【 真心小酒館 EP.8 】在生活中遇到挫折時,要怎麼保持樂觀與正向的態度?

Zoey • September 17, 2023

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以下為文字版訪談綱要
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📍【本集真心話】EP8 保持樂觀    

覺得自己是樂觀的人嗎

Claire:我覺得我是一個大部分時候都可以樂觀的人,所以 1 到 10 分我可能有 7 分,但是當事情跟家庭有關時,就會突然掉進悲觀的漩渦裡,可能有些過去的經驗重演時,就會加深那個迴圈。

Claire:我覺得我是報喜不報憂的人,讓我在接觸到外界時都是快樂的狀態,但是我覺得我的本質偏悲觀,因為很多時候在想像我要做一件事情時都會想說我可能會失敗,做好最壞的打算,但可能都只是想像,並不會發生,而我的信仰則會讓我去思考另外一種可能性。

Zoey:我覺得我絕對有 8 分,我很少去想說要是做不到怎麼辦,那個想做的心是擋不掉的。

如何保持樂觀&正向思考

Claire:我發現當我愈感恩就愈容易覺得我真的很幸福,當我這麼想時就又會出現可以讓我感恩的事情,我覺得它是一種接收器,開啟了一種訊號,我小時候聽過一句話,這句話在某些重大時刻很影響我:「 你可以決定你的今天要怎麼過。 」

Claire:雖然有些東西真的痛苦到無法承受,可是最重要的還是你怎麼去面對,事情本身是中性的,但是你用什麼樣的觀點去解讀,或是讓它變成你生命當中的養分,感覺就會生出什麼東西來。

Zoey:我覺得可能是你找到人生中比較重大的方向,例如我好像愈來愈愛旅行,我看待人生的這個方向就開始不太一樣,我們一定都會有人生低潮,讓我們憎恨活著,但這可能都是一個過程,有一天走著走著可能就會發現 隧道的鏡頭絕對有光 。

 

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最近

作者: Zoey • October 29, 2024
人生中最失敗的經驗是什麼呢?我們一生中肯定都面對過或大或小的失敗經驗,失敗,之所以讓我們痛苦,是因為我們不只將它看成是決策錯誤,甚至看作是自身人格、能力的不足。今天我再次邀請到 Olea & Fig 的共同創辦人 Annie 來討論如何擁有 接受不完美的勇氣 。   💌 訂閱佐編茶水間電子報⚡ 報名免費品牌經營培訓課程✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 【 用聽的 】收聽本文 ↓ 本集來賓資訊 🔸Olea & Fig:官網 (中文版)、FB 粉絲專頁、Instagram Olea & Fig 是我跟妹妹 Terrie 一起開始的品牌,幫助女性創業者和自由工作者成為客人的第一選擇,教她們如何建立品牌和線上行銷來吸引她們自己的忠實客群,我們透過講座還有內容創作的方式,來提供免費的價值,試著用口語化的方式讓她們瞭解行銷和品牌。   改變方向不代表就要放棄 Annie 分享到,他們在 2023 上半年時並沒有達到預期的銷售目標,除了和內部團隊討論,也和身邊許多女性創業家一起腦力激盪,想要找出失敗的原因以及改善的方向,經過覆盤得出的結論有以下幾點: 自己太過心急,因為想要一邊帶小孩一邊找回工作步調,所以直接將原服務從中文轉成英文,忘記要先做 BETA 版測試市場 沒有精確考慮到兼顧不同的受眾所需的投資,資源的投入不夠聚焦,想要一次投入中文和英文的市場 對於經營事業的人來說,看到自己花的心力和得到的成果不成正比,難免會產生自己不夠好、背叛了自己的受眾等等負面的想法,但這些話都只是自己跟自己講的故事。身邊的女性創業家們也鼓勵 Annie,不管過去的決定是否錯誤,改變方向做出新的決定並不代表你要放棄,只是暫停一下罷了。 如果未來想要重新啟動英文市場也是絕對可以的,Annie 聽到那句話的瞬間,整個人都舒暢多了,也意識到經營品牌和事業其實是可以很彈性的。最後 Annie 決定先專心經營中文市場就好,做出這個決定後,團隊的分工變得更有效率,彼此都可以做自己覺得最有成就感,也是自己覺得最擅長的事情。 後來團隊開始做了 Podcast,利用既有的受眾加上更明確的分工,不管是營收還是與受眾的互動,在 6-7 個月內就達到了 2 倍!Annie […] 這篇文章 品牌創業如何面對錯誤的決策?培養「接受不完美的勇氣」 最早出現於 佐依 Zoey|你的生涯設計好閨蜜。
作者: Zoey • October 29, 2024
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作者: Zoey • October 7, 2024
你 現在閱讀的是我為「設計思考」這個主題特別製作的系列專題,叫做我的人生設計幕後花絮,希望可以透過說故事的方式,帶你非常完整的走一遍我從沒在外面分享過,但卻默默執行將近十年的人生設計史,今天要來跟你分享,我實際測試我人生設計的模型是否有用,擺脫 自我懷疑 的過程。