【有愛】完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
學習獨立自主的經濟能力：分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈：使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
二十一世紀這個資訊時代給我們許多便利與創新，那些人類以前完全無法想像的事情，現在都漸漸達到了，但在這樣優勢的背後，其實也帶給了我們一些無形的傷害和從未有過的身心靈議題， 網路霸凌 就是其中一種。 網路霸凌是一個大約在九零年代之後才產生的新詞彙，當我們同時存在於現實和虛擬世界中，這兩個世界所發生的事情，都會大大影響我們的身體和心理狀態，但如果說我們又想要以網路創業，打造一個線上帝國，打造一個不被地點限制的lifestyle，我們又該用什麼樣的方法來面對網路上的負面評價和鍵盤攻擊手呢？...
填鴨式教育讓我們傾向於依賴他人幫我們找出答案、找出解決方式，我們不僅習慣將「尋找解決方法」的責任推卸給其他人，更期盼著他人能用「你的方式」來執行某項任務，然後得到超乎「你」預期的結果，這其實都是我們在培養員工、鍛鍊團隊向心力和組織家庭時需要避免的元素。在這篇文章裡，我會和你介紹《 薩提爾教練模式 》一書，也會一起討論如何用引導與聆聽的方式來激發出他人潛力，讓管理與啟發更迎刃有餘！ 延伸閱讀：《 教練 》如何做出高績效領導？管理的黃金法則大公開！ 《 薩提爾教練模式 》書本介紹...
歡迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第六集！在這一季的特別節目中，我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊怎麼原諒他人？過去在生命中遇到的 重大傷害 ，解開了嗎？ 👉 觀看本集文字稿內容：在原文網站中，你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（我們幫你把段落都整理好啦😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容，內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷！ 🎁...
你會不會經常覺得自己的生活過的汲汲營營，沒有起伏、沒有記憶點，每天像機器一樣過著重複且枯燥的生活呢？今天，我想要介紹一本我很久沒有看到這麼好看的書：《 僧人心態 》，我除了會做一點簡單的作者介紹、書本介紹之外，也會告訴你書中提到的「3S法則」，以及怎麼過出一個有意識的理想人生。 延伸閱讀：為什麼你會 一直想換工作 、一直不想上班？用設計思考尋找核心根源！ 《 僧人心態 》書本介紹 本書作者傑‧謝帝（ Jay Shetty...
你會不會經常想要做很多事情，卻又因為 害怕失敗 、因為過多的想像，而認為自己辦不到，最後打退堂鼓呢？ 人們很容易因為失敗而自責，因為過去有過失敗的經驗，導致之後做每件事都會盡量避免失敗，但你有沒有想過，這種 害怕失敗 的恐懼心理，反而會讓你離失敗更近呢？ 今天的內容靈感來自一位粉絲的來信，他在信封裡寫道： 其實我一直都知道自己想要的是什麼，但是卻缺乏一些勇氣和動力，我很怕失敗，有什麼樣的方法可以戰勝這樣的恐懼呢？...
你覺得自己是一個有吸引力的人嗎？有魅力的人又是什麼樣子的呢？又或者是，每一個人都一定要 成為一位有魅力的人 嗎？今天，我們邀請到兩性戀愛 Youtuber SKimmy 來和你聊魅力、聊感性、聊人生。 SKimmy 是知名 Youtube 頻道「你的網路閨蜜」的創辦人，在他的頻道上，她分享兩性攻略、戀愛與心理學相關的主題，而在這集的節目中，我們除了會和你分享 SKimmy 自己的故事、開始做 Youtube...
隨著新的一年的開始，很多人都會想要趁勢建立新的好習慣，在這篇文章裡，我想和你分享五個我認為超級有用的 人生技能 。這幾個技巧也是我近兩年逐漸養成的好習慣，我會和你分享如何養成這些技巧，為你的理想生活打基底，相信它們也能夠為你的 2020 帶來正向的幫助 🙂 延伸閱讀: 讓你身心靈LEVEL UP 的10個 生活提案（免費CHECK LIST下載） 收聽本集音頻： 本集聽眾回饋： 記得訂閱我們的節目，並到 iTunes...
非本科系要怎麼做自己沒經驗的事？如果發現自己其實想做其他工作該怎麼辦呢？在這一集節目裡，我受到Girl Power Talks 女力心聲的邀請，和你聊聊我是如何在大學畢業後，選擇去做和我本科系無關的事情，怎麼一步步的走向遠距工作，打造我的事業， 創造自己 想要的生活。 在今天的節目中，我會分四個階段和你聊聊我這四年的變化，包含從大學畢業後做不是本科系的事情、開始踏上遠距工作的生活、創立了佐編茶水間節目，以及它如何在一年後開花結果，成為我個人的正職事業及夢想工作。...