分類文章: 你現在正在閱讀的類別是…

【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

零盲點的決定力
《 零盲點的決定力 》如何提升判斷力,做對每一個決定?決定力的自我訓練從認清三大盲點開始

《 零盲點的決定力 》如何提升判斷力,做對每一個決定?決定力的自我訓練從認清三大盲點開始

雖然標題聳動地寫出「做對每一個決定」,但平心而論,我不認為有任何一個人在生命中可以做對所有決定,若真的有,人生可能也變得不好玩了。話雖如此,提升判斷能力,讓做出的每一個決定都能更適切,絕對有助於理想生活的設計。因此,今天要介紹你的好書《 零盲點的決定力 》將會用抽絲剝繭的方式與你揭開生活中無所不在的盲點。 據統計顯示,每個人一天要面對超過 70...

找到想做的事
#4 你為什麼找不到自己想要什麼&如何讓自己真正 找到想做的事 ?

#4 你為什麼找不到自己想要什麼&如何讓自己真正 找到想做的事 ?

如果你對現在的生活不太滿意,到底該如何讓自己真正 找到想做的事 ?今天我們會分享你找不到想做的事的幾個原因,以及該怎麼做才能找到?也就是透過寫下你的 IKIGAI,並找到彼此的交集,讓你的人生更有方向也更有意義。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐ 加入臉書私密社團:與8000位聽眾&團員一起討論遠端工作、品牌經營與自我成長 ⚡ 參加...

resilience
#157 你知道 Resilience 是什麼嗎?如何利用正向心理學來強化內在韌性&自我修復力? / 劉軒

#157 你知道 Resilience 是什麼嗎?如何利用正向心理學來強化內在韌性&自我修復力? / 劉軒

你在人生中會不會經常覺得自己是一個內心不太堅強、做事不太有毅力的人呢?或者,你會不會有時候有一些新的想法、新的點子或想要嘗試新的 Lifestyle ,卻不曉得為什麼,在幾個月或幾年之後,又默默地回到一模一樣的 Loop?生活持續一成不變,甚至也不曉得要怎麼改變?其實,人生中造成迷惘的原因有千奇百種,但我們今天所分享的,算是一個根源的原因,也就是你自己的內在韌性 Resilience 和自我效能的感知能力。而我們今天請到的大來賓,相信很多人都聽過他,就是台灣非常知名的心理學作家劉軒。...

跨出舒適圈
#2 如何 跨出舒適圈 ?3招戰勝內心小劇場,迎接成長(免費練習表下載)

#2 如何 跨出舒適圈 ?3招戰勝內心小劇場,迎接成長(免費練習表下載)

我們經常聽別人說要 跨出舒適圈 ,但這到底是什麼意思?我們為什麼會喜歡待在舒適圈,跨出去又會發生什麼事呢?今天我們會和你討論舒適圈到底是什麼?在面對不適圈時,為什麼我們又會有抗拒和恐懼的感覺,也會分享三個方法讓你冷靜面對跨出舒適圈的不適,並勇敢迎接它。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐...

#71 什麼時候該繼續?什麼時候該放棄?3個方法讓你分辨是否該 堅持下去
#71 什麼時候該繼續?什麼時候該放棄?3個方法讓你分辨是否該 堅持下去

#71 什麼時候該繼續?什麼時候該放棄?3個方法讓你分辨是否該 堅持下去

雖然大家都會說 堅持下去 才是贏家,但會不會有某些特別的情況,「放棄」才是更好的選擇呢?在今天的節目中,我會和你聊聊到底要怎麼分辨這是一個要繼續堅持的時刻?還是是時候該放手了? 「放棄」或許是一個平常我比較不會鼓勵的行為,但我希望透過提供你三個簡單的小測驗,讓你自己檢視一下現在的自己是不是可能用力過頭了?或許休息一下也不見得是一件壞事。 延伸閱讀: 如何找到「持續下去的動力」? 3個助攻密技大揭曉! 收聽本集音頻:     本集聽眾回饋: 記得訂閱我們的節目,並到 iTunes...

如何和自己好好相處
#230【女力專題:和解力】 如何和自己好好相處 ?學會梳理身上的結,才能感受輕盈自在 / 曾彥菁

#230【女力專題:和解力】 如何和自己好好相處 ?學會梳理身上的結,才能感受輕盈自在 / 曾彥菁

我們這一集是 2022 年的女力專題,這集的女力代表邀請到作家曾彥菁 Amazing 來和你分享「和解力」,身為文字工作者的彥菁,在女人迷、天下獨立評論做專欄作家,他擅長用文字來赤裸地展現內心深處的糾結,這一集我們將聊聊 如何和自己好好相處 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐...

#14 見不得別人好該怎麼辦? 3招化解嫉妒的毒
#14 見不得別人好該怎麼辦? 3招化解嫉妒的毒

#14 見不得別人好該怎麼辦? 3招化解嫉妒的毒

你會不會有時候看到某個人閃閃發亮時,就覺得他特別刺眼,開始在想他憑什麼,而陷入無限的 嫉妒 沼澤中呢?今天我想要和你分享如何去拆解見不得別人好的自尊面具,用三個超簡單的方式,去化解嫉妒產生的毒素。 點擊試聽: https://zoeyk.co/wp-content/uploads/2018/09/14.mp4 收聽完整內容: 別忘了在iTunes Store上打星評分並且留言唷!  ...