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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

【季度報告2022 Q3 】在家創業滿四年,邁入下一階段的人生規劃:檢討這一季的失誤與接納
【季度報告2022 Q3 】 在家創業 滿四年,邁入下一階段的人生規劃:這一季的挫折與接納

【季度報告2022 Q3 】 在家創業 滿四年,邁入下一階段的人生規劃:這一季的挫折與接納

Hello,我是Zoey,理想生活設計(此網站)的創辦人和佐編茶水間主持人,同時也是《工作必須有錢有愛有意義》和《啟動遠距工作,設計你的理想生活》的作者,目前是一位全職經營個人品牌的 在家創業 者,自 2018 創立自媒體以來,不斷地探討「 如何設計理想生活 」。 每一季,我都會寫一篇季度報告與自己對話一下,而在這篇文章裡,我會和你分享 2022 Q3 的計畫與上一季的目標檢討,以及在家創業滿四年的心得,還有下一階段的人生規劃。...

《 打造理想人生的習慣大全 》 讀書心得:找不到熱情,就無法擁有理想的生活嗎?
《 打造理想人生的習慣大全 》 讀書心得:無法持之以恆的原因究竟是什麼?

《 打造理想人生的習慣大全 》 讀書心得:無法持之以恆的原因究竟是什麼?

「找不到熱情,就無法擁有理想的生活嗎?找到熱情,就等於擁有理想人生嗎?」這是這個世代的常見問題,我們不曉得要如何打造自己熱愛的生活,總是覺得是因為錢不夠、工作沒成就感、生活一成不變,因此日子過的混混沌沌。其實,生活不理想,與你日常的「習慣」有非常大的關聯,今天要介紹的《 打造理想人生的習慣大全 》 就是專注在習慣養成,教你如何打造出邁向人生勝利組的好習慣。 在這篇文章中,我會簡單的和大家分享書本簡介、我的讀書心得,以及幾個我認為值得分享的內容,如果你覺得自己: 1) 人生停滯,沒有成長...

活出自己使命的人
【 我,是誰? EP.8 】活出自己使命的人,日常生活長什麼樣子?以及不是什麼樣子?

【 我,是誰? EP.8 】活出自己使命的人,日常生活長什麼樣子?以及不是什麼樣子?

上一集我們大聊特聊的去探討是不是每一個人生來都有使命且都有 Purpose?Purpose 會不會改變、以及那些 活出自己使命的人 ,過著什麼樣的生活?這一集我想要繼續聊聊有了 Purpose 之後,我的生活會長什麼樣子呢? 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⚡ 參加 1...

職場霸凌
#222 你遇過職場霸凌嗎?在職場中碰到不舒服的事情,該如何面對、如何處理? / 心理師廖怡玲

#222 你遇過職場霸凌嗎?在職場中碰到不舒服的事情,該如何面對、如何處理? / 心理師廖怡玲

你有遇過 職場霸凌 嗎?或者你是否曾經是職場霸凌事件的旁觀者呢?希望我們從來都沒有遇過這樣不舒服的情況,但是在各種社交環境中,難免會遇到一些讓人不太舒服的事件。我相信大部分的人在碰到這種事情時都是很錯愕、不曉得該如何面對? 今天我們邀請到廖怡玲心理師,來和我們分享怎麼去定義職場霸凌?什麼樣的形式會構成霸凌?如何自救、緩解,霸凌者和加害者或旁觀者的自我覺察,以及防範的一些方式。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...

不上班的自主人生
#245 如何脫離社會的期待與安排,找到自己真正想過的生活? /《只工作,不上班的自主人生》瓦基

#245 如何脫離社會的期待與安排,找到自己真正想過的生活? /《只工作,不上班的自主人生》瓦基

今天我們邀請到知名 Podcast 節目下一本讀什麼的創辦人瓦基,來與你聊聊怎麼擺脫別人為你設定好的路,打造一個 不上班的自主人生 ,瓦基過去十年一直都是台積電的副理,不僅工作認真,也打造出人人稱羨的漂亮履歷。 然而,他在這幾年轉換跑道投身說書自媒體事業,這之間經歷了什麼轉折?讓他選擇離開許多人夢寐以求的高薪知名企業,做了這項決定,又需要犧牲和承擔什麼東西呢?我真心覺得瓦基這一集的分享很棒很精彩,乾貨也非常多,非常適合在想轉職,或者開始想要脫離傳統社會期待與框架的你。 👉...

表達力
#232【女力專題:表達力】 如何讓你的表達更動人?從了解自己的音域與溝通技巧開始! / 林依柔

#232【女力專題:表達力】 如何讓你的表達更動人?從了解自己的音域與溝通技巧開始! / 林依柔

我們這集的女力代表邀請到聲音表達講師林依柔來與你分享「 表達力 」的這個主題,你會不會覺得有些人不只聲音好聽、說話有重點、有邏輯,甚至在肢體語言上都讓人感覺舒服、有魅力?這究竟是怎麼辦到的呢? 依柔老師會與你分享各種提升你表達魅力的好方法!邀請正在做 Podcast、經常需要發表簡報、未來想要站在舞台上分享、當講師的你一起來收聽。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...

#141 突破迷惘 ,活在當下:如何培養出「感受到幸福」的能力?新年的 3 個幸福練習
#141 突破迷惘 ,活在當下:如何培養出「感受到幸福」的能力?新年的 3 個幸福練習

#141 突破迷惘 ,活在當下:如何培養出「感受到幸福」的能力?新年的 3 個幸福練習

你覺得自己幸福嗎?你是否能夠無時無刻察覺到自己有多麼的幸運,並且感受到那種徜徉在幸福裡的感受呢?在我心中,我一直都認為幸福是一種能力,也是一種選擇,只要是選擇,就有機會被鍛鍊成習慣。因此,今天我會跟你分享我近期的一些迷惘、探索和心得感想,也會跟你分享我 突破迷惘 的過程與三個練習。在這三個練習中,我也會細分幾個做法來與你分析和解說,讓你每天都能培養和鍛煉出這些感受到幸福的小習慣,並活在當下。 👉...