,我們會先確認今天最重要的一件事情、預計執行的方式,以及排除可能會出現的干擾。如果目標太大,教練會陪你一起拆解。直到它變成今天真的可以開始完成的一步。
中間 40 分鐘|實作
這四十分鐘,是整個計畫的核心。我們會一起打開電腦或完成準備事項,開始工作、開始完成一直沒有完成的事情。同一時間,教練也會分享一件今天要完成的工作,並和你一起安靜執行。
最後 10 分鐘|盤點
結束之前,我們會一起回顧今天完成了什麼?這段時間的進度為何?還有哪些地方卡住?要怎麼滾動式調整,下一次教練以前,你最重要的一步是什麼?
*備註:中間實作時間可視執行清晰度而調整,原則上為 40-55 分鐘的執行時間*
★★★★★
過往客戶學員心得
Cassie — 創業家
在與 Zoey 進行 12 週品牌轉型陪跑之前,我已經營網路社群多年,也累積過不錯的營收與社群基礎。但隨著市場環境變化、受眾需求與自我角色的轉型,前幾個月我卡在「如何平衡原有價值、又能拓展新商機與受眾」的關鍵轉折路口。Zoey 並不是那種急著給答案的教練,能在我每次模糊或話多鬼打牆時,耐心引導背後可能在在猶豫的是什麼。她擅長幫助創業者重新連結「為什麼做這件事」的核心,並讓那些抽象的想法,有了更實際可落地的行動結構。
我很欣賞 Zoey 在陪跑過程中既尊重每個創業者的節奏,也不失策略敏感度。她能在我混亂的創意和多線佈局中,拉出真正有意義的主軸,幫我穩住心神、穩住品牌方向。這段期間,我完成了全新的社群品牌架構,重新定義產品階梯,甚至釐清了原本模糊的品牌關係——在 Zoey 每週提問與陪伴下,一步步踏實釐清。
如果你正處於品牌轉型、定位整合或想找一位「不只給建議,而是陪你一起走一段路」的教練,真心推薦 Zoey。
Joanne — 宮廟設計美學發起人
對我而言,Zoey 真的很像遙遠的朋友一般,昨日終於有機會與 Zoey 近距離且沒有其他人的情況下與 Zoey 大聊特聊!人人常說:「創業是一條孤獨的道路」這是真的。無論是心情上的不安感,亦或是經營上的許多問題,都是等著你去解決與克服!但還好,我遇到了人生中的貴人 Zoey。
在一對一諮詢當中,Zoey 耐心地聆聽我目前所遇到的問題以及狀況,並提供有效且可行性的解決方案,且分享的過程就如同好朋友一般輕鬆、愉快。若你目前也遇到了經營上的問題,我非常推薦找 Zoey 聊一聊,或許對於你的生活,甚至是人生會很不一樣的想法及改變。報名一對一課程,為自己的生活好好升級一波吧!
這個計畫適合哪些人?
如果你本來就是想到就做、總能按計畫完成事情的人,你可能不需要它。但如果你常常有以下的感覺:
- 很會規劃,很會研究,但真正完成的不多。
- 他人的事永遠往前排,自己的事永遠做不完。
- 知道自己該做什麼,卻因各種原因一直沒有開始。
- 每天很忙,需要有儀式與規範的環境來確保執行落地。
- 待辦清單越來越長,心裡的壓力也越來越大。
- 希望有人陪自己一起專注,而不是一直被內耗提醒或督促。
那麼,共行很可能就是你一直在找的支持方式。
你可以用這八週完成什麼?
每個人的目標都不同。有人想完成作品集、有人想建立自己的網站、有人想開始經營 Podcast、有人想整理房間、有人想完成一本書、有人想投履歷、有人想剪完那支拖了半年的影片、有人只是想把那些一直掛在心上的事情,一件一件完成。
教練並不會限制你只能完成需要用電腦的事情,沒有標準答案。只要那件事對你重要,重要到讓你受不了自己一直無法完成,那它就是一件非常適合作為共行計畫的主題目標。
方案資訊
內容包含:
- 30 分鐘贈送諮詢(聚焦與規劃、選定時間)
- 八週共行計畫表一份
- 每週一次 60 分鐘線上共行(共 8 次)
- 每次執行的目標對焦與任務拆解
- 40 – 55 分鐘共同行動時間
- 每週下一步行動規劃
- 期間文字訊息支援(工作日回覆)
方案價格
Zoey 教練陪跑原價:NT $29,999
期間限定優惠:NT$16,888
(首次開放將提供 Beta 名額,完成計畫後邀請提供回饋與見證。)
教練簡介
Zoey Kao,於設計學系畢業且赴美至紐約實習服裝設計,任職過 8 年的視覺設計與產品設計師,2016 年接觸人生設計(Designing Your Life),學習將產品設計師的思維與工作法(Design Thinking)套用到人生設計中,並於 2018 年正式開始教授設計思考相關課程,協助學生在生涯規劃、個人品牌上利用「設計思考」將流程與目標系統化。
Zoey 自 2018 年經營個人品牌,成功利用自媒體創造出百萬美金收入,輔導過的學生總數已超過 3000 人。Zoey 目前與伴侶居住在美國,致力於提倡數位遊牧與設計思維,引導學員透過自主學習,將熱情轉換成事業,開發相關商業模式,開始邊工作邊旅行,打造屬於自己的理想生活。
FAQ 常見問與答
還有其他問題嗎?歡迎來信至 hi@zoeyk.co 與我們聯繫!
一對一教練進行的時間是什麼時候?
可與教練彈性討論,找到彼此可配合,以及你最能不受干擾的時間段。
報名之後可取消嗎?取消政策為何?
取消政策:在成功報名後,Zoey 會與你預約30分鐘的贈送諮詢,來討論與規劃接續八週的方向。如需取消報名,請於 30 分鐘贈送諮詢前取消,退費會扣除平台轉帳手續費。已進行 30 分鐘免費諮詢者將不予退費。
八週內可以更改目標或有多個目標嗎?
看情況。如果八週的目標是有整體性的,那不建議更改目標,而是利用這八週將此目標真正推動;如果八週想共行的目標較碎片化,是可以滾動性調整的。
共行教練真的能幫我完成目標嗎?
共行教練並非「幫」你完成目標,而是創造一個讓你「必須要完成目標」的環境,排除干擾,並檢視進度。每週都會有進度匯報設計,能大幅提升你的目標執行率。
教練會幫我規劃目標嗎?
目標是客戶自選的,教練會在 30 分鐘的贈送諮詢時給予執行方向和接續八週的建議,但這並非陪跑教練,因此不會告知細節怎麼做或手把手教學,如需要此服務,請來信 hi@zoeyk.co 來做客製化服務討論。
這個計劃與 Business / Life Coaching 有什麼不同?
Completion Coaching 的重點是在支持你「完成你想完成的事情」,方向不限且著重於在教練的過程中就完成,而非「回家或課後再實作」;Business Coaching 會是以創業、品牌經營為主題,每次的討論都是深度策略輔導、客戶則需自行找時間完成創業進度;Life Coaching 會是以生涯探索為主題,每次的討論是深度引導與內在梳理,適合需要教練引導的人為主。
還有其他問題嗎?歡迎來信至 hi@zoeyk.co 與我們聯繫!
這次,讓事情終於有所不同。
我們總以為,人生是由那些重大的決定組成。其實更多時候,人生是由那些終於完成的小事,一點一點堆疊起來的。
寄出那封信、按下發布、交出作品、完成第一集 Podcast、更新履歷、整理好房間。
它們看起來都很小,卻默默改變了一個人對自己的看法。有一天,你回頭看,會發現真正改變你的,不是某一堂課,也不是某一本書。而是那些你曾經答應自己,最後真的做到的事情。
如果你願意,我很期待陪你完成下一件。這次,讓事情終於有所不同吧!