活在明白「自己的人生使命是什麼」的日常生活中，究竟長什麼樣子？又是什麼感覺？今天我們要來請教 Natasha，每個人都能 找到使命與生活意義 嗎？以及找不到的話、該怎麼辦呢？它是一個在那裡、等著我們去發現的東西嗎？還是我們可以怎麼樣去理解它們呢？

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以下為文字版綱要
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📍【本集綱要】EP7 找到使命與生活意義 

N：我相信它的確是一個發現的過程，並不是一個會被找到的東西，重點也不是我找到它了嗎？還沒找到的話要怎麼找？現在我的理解的重點它是你現在的狀態，而你看不看得見。就我身邊聽到的 purpose statement 都是動詞而且很短，比方說我來傳達智慧、我來指引方向、我來共感、我來提升意識，大概就這四個吧。

N：那些人已經不再需要太多外在的標籤和成就，當然他們也喜歡這些東西，但他們不需要把這些來當做力量的來源，跟他們相處就會有種很平靜的感覺，他們不需要特別說什麼或做什麼，他們的存在本身就給人一種平靜的品質。

N：外在的尋找還是很棒的，只要不是很執著於我非找到它不可，如果可以稍微放下執著，向外尋找時重點觀察自己的本質，向內提升時去看到執著於找到 purpose 到底是想填補什麼？唯有當不需要 purpose 來填補匱乏的時候，才有辦法看到 purpose 是什麼。

N：我覺得或許現在對我來說最實際的一步就是真的去做，因為跟我的本質是服務的這件事情的確是對齊的，我也不知道它會開啟什麼樣的可能性，通常隨著事情發展下去我就會有答案，而且我相信我會知道該怎麼做。

N：當我的對齊感很對齊時，我會有種我現在說的每一句話、問的每一個問題，似乎不完全是來自我，而是更大的整體想要透過我，讓我面前的這個人知道、感受到這個合一的感受，自我的邊界變得沒有那麼明顯，這是我當初著急的找使命時怎麼樣也想像不到的。

N：我更可以發現我自己焦慮的時候並不是在我真實的狀態，因為我曾經體驗過另外一個真實，而我選擇另外一個超然，所以我知道怎麼樣回來。在那樣的狀態下，外在看起來沒有什麼改變，但是內心非常澎湃，而且一件小事就可以讓我經常處在感動的狀態裡。

N：對我來說的答案就是「我體驗了什麼」，如果我做很多事、成就了很多，但幾十年下來每天感受的就是擔心未來、擔心結果，那對我來說是沒什麼意義的，但如果走到一個地方，一件芝麻綠豆大的小事都可以讓我感動半天，我體驗這整個光譜，我就覺得這一生真的沒有白活。

📍【本集結語】EP7 找到使命與生活意義 

不知道這集的節目，是否有帶給你一些悸動，觸動到你的靈魂呢？你不孤單，你在經歷的這些看似沒人懂、沒人能聊、好像是庸人自擾的，我們都能共感，因為我們都經歷過。如果你想要展開更深層的對話，也邀請你與我的生命教練預約談話，體驗 Life-coaching 的魅力，歡迎點下方連結了解更多 Natasha 的資訊與預約方式。

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Music Credit –

• At This Moment – Infinity Ripple
• Astra – Victor Lundberg
• Summer Memories – Gavin Luke