The Nomad Blueprint: 2025/11/10 – 12/14 團體教練課程
遊牧藍圖 設計營 .
5週自由收入啟動計畫
為想打造自由職涯、卻「 缺乏數位遊牧變現能力 」者設計的五週行動課 —— 幫助你規劃出你的「 最小可行提案（MVO） 」及「 90 天行動計劃藍圖 」！
想嘗試數位遊牧的你 是不是經常有這樣的感覺?
嚮往自由工作或遠距生活，但沒有明確的方向與策略，只能不斷在資訊裡打轉
對個人品牌感興趣，卻被社群內容產出、定位等資訊淹沒，遲遲無法行動
想靠自己的專業或興趣接案，卻不知道怎麼包裝成讓人願意付費的服務
工作穩定但總覺得自己還有更多潛力，卻不確定該如何開始多元收入的第一步
有副業或接案經驗，但想讓它更穩定、更系統化，卻不知道下一步該如何優化
嘗試過各種線上課、計畫，但依然覺得少了那個能讓想法真正落地的行動地圖
透過5週團體教練課程
帶你解決 這些痛點 .
✔ 找不到方向與切入點 → 透過引導工具練習釐清自身優勢
✔ 技能無法精練成能賺錢的提案 → 學會設計屬於你的「最小可行提案」
✔ 害怕沒準備好的行動焦慮 → 在團體節奏中找到安全的推力與簡易任務
✔ 總是分心在可能性上 → 透過教練引導與反饋機制整合思緒、聚焦路徑
✔ 缺乏外部視角與回饋循環 → 透過小型成發與同儕互評獲得實際回饋
✔ 有系統地拉近自由工作的距離 → 設計「90天行動藍圖」來持續前進
馬上加入課程 (#here)
上完 五週課程 ，你會獲得的收穫 .
內在轉化 Mindset Shift
✘ 我還沒準備好 → ✔ 我可以從小步開始嘗試 ✘ 不知道自己能做什麼 → ✔ 看見可行的起點 ✘ 害怕市場拒絕我 → ✔ 知道如何修正再出發 ✘ 職涯被綁住 → ✔ 我可以主動設計職涯路徑
能力養成 Skill Growth
✔ 機會識別力 ：從生活、社群中看見需求與可能性
✔ 價值表達力 ：能具體描述你的專業與核心價值
✔ 市場驗證力 ：知道如何測試想法、收集反饋
✔ 策略行動力 ：能把理想拆解成具體步驟來做規劃
✔ 自主學習力 ：不等準備好，而是用行動來驗證學習
實際產出 Tangible Results
✔《職涯機會點》PDF 作業一份 — 梳理能立刻運用的技能、經驗與潛在市場機會
✔《最小可行提案 MVO》PDF 作業一份 — 以市場需求為核心的服務提案草稿
✔《5 分鐘 Pitch》小成發提案 — 於課程中現場演練並說明自己的服務內容
✔《夥伴互評反饋》 PDF 作業一份 — 每人完成一份戶評反饋表並提供給他人
✔《優化後提案 2.0》PDF 作業一份 — 根據回饋調整方向，優化你的定位與服務內容
✔《90 天職涯行動計畫》PDF 作業一份 — 一份清晰可行的三個月行動方案
5週團體教練 課程內容 .
每週主題課（90分鐘/共5次）
每週一次 90 分鐘的主題線上團體教練課，聚焦當週的核心任務與概念。幫助學員不只理解理論，更能立刻運用在自己的提案與行動上。 📍形式：Zoom 直播（無回放） 📍特色：每週主題課 + 小組討論
每週共學課（90分鐘/共5次）
每週一次的開放 Q&A，由 Zoey 帶領，聚焦於學員的行動瓶頸、提案疑問與實戰策略，協助學員討論當週任務作業或提升進度。 📍形式：Zoom 線上互動（無回放） 📍特色：針對學員真實狀況即時解析、突破卡點
每週主題任務（作業練習）
每週根據當週主題都會配合明確的任務與工具模板，包括課程講義、PDF 練習表單或 Notion 資料庫，將會作為每週作業和討論元素。 📍形式：Notion 工作表或 PDF 表單 📍特色：將學習內容轉化為具體成果
Zoey 60 分鐘教練諮詢一次
提供每位學員一次與 Zoey 的 1:1 諮詢，在五週計畫結束後，針對個人職涯目標、提案方向或轉職策略進行深入梳理。 📍形式：Zoom（有回放） 📍特色：個別洞察 × 現場引導 × 專屬策略建議
成果發表 + MVO Showcase
第三週將舉辦線上成果發表會，每位學員將展示自己的 MVO 提案與過程收穫，並從 Zoey 與同儕獲得實質回饋。 📍形式：線上發表會 + 實戰回饋 📍特色：見證成果、整合收穫、開啟新階段
期間限定 LINE 夥伴討論群
五週團體教練課節奏偏快，能帶來動力與環境風氣。你可以在同樣渴望轉職與自由工作的夥伴中獲得支持、交換靈感與反饋。 📍形式：LINE 社群 📍期限：開放討論至 2026/1/31
詳細 課表 與 時程 .
遊牧藍圖設計營每週將會有兩場主要活動，分別為每週一舉辦的【團體教練教學課程】以及每週五舉辦的【共學討論會】，每次的活動時間皆為 90 分鐘，時區皆為台灣時區（GMT +8）所有的課程和線上活動將「不提供回放影片」以提高學員出席參與效益，請學員事先將私人行事曆做安排，以便達到最高學習效益 : )
Week#1 課表
WeeK#2 課表
Week#3 課表
Week#4 課表
Week#5 課表
第一週課程主題
價值定位：發現身邊就有的機會
幫助學員從現況出發，發現可轉化的技能與生活中就能運用的機會， 從「我不知道自己能做什麼」到「知道可以從哪裡開始」 ，打造接續的職涯地圖、重新定義你可以轉化的價值。
上課時間
11/10（一）20:00 – 21:30 團體教練課 11/14（五）20:00 – 21:30 共學討論：任務進度、成果與關卡支援
W1課程任務
完成 【職涯機會點】表單 — 梳理出 3 個可立即嘗試的技能點與潛在提案方向
第二週課程主題
提案聚焦 ：把模糊想法變成具體行動
把想法收斂成一個具體方向，找出最簡單可被測試的提案（MVO 雛形）， 幫助學員從「有方向」變成「有具體提案」 ，說清楚你能幫誰、解決什麼問題，並應用於 MVO 草案練習。
上課時間
11/17（一）20:00 – 21:30 團體教練課 11/21（五）20:00 – 21:30 共學討論：任務進度、成果與關卡支援
W2課程任務
完成 【一頁式 MVO】— 內容包含你的目標對象、痛點、解法、成果
第三週課程主題
小成發 ：Pitch 你的提案並收集真實回饋
透過真實發表與同儕回饋，訓練市場溝通力與驗證提案點子。 每位學員進行 5 分鐘 Pitch（口頭＋簡報），其他學員與導師給予三層次回饋，包含理解度、吸引力、可行性，以及事後調整建議。
上課時間
11/24（一）20:00 – 21:30 小成發 Pitch 演練活動 11/28（五）20:00 – 21:30 提交並討論【夥伴互評反饋表】與提案修改想法
W3課程任務
現場演練完成 【 5分鐘 Pitch 】& 給其他夥伴的【夥伴互評反饋表】
第四週課程主題
調整優化 ：用回饋優化你的提案
根據導師建議與夥伴互評反饋修正提案方向與溝通方式。包含讀懂市場訊號：哪些是要堅持、哪些要調整？學習三種微調策略：定位、內容、定價，讓學員能調整自己的 MVO 內容，讓提案更清晰、更對焦。
上課時間
12/1（一）20:00 – 21:30 每位學員分享 《優化後提案2.0》 12/5（五）20:00 – 21:30 共學討論：任務進度、成果與關卡支援
W4課程任務
完成【優化後提案2.0】— 經過回饋修正後的更新版本
第五週課程主題
行動整合 ：設計你的 90 天實驗計畫
幫助學員把短期成果轉化為未來「準備期」能持續行動的藍圖， 從提案到收入的行動節奏設計（行動 × 驗證 × 迭代），規劃出清晰、明確的 90 天最小可行數位遊牧藍圖
上課時間
12/8（一）20:00 – 21:30 團體教練課程 12/12（五）20:00 – 21:30 共學討論：任務進度、成果與關卡支援
W5課程任務
完成【90天職涯行動計畫表】— 列出實際可執行的三個月行動方案
團體教練課僅開放 15 個名額
如超過限額人數，將保留優先報名者的名額，未報名成功者則會全額退費（報名成功與否，都會寄信通知）
過往學員 真實心得
截圖分享參加團體教練的學員於群組內的日常分享與心得交流
Zoey 過往客戶心得
“Cassie” — 創業家
在與 Zoey 進行 12 週品牌轉型陪跑之前，我已經營網路社群多年，也累積過不錯的營收與社群基礎。但隨著市場環境變化、受眾需求與自我角色的轉型，前幾個月我卡在「如何平衡原有價值、又能拓展新商機與受眾」的關鍵轉折路口。Zoey 並不是那種急著給答案的教練，能在我每次模糊或話多鬼打牆時，耐心引導背後可能在在猶豫的是什麼。她擅長幫助創業者重新連結「為什麼做這件事」的核心，並讓那些抽象的想法，有了更實際可落地的行動結構。
我很欣賞 Zoey 在陪跑過程中既尊重每個創業者的節奏，也不失策略敏感度。她能在我混亂的創意和多線佈局中，拉出真正有意義的主軸，幫我穩住心神、穩住品牌方向。這段期間，我完成了全新的社群品牌架構，重新定義產品階梯，甚至釐清了原本模糊的品牌關係——在 Zoey 每週提問與陪伴下，一步步踏實釐清。
如果你正處於品牌轉型、定位整合或想找一位「不只給建議，而是陪你一起走一段路」的教練，真心推薦 Zoey。☺️
“Amber” — 上班族
曾是專案經理，目前在轉職的路上，我很慶幸在這個空白階段，完成了與Zoey的Life Coaching，對我來說，這是我以前沒有體驗過的，我是一個傾向被動等待答案的人，但在Coaching中，選擇權永遠在我們身上，Zoey透過提問對談，總是能幫助我給予我更多的啟發與認識自己。Zoey是一個充滿能量且溫暖的人，像是和煦的陽光不是那種炙熱的。他願意分享自身的經歷，不論好壞，對我來說這是一股很強大的能量。如果要問這一趟旅程Zoey究竟帶給了我什麼呢?我想是讓我從無意識的生活中走出來，漸漸地學會如何有意識的與自己相處，我覺得自我覺察的能力在這個相較五花十色的世界裡，是相當珍貴的，讓我們可以有方向用不同的角度面對或看待情緒。非常謝謝Zoey三個月的陪伴。
“黃珊” — 學生
我是一名大四在新聞業工作的學生， 面對大環境的擔憂和內心的迷茫以及對自己的不了解， 預約了佐編茶水間的免費體驗。 在短短 30 分鐘內，Z oey 用問答方式讓我慢慢釐清自己到底想要甚麼， 又或許適合甚麼，體驗 半小時，我得到很多想法上的啟發， 但令我最印象深刻的是「感受」。
Zoey 在專注傾聽的同時，會丟給我們問題， 回答完後，她再給出一些想法， 而這些想法都深深讓我感受到她的用心和理解， 一種柔和和豁達。 最強烈的感受是，一個人真正的耀眼是不刺眼的，Z oey 像是散發著光芒和溫暖， 從她身上我看見若我能理解自己， 或許會是什麼樣的模樣， 那樣的模樣正是我想成為的， 而不是覺得為甚麼我沒有。 Zoey 的教練體驗帶給我前所未有的感受， 不只是問題的輔導、信念的轉換， 還進化到心靈層面的情感， 最寶貴的是，能與榜樣互動， 照見自己的缺乏和軟弱， 令人感到回味無窮。
“Barron” — 創業家
這兩年雖然完成了很多人生的夢想，但沒想到還是非常的迷惘，而自從收聽 Zoey 佐編茶水間【我，是誰】系列節目後，發現這正是我想要探索的議題，因此開啟了這趟旅程。在這個過程當中，我發現我認識自己不夠深，所以不知道如何尋找答案，以及有些東西沒有看見、沒有被承認。
在跟 Zoey 完整 Coach 完之後，我發現我的人生藍圖真的從本來很模糊，變成清晰可見，也開始知道要往哪個方向前進，我最喜歡 Zoey 教練的部分，就是她是一個很溫暖而且很具有領導技巧的人，所以在教練的過程當中，我能夠不斷地分享自己，也能收到老師帶給我很棒的回饋。
我也發現整個 Coaching 的過程是非常彈性的、Zoey 隨時都在做調整，我也學到非常多的自我覺察技巧，發現每堂 Session 之後，我依然能不斷地使用它們來更了解自己。 Zoey 也經常會跟我分享一些書籍跟相關的資源，真的幫助我用不同的角度去思考同樣的問題，找出更棒的方法。
“Mayee” — Frequency Healer
在每次與 Zoey 的一對一教練課上，我都能感受到一股輕鬆、愉快的氛圍。Zoey 給予我的彈性空間讓我隨著內心的感受和需求來討論，從不強調一定要按照固定的行程進行。她專業的引導讓我不知不覺間學到了許多品牌建立和管理的重要事項。在課前的簡單冥想中，我能夠放鬆身心，準備好投入當天的學習。Zoey 非常願意傾聽我的想法和擔憂，從不打壓我，這讓我感到非常舒適和自在。她的溫暖和親切讓我每次都期待著下一堂課的到來。
除此之外，我還特別喜歡 Zoey 在課程開始前提議的簡單冥想。這段短暫的冥想讓我能夠放下一天的煩惱，聚焦於當下的學習，為接下來的課程做好充分的準備。每一次的冥想都讓我感到內心平靜，對於接下來的學習充滿了期待。Zoey的細心和關懷讓我覺得在這個課程中不僅是一個學生，更像是一個被真正傾聽和理解的朋友。這種親切的氛圍讓我敞開心扉，毫無顧忌地與 Zoey 分享我的想法和疑慮。 ♡
“米粒” — 音樂教學工作者
我是一個自媒體和音樂教學工作者，來參加 Zoey 的陪跑課程是我第一次的嘗試，一直對於找教練這件事情感到很害怕，因為當時的自己正處在一個品牌混亂期，深怕找錯人反而給了錯誤建議而對品牌的方向更加混亂。但是很開心最終選了Zoey為我的第一個品牌教練。
Zoey是個很溫暖的Coach，陪跑的過程中總是耐心且循循善誘的引導我去往內挖掘更多核心的想法，對於正在混亂的人是股很正向的力量。而Zoey提出的許多問題也能幫助我去更清楚地看到未來的走向，對於行銷和品牌規劃的部分也能夠給予非常明確和清楚的藍圖。省去非常多我自己需摸索和撞牆的時間。 非常推薦Zoey的教練陪跑，教練過程就像是好朋友溫暖的聆聽，但又同時能夠賦予專業的建議和適當的工具，讓你的創業之路更加順暢。
“Christine” — 語言教學工作者
Zoey 把工作上很多細節都具體描述問題和提供方法，這方面幫助很大，很多都是原本腦袋一閃而過的想法，這時後有機會整理出來，她能 把提供的建議條列式的整理，或是將問題分類，這樣未來工作遇到問題時，可以比較好回去找當初的談話內容， 有了這些具體做法，可以讓我參考。我之前參加師訓時，看其他老師給的教案流程，我不會照著做，但是 Zoey 的這些卻會給我很多啟發。
Zoey 的腦袋很清晰，可以很快進入我的狀況，馬上理解我的問題，並給出最中肯的建議。除此之外 Zoey 的企業經驗豐富，不管是管理或是創意發想，都會給予很有幫助的建議，而且會感覺是跟自己站在同一陣線，客戶本身會覺得被同理，真的是很棒很有幫助的教練陪跑課程。
開課步驟
即日起至 2025/10/31 開放招生（限額 15 人） ↓ 10/31 週五台灣 23:59 完成付款加入課程 ↓ 1 個工作天內收到報名成功與否的通知信 ↓ 11/3 前提供繳交入課資料（如 LINE、Notion 帳號等） ↓ 11/5 前完成加入 LINE 群、查看課程說明手冊 ↓ 11/9 完成課前小任務、於群組中自我介紹認識夥伴 ↓ 11/10 五週課程正式開跑
加入計畫 (#here)
遊牧藍圖設計營 內容說明 .
- Zoey 一對一 60 分鐘線上 Coaching / 1 次（2026/1/31 前完成）
- 每週 90 分鐘團體教練主題線上課 / 5 次（每週一晚上8點）
- 每週共學討論 90 分鐘線上活動 / 5 次（每週五晚上8點）
- 學員專屬資源庫 / Notion Workspace 或 PDF 學習檔案
- 夥伴 LINE 討論群組（有效時間到 2026/1/31）
- 小班團體教練至上限 15 人，報名未成功將會寄信通知並全額退款
本次招生已結束
如需使用台幣直接轉帳帳號，請來信至 hi@zoeyk.co 索取付款方式
[連結: hi@zoeyk.co → mailto:hi@zoeyk.co]
教練簡介
Zoey Kao，於設計學系畢業且赴美至紐約實習服裝設計，任職過 8 年的視覺設計與產品設計師，2016 年接觸人生設計（Designing Your Life），學習將產品設計師的思維與工作法（Design Thinking）套用到人生設計中，並於 2018 年正式開始教授設計思考相關課程，協助學生在生涯規劃、個人品牌上利用「設計思考」將流程與目標系統化。
Zoey 自 2018 年經營個人品牌，成功利用自媒體創造出百萬美金收入，輔導過的學生總數已超過 3000 人。 Zoey 目前與伴侶居住在美國， 致力於提倡數位遊牧與設計思維，引導學員透過自主學習，將熱情轉換成事業，開發相關商業模式，開始邊工作邊旅行，打造屬於自己的理想生活。
更多 Zoey 的故事 (https://www.zoeyk.co/about/)
FAQ 常見問與答
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還有其他問題嗎？歡迎來信至 hi@zoeyk.co 與我們聯繫！
課程有回放嗎？
課程沒有回放，請將私人事務排開以便能全程專注的來參加課程。
每週課程與任務會很困難嗎？我需要安排多少時間來學習？
每週課程與任務皆是以初學者角度來去做設計，不會過於困難，作業部分也都會是以每週一份精簡的講義為主。以下為學習建議的安排時間：
每週一：90 分鐘團體課程；每週五：90 分鐘共學小組討論活動；其餘時間：約每週 2 小時的專注做作業時光； 每週建議安排 5 小時
過程中有問題可以找教練討論嗎？
可以。Zoey 也會在 LINE 群組當中回答問題，每週五的共學討論也是提出作業疑問的問與答時光，邀請同學盡可能全程參與。
如果還想要有額外的一對一諮詢可以嗎？
可以，加入此課程本身就已經有附贈一次與 Zoey 的一對一線上諮詢（須於 2026/1/31 前使用完畢），如還需要額外的服務，課程將提供一次性 教練陪跑服務加購折扣 。凡參加本計畫的學員，可享 Zoey 個別教練方案 折扣優惠 ，詳情請私訊 Zoey。
這堂課未來會再開其他場次嗎？
目前尚無規劃。
我如何知道自己是否有報名成功？未成功何時能收到退款？
課程只會選擇前 15 位成功付款的報名者進入團體教練課程，有報名成功，將會在 1 天內收到「報名成功通知信」。從第 16 位開始，將會於 1 個工作天內寄信通知「報名未成功」，並且會全額刷退課程費用。款項通常會於 7-10 個工作天內回到簽帳卡上。
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