【 我，是誰？ EP.1 】看似人生勝利組，為什麼卻不快樂？我到底怎麼了？

歡 迎來到佐編茶水間全新的節目企劃【我，是誰？】，這集要來跟你聊聊，為什麼有人已經成為 人生勝利組卻不快樂 ？2023 的上半年我一直是處於一個非常低潮的狀態，這個狀態讓我陷入痛苦焦慮的無底洞，但也讓我開始向外求助，因而遇到了人生中的一盞明燈：Natasha。

她啟發也幫助了我脫離那股無助的感覺，我甚至從來都沒有想過自己能夠這麼快的就對自己是誰、我的人生使命或生命意義產生豁然開朗的感覺，因此，這一系列的節目，希望可以從自我成長與靈性成長的角度切入，去聊這些人生意義的大哉問。

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以下為文字版綱要
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📍【本集綱要】EP1 人生勝利組卻不快樂 

N：幾個月前我剛做完我的網站，然後就收到我們的共同的好友 Nancy 的訊息說有個很厲害的女生在教別人經營自己的品牌，如果有任何品牌相關的問題問她就對了，然後這個女生有一些關於 coaching 的問題想要請教，我就以一個拜師學藝的角度來跟 Zoey 接洽，就有了第一次的聊天。

Z：我原先也是要向 Natasha 來拜師學藝，可是你在我人生中的幫助跟我原先想的完全不一樣，我是先去詢問 Nancy，那個時間點剛好就是我最低潮的時候，我覺得我遇到了職業倦怠，我傳訊息給 Natasha 的原因只是因為我想要更瞭解 life coach 到底在幹嘛？結果沒想到人生有了 180 度的大轉變。

Z：這是我這些日子低潮的總結，今年我剛滿 30 歲，過去十年間二十幾歲的光陰，我一直是用全力奔馳的方式在過生活，找到一個目標，然後為了這個目標我會真的很努力，所以我也會達成目標，然後就再找新的目標，不斷循環，這也是在社會上面被鼓勵的。

Z：大家都會覺得你好有成就，我也幾乎真的都達成了，可是同一時間換來的是前所未有的空虛和迷失的感覺，在那一刻我開始去想：「 如果我沒有這些成就和頭銜我還是誰呢？ 」，面對這些念頭我是非常不平衡的，感覺自己為自己設下了什麼樣的圈套，但唯一清楚的就是我覺得我不快樂。

Z：我開始懷疑接下來的 10 年、20 年，是不是也要不斷的設立目標，然後不斷的達成，是不是這樣子就會更自在、快樂？我覺得這個答案是不會，但也不知道怎麼辦，一直呈現身心靈不和諧的狀態，那一刻我就在思考，我真正在探尋的或許是「 我到底是誰？ 」，是我開始踏上這個探索旅程的主要原因。

N：我大學時讀的是經濟系，現在回頭看當時的選擇很明顯是為了要取悅爸媽，只要我表現好，爸媽就會愛我，我就會感受到溫暖，找到一個好科系，好工作也會隨之而來，我就朝著那個方向前進，整個大學幾乎都是為了一畢業就可以找到這個科系最好的工作，但做了幾個月就發現我選錯了。

N：當時發現選錯的感覺就是慌張，我不知道自己除了這個之外還能幹嘛，工作本身沒有問題，但我卻有深深的它與我無關的感覺，不過當時的我覺得 我喜不喜歡不重要 ，我現在回想起來，當時做的所有的決定跟做的所有的事都是為了證明我自己是有價值的、是夠好且值得被喜歡的。

N：它會變成一連串為了生存而展開了的行動，然後自己的喜好就被忘記了，直到那一刻我才意識到我從來沒有好好問過自己到底要什麼？喜歡什麼？後來覺得如果選錯了那就找個對的吧！所以我就嘗試換一份對的工作，找到它並好好的把它做好、做完應該就好了。

N：最後我離開了金融業，這對我來說是很可怕的決定，但我知道我不離開的話也沒辦法繼續下去，這是我當時唯一知道的事情。後來我開始做國際志工，它喚醒了我靈魂的某個部分，我發現我對助人是非常有熱情的，那是我第一次發現並且感受到我發自內心喜歡的東西。

N：那個經驗帶給我最大的感受是「 太好了！就是這個了！那我們之後就繼續做下去 」，但做了幾輪志工之後回到台灣，跟我的好朋友創了一個社會企業，繼續幫助某個柬埔寨的孤兒院做募款，我覺得那是一個分水嶺。

N：我一開始做這件事非常的開心、熱血，充滿了對生命的熱忱，但我也開始覺察到有些以前在金融業的東西全部都跟著我過來了，我一直需要找到競爭的假想敵，開始渴望肯定，我現在回想起來就覺得這個想法有病，我開始好奇怎麼回事，也是從那時開始接觸自我成長的書跟課程。

N：後來我去美國讀了 MBA，我心想既然要有社會影響力，就要在一個夠厲害的組織，雖然就學期間做了很多的事情，但因為骨子裡是同一套東西，所以需要肯定的想法還是存在，後來認識了現在的老公以及懷孕，野營來了我人生最低潮的時候。

N：因為懷孕的關係我沒辦法進入職場，再加上新手媽媽不知道怎麼照顧嬰兒，所有覺得自己能幹、驕傲的那些頭銜一夕之間全被剝掉，很赤裸的只剩下我自己，那個當下我就崩解了，每天都覺得自己是個廢物，完全沒有辦法喜歡自己，即使後來又找到了工作，但需要肯定的需求還是陰魂不散。

N：這些東西主導了我的日常生活，大部分的狀態跟感受是焦慮的，外在的探索我覺得什麼都做了，也有一份看似完美的工作，理智上已經想不到有什麼其他更適合我的可能，我也沒有真的感覺到發自內心的快樂和滿足。

Z：我遇到 Natasha 時心裡的感覺是 我已經沒有任何工具可以去鑿我面前的這道牆 ，我覺得我一直很順利，但即便如此好像都有一個點是：「 我的外在條件已經沒得嫌棄了，可是我怎麼會不快樂？ 」，那對我來說是難以置信的，所以才說今年是我成年以來最不順的一年。

N：我覺得這些都是很美的經歷，只是除了那些之外真的還有很多事情是當時的自己不知道的，我發現裡面的東西要是不扎實或者沒有好好梳理的話，一切的外在事物不管怎麼挪動，最後都可能只是徒勞，或者沒有辦法通往真的想去的地方。

N：之後我開始向外求助了，我也真的遇到一個貴人，他點出一些我當時看不到的自己的模式，幫我指引了一些可以學習的方向，引領我認識這個內在、靈性的世界，到現在大概 7 年了，我會說這幾年我生命最核心的一件事就是幫助自己成長，那時才真的把心定下來。

N：第一個可以去感受或思考的是如果這個困惑的本質不是一個麻煩，我會邀請大家去歡迎甚至感謝這份困惑，然後換一種跟它相處的方式，你可能就會看到不同的可能性；另外一個我想的到的是求助，其實我們的身邊存在著很多的天使，如果願意求助，天曉得會有什麼意想不到的機遇或開展。

Z：我覺得我也是換了看待困惑的角度，現在才能如此的坦然，這說起來是很抽象的，至於怎麼換，或許可以留到之後的節目再跟大家一起分享。

📍【本集結語】 EP1 人生勝利組卻不快樂 

不知道這集的節目，是否有帶給你一些悸動，觸動到你的靈魂呢？你不孤單，你在經歷的這些看似沒人懂、沒人能聊、好像是庸人自擾的，我們都能共感，因為我們都經歷過。如果你想要展開更深層的對話，也邀請你與我的生命教練預約談話，體驗 Life-coaching 的魅力，歡迎點下方連結了解更多 Natasha 的資訊與預約方式。

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Music Credit –

• At This Moment – Infinity Ripple
• Astra – Victor Lundberg
• Summer Memories – Gavin Luke

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