【 我，是誰？ EP.1 】看似人生勝利組，為什麼卻不快樂？我到底怎麼了？
迎來到佐編茶水間全新的節目企劃【我，是誰？】，這集要來跟你聊聊，為什麼有人已經成為 人生勝利組卻不快樂 ？2023 的上半年我一直是處於一個非常低潮的狀態，這個狀態讓我陷入痛苦焦慮的無底洞，但也讓我開始向外求助，因而遇到了人生中的一盞明燈：Natasha。...
【 我，是誰？ EP.1 】看似人生勝利組，為什麼卻不快樂？我到底怎麼了？
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【有愛】完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
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學習獨立自主的經濟能力：分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
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建立完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
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打造和諧富裕的心靈：使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
#118 沙漠啟靈之旅：3個 釋放靈魂 的特別方式，帶你的心靈走入新層次
#118 沙漠啟靈之旅：3個 釋放靈魂 的特別方式，帶你的心靈走入新層次
今天這集比較特別，是我從來沒有嘗試過的題材形式。今天會分享我之前到沙漠露營旅行中發生的事，以及我們嘗試的三種舒壓與 釋放靈魂 的有趣方式。這一集很輕鬆，就像是和朋友聊天一樣，和你分享我生活中發生的小故事 🙂 延伸閱讀：#110【10分鐘呼吸練習】用呼吸與冥想整理思緒，從混亂中喚醒你的 內在能量 收聽本集音頻： 本集聽眾回饋： 記得訂閱我們的節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，和大家分享你的看法，讓更多人看到佐編茶水間 釋放靈魂 的3種特別方式...
#78 腸胃道療癒是身心靈健康的關鍵？如何對抗體內壓力來提升工作效率 / Lola
#78 腸胃道療癒是身心靈健康的關鍵？如何對抗體內壓力來提升工作效率 / Lola
你會不會常常覺得自己精神不好、沒有動力？或者想要調整體態，試了很多不同的飲食法、運動方式，但都沒有什麼效果呢？如果是的話，今天這一集會很適合你。我們會和你聊聊 腸胃道療癒 是什麼？怎麼透過「荷爾蒙平衡飲食法」來對抗體內壓力並提升你在工作或個人品牌上的表現。 我們的來賓 Lola 會和你聊聊過去她的慢性病給了她什麼樣的啟發？她怎麼發現腸胃道是治療身心靈的關鍵？以及你要怎麼察覺壓力來源？要怎麼找到更適合自己的飲食方法？如果你對飲食、靈學、宇宙能量感興趣，我相信你會非常享受這一集的內容唷！...
【 我，是誰？ EP.6 】Purpose 不是職業！人生的「使命」長什麼樣子？找到它是什麼感覺？
【 我，是誰？ EP.6 】Purpose 不是職業！人生的「使命」長什麼樣子？找到它是什麼感覺？
週我們聊到在自我探索旅程中獲得的禮物，其中也聊到了人生意義。今天，我們就會從這個主題延伸，去聊聊找到 人生使命長什麼樣子 ，什麼感覺？ 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：固定每週一寄出精彩的電子報，也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷！ ⚡ 參加 1 小時個人品牌力免費線上課程：跟你分享四個你不曉得的自媒體獲利模式和經營法則！ ✨ 預約 Life Coaching...
#245 如何脫離社會的期待與安排，找到自己真正想過的生活？ /《只工作，不上班的自主人生》瓦基
#245 如何脫離社會的期待與安排，找到自己真正想過的生活？ /《只工作，不上班的自主人生》瓦基
天我們邀請到知名 Podcast 節目下一本讀什麼的創辦人瓦基，來與你聊聊怎麼擺脫別人為你設定好的路，打造一個 不上班的自主人生 ，瓦基過去十年一直都是台積電的副理，不僅工作認真，也打造出人人稱羨的漂亮履歷。...
【季度報告2021 Q3 】後疫情時代的工作趨勢 ：當你不再那麼特別，你的價值又該如何堆疊？
【季度報告2021 Q3 】後疫情時代的工作趨勢 ：當你不再那麼特別，你的價值又該如何堆疊？
Hello，我是Zoey，理想生活設計（此網站）的創辦人和佐編茶水間主持人，同時也是《工作必須有錢有愛有意義》和《啟動遠距工作，設計你的理想生活》的作者，目前是一位全職經營個人品牌的在家創業者。每一季，我都會寫一篇季度報告與自己對話一下，而在這篇文章裡，我會和你分享我作為一位 Digital Nomad 的一些心得感想、我對於 後疫情時代的工作趨勢 的一些淺見，以及在後疫情時代堆疊自我價值的絕佳策略。...
《 僧人心態 》如何利用3S原則過出「有意識地」的理想生活？
《 僧人心態 》如何利用3S原則過出「有意識地」的理想生活？
你會不會經常覺得自己的生活過的汲汲營營，沒有起伏、沒有記憶點，每天像機器一樣過著重複且枯燥的生活呢？今天，我想要介紹一本我很久沒有看到這麼好看的書：《 僧人心態 》，我除了會做一點簡單的作者介紹、書本介紹之外，也會告訴你書中提到的「3S法則」，以及怎麼過出一個有意識的理想人生。 延伸閱讀：為什麼你會 一直想換工作 、一直不想上班？用設計思考尋找核心根源！ 《 僧人心態 》書本介紹 本書作者傑‧謝帝（ Jay Shetty...
【你問佐答 EP.8】如何避免對競爭對手產生比較與嫉妒之心？ 如何不在意他人成績 ？
【你問佐答 EP.8】如何避免對競爭對手產生比較與嫉妒之心？ 如何不在意他人成績 ？
迎你來到 2021 佐編茶水間冬季特別企劃【你問佐答】第八集！在這一季的特別節目中，我們搜集了聽眾們對於生涯規劃、自我成長、個人品牌經營的相關問題，我們會在節目中為你解惑、給你方向。這集我們來聊聊： 如何避免對競爭對手產生比較與嫉妒之心？ 如何不在意他人成績 ？ 👉 觀看本集文字稿內容：在原文網站中，你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（我們幫你把段落都整理好啦😉）...