【 我，是誰？ EP.1 】看似人生勝利組，為什麼卻不快樂？我到底怎麼了？
迎來到佐編茶水間全新的節目企劃【我，是誰？】，這集要來跟你聊聊，為什麼有人已經成為 人生勝利組卻不快樂 ？2023 的上半年我一直是處於一個非常低潮的狀態，這個狀態讓我陷入痛苦焦慮的無底洞，但也讓我開始向外求助，因而遇到了人生中的一盞明燈：Natasha。...
【 我，是誰？ EP.1 】看似人生勝利組，為什麼卻不快樂？我到底怎麼了？
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【有愛】完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
有錢
學習獨立自主的經濟能力：分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
有愛
建立完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
有意義
打造和諧富裕的心靈：使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
#264 臣服究竟是什麼？Zoey 近況 Update + 我從 100 天「臣服實驗」挑戰中獲得的生命領悟
#264 臣服究竟是什麼？Zoey 近況 Update + 我從 100 天「臣服實驗」挑戰中獲得的生命領悟
聽過 臣服實驗 嗎？何謂臣服實驗？它究竟是什麼意思？在實驗些什麼呢？今天除了會有我的近況 Update，也會和分享臣服實驗究竟在做些什麼？以及我在前陣子一百天挑戰中所獲得的一些生命靈感。 如果近期的你覺得，一年又快要過完了，感到很迷惘、不知道自己每年都在追趕些什麼？為了什麼而努力？相信今天這一集能帶給你滿多新的觀看生命的方式。 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌...
#181【女力專題：感受力】《 寂寞作為一種迷人的慢性病 》聊性、聊愛、聊哲學 / Abby Chao
#181【女力專題：感受力】《 寂寞作為一種迷人的慢性病 》聊性、聊愛、聊哲學 / Abby Chao
覺得你是一個感受力比較強的人嗎？如果你對於週遭事物比較敏銳、敏感，那你對於這些發生在自己身上的事件，也可能會與一般人多出更細緻的解讀。 今天我們要討論的就是感受力，我們邀請到文字作家 Abby 趙又萱來和你分享，身為一位無微不至的生活觀察家，要如何把這些感受化為文字，讓我們細膩的咀嚼、沈浸在其中。 我們會和你分享 Abby 的新書《 寂寞作為一種迷人的慢性病...
#147「我們都知道自己自卑，但不知道自卑帶來的影響」透過 極簡斷捨離 找回純粹的自己 / 末羊子
#147「我們都知道自己自卑，但不知道自卑帶來的影響」透過 極簡斷捨離 找回純粹的自己 / 末羊子
你覺得自己有過度購物、知識焦慮或者有任何過量的傾向嗎？在今天的節目裡，我們邀請到極簡主義者 KOL 末羊子來與你分享他在斷捨離這條路上的故事與心得。末羊子是一位擁有近 30 萬追蹤的人氣 YouTuber，分享與極簡主義、居家整理、斷捨離等相關議題。我們今天不只會由淺入深地去討論購物的心理因素，也會一起來探討沒有自信或感到自卑可以用什麼小方法來調整，透過 極簡斷捨離 找回純粹而快樂的自己。 我也想跟你分享一個消息，那就是：我的第二本書已經正式上市到各大書店囉！...
了解自己的 愛之語 (附心理測驗&解析)，讓你在愛情上無往不利
了解自己的 愛之語 (附心理測驗&解析)，讓你在愛情上無往不利
情人節要到了，今天應景一下，來跟你介紹一本非常有趣的書： 「The 5 love languages 」 作者 Gary Chapman 是美國著名的兩性關係治療師，他從多年的諮商經驗中歸納出人有5種不同的表達愛意的形式，並把這些稱做「愛的語言(愛之語)」，這5種分別是 Words of affirmation 肯定與誇讚 Acts of service 實際的服務行為 Receiving gifts 得到禮物 Quality time 寶貴的相處時光 Physical touch...
#48 阻礙成長的3大藉口：為什麼你對生活不滿意，卻遲遲沒有改善？
#48 阻礙成長的3大藉口：為什麼你對生活不滿意，卻遲遲沒有改善？
你會不會經常覺得自己明明想要生活有所改變，但卻被一大堆外在的事物纏身，所以就遲遲沒有進展呢？在今天的節目裡，我會和你分享三個我最常聽到的藉口，也就是讓你最 阻礙成長 的關鍵原因，當然，還有他們的解決方式。 延伸閱讀：如何規劃人生，打造你的理想生活？試試這3個立即見效的方法！...
【 我，是誰？ EP.5 】所謂的自我成長，究竟是在做什麼？究竟需要練習什麼、成長什麼？
【 我，是誰？ EP.5 】所謂的自我成長，究竟是在做什麼？究竟需要練習什麼、成長什麼？
集我們要來聊聊 自我成長究竟在做什麼 ？與自己的不安與課題共存的日子，有時會幾個月或好幾年，這樣的日子，被形容成「走三步退兩步」，但整體來說，你還是在前進的，而當你願意這麼做，後面就會開始出現一些驚喜，獲得了這些驚喜，也就代表你離找到「我究竟是誰」的這個答案，又更近了一點！ 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌...
#4 你為什麼找不到自己想要什麼＆如何讓自己真正 找到想做的事 ？
#4 你為什麼找不到自己想要什麼＆如何讓自己真正 找到想做的事 ？
果你對現在的生活不太滿意，到底該如何讓自己真正 找到想做的事 ？今天我們會分享你找不到想做的事的幾個原因，以及該怎麼做才能找到？也就是透過寫下你的 IKIGAI，並找到彼此的交集，讓你的人生更有方向也更有意義。 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：固定每週一寄出精彩的電子報，也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷！ ⭐...