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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

經營婚姻
【 真心小酒館 EP.11 】與另外一半如何經營婚姻?怎麼處理爭執?

【 真心小酒館 EP.11 】與另外一半如何經營婚姻?怎麼處理爭執?

迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第十一集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊 與另外一半如何 經營婚姻 ?怎麼處理爭執? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容,內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷! 🎁...

#153 終結酸民文化 :「停!」發文前的3個省思要素,杜絕網路霸凌、鍵盤攻擊與負面留言
#153 終結酸民文化 :「停!」發文前的3個省思要素,杜絕網路霸凌、鍵盤攻擊與負面留言

#153 終結酸民文化 :「停!」發文前的3個省思要素,杜絕網路霸凌、鍵盤攻擊與負面留言

著越來越多人加入自媒體與個人品牌的行列,素人網紅也開始崛起,這樣的產業蓬勃,也帶動與活絡了網路效應,每一個人都被鼓勵著發言,每一個人都可以大膽地展示自己的想法,我個人覺得,這是一個滿值得被鼓勵的好趨勢,不過我也相信,每一件事都是一體兩面,就看你在什麼情況下,用什麼樣的方式,解讀你碰到的事情,因此,今天我會和你分享三個發文或回覆網路內容時,需要省思的要素,讓我們的網路世界可以少一點暴力,多一點善心,一起 終結酸民文化 。...

內在力量
#177【女力專題:內在力】「原來有些事情是會來不及的」如何用心理諮商重建 內在力量 ? / 啟點文化 – 楊嘉玲

#177【女力專題:內在力】「原來有些事情是會來不及的」如何用心理諮商重建 內在力量 ? / 啟點文化 – 楊嘉玲

到心理諮商,你第一個直覺想到的是什麼呢?你會覺得自己不想要和不認識的人說內心話嗎?你對「被輔導」有沒有反面的刻板印象呢?我們接下來幾集的佐編茶水間會配合 Woomanpower 女力學院的推廣做專題,每一集,我都會特別以一個女性力量作為主題,今天我們要討論的就是「內在力」,今天這一集的節目中,我們邀請到專業的心理諮商師楊嘉玲來和你聊聊諮商師是一個什麼樣的職業,他可以怎麼幫助你、幫助我來重建自己的 內在力量 ,化解心靈創傷。...

直覺力
#220 談談 直覺力 :直覺究竟是什麼?何時要相信自己的直覺?何時要更科學理性的判斷? / 劉軒

#220 談談 直覺力 :直覺究竟是什麼?何時要相信自己的直覺?何時要更科學理性的判斷? / 劉軒

覺得直覺是一直都存在的生存機制,還是在必要時候才會靈光乍現的感應呢?今天我跟軒哥主要會探討直覺究竟是什麼?直覺會在什麼時候出現?直覺會怎麼影響我們的行動?哪些時候可以相信 直覺力 ?哪些事情又該比較科學理性的做判斷? 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐...

經營自媒體
【 季度報告 2020 Q2】 經營自媒體 邁向2年,個人品牌為我人生帶來的3大轉變

【 季度報告 2020 Q2】 經營自媒體 邁向2年,個人品牌為我人生帶來的3大轉變

Hello,我是Zoey,理想生活設計的創辦人和佐編茶水間主持人,目前是一位全職 經營自媒體 的在家創業者。在這篇文章裡,我會和你分享個人品牌邁向2年(21個月)的心得感想,以及做這件事為我的人生帶來什麼樣的轉變。 如果你對我的經營規劃和心得感興趣,每一季我都會做個總結與檢討,看看我設定的目標是否都有達成。這裡也幫你做了統整,紀錄我先前寫過的所有內容: 【季度報告 2019 Q1】 創業半年的心得 & 2019年的整體計畫 【季度報告 2019 Q2】創業邁向一年...

相信的力量
#183 關於2021,我的觀察與感想、我的成長與體悟:用「 相信的力量 」迎接 2022

#183 關於2021,我的觀察與感想、我的成長與體悟:用「 相信的力量 」迎接 2022

是佐編茶水間在2021年的最後一集,我會用閒聊的方式來作為今年的結尾,跟你分享我這一年來的觀察、感想、還有一些我的成長跟體悟,聊聊什麼是 相信的力量 ,所以一樣歡迎你準備一杯茶或咖啡,來聽我一起閒聊。 這一年算是我人生中改變蠻巨大的一年,然後在台灣從11月初到現在的這段期間呢,我也有非常非常多的靈感跟體悟,今天就列了幾點來跟你分享我這段時間的一些咀嚼,我們就一起用比較輕鬆的姿態來迎接2022。 👉...

個人品牌重新定位
#251 如何度過倦怠期,幫個人品牌重新定位,找到精準亮點?/ 席娜

#251 如何度過倦怠期,幫個人品牌重新定位,找到精準亮點?/ 席娜

天我們邀請到「理想自己研究室」的 Podcast 創辦人席娜,來與你分享她走出大學迷惘期、開始踏入自媒體,又將 個人品牌重新定位 的歷程。現在的你可能也正在經歷學校或職場的迷惘,可能是對於未來沒方向,又或者是開始做了個人品牌、自由接案,但成效又不如預期。 所以今天的題材雖然兩個 Part 看似沒有太大的關聯,但我覺得席娜的分享很有方法、很有系統,也許能讓你獲得更多靈感,在面臨類似狀況時,搞不好能試著用類似的方法來解套。 👉...

愛之語
了解自己的 愛之語 (附心理測驗&解析),讓你在愛情上無往不利

了解自己的 愛之語 (附心理測驗&解析),讓你在愛情上無往不利

情人節要到了,今天應景一下,來跟你介紹一本非常有趣的書: 「The 5 love languages 」 作者 Gary Chapman 是美國著名的兩性關係治療師,他從多年的諮商經驗中歸納出人有5種不同的表達愛意的形式,並把這些稱做「愛的語言(愛之語)」,這5種分別是 Words of affirmation 肯定與誇讚 Acts of service 實際的服務行為 Receiving gifts 得到禮物 Quality time 寶貴的相處時光 Physical touch...