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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

保持樂觀
【 真心小酒館 EP.8 】在生活中遇到挫折時,要怎麼保持樂觀與正向的態度?

【 真心小酒館 EP.8 】在生活中遇到挫折時,要怎麼保持樂觀與正向的態度?

迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第八集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊在生活中遇到挫折時,要怎麼 保持樂觀 與正向的態度? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:不定期寄出 Zoey...

一直想換工作
一直想換工作 錯了嗎?用設計思考幫你找到討厭工作的問題根源

一直想換工作 錯了嗎?用設計思考幫你找到討厭工作的問題根源

作做久了,難免都會有職業倦怠,想要換一份更好、更輕鬆、錢更多的工作是人之常情,但假設你發現每次到一個新職場不久就 一直想換工作 ,而且每份工作做不到一年就會有這種念頭,那很有可能問題並不在工作本身,而是你根本不知道你想要做什麼樣的工作。 在今天這篇文章裡,我會利用設計思考的方式,用幾個情境帶你思考幾個重要的問題來找到你的工作動機,並試著幫助你找到一份你理想的工作,為自己創造理想的生活。  一直想換工作 的主要原因...

相信的力量
#183 關於2021,我的觀察與感想、我的成長與體悟:用「 相信的力量 」迎接 2022

#183 關於2021,我的觀察與感想、我的成長與體悟:用「 相信的力量 」迎接 2022

是佐編茶水間在2021年的最後一集,我會用閒聊的方式來作為今年的結尾,跟你分享我這一年來的觀察、感想、還有一些我的成長跟體悟,聊聊什麼是 相信的力量 ,所以一樣歡迎你準備一杯茶或咖啡,來聽我一起閒聊。 這一年算是我人生中改變蠻巨大的一年,然後在台灣從11月初到現在的這段期間呢,我也有非常非常多的靈感跟體悟,今天就列了幾點來跟你分享我這段時間的一些咀嚼,我們就一起用比較輕鬆的姿態來迎接2022。 👉...

清醒的活
【 我,是誰? EP.10 】「清醒的活」是什麼感覺?認識自己的三個部分:高我、自我、內在小孩

【 我,是誰? EP.10 】「清醒的活」是什麼感覺?認識自己的三個部分:高我、自我、內在小孩

知不覺,這一系列已經來到了最後一集,這一系列從發覺自己的不快樂、走投無路、慢慢發覺了自己的課題,面對恐懼、與他相處、與他對話,然後看見了自己的 purpose、嘗試 清醒的活 ,並且也聊了看見了之後的生活日常。 再慢慢的聊到讓出一些空間給宇宙,給未知的事情讓他無為的開展。今天作為最後一集,我想要回到原點,好好的聊一聊「我,是誰」的這個話題。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...

沒動力 進入倦怠期怎麼辦 ?試試我的「終極四部曲」讓你重新步上軌道!
沒動力 進入倦怠期怎麼辦 ?試試我的「終極四部曲」讓你重新步上軌道!

沒動力 進入倦怠期怎麼辦 ?試試我的「終極四部曲」讓你重新步上軌道!

每個人一定都遇過突如其來的低落,可能是因為拼命過頭而開始 burned out,也可能是突然沒靈感、 沒動力 ,做什麼都提不起勁,無論是工作上或者是個人的 project 都有可能發生,遇到這種狀況時我們要先知道,這些 沒動力 的情況都是很正常的,當你接受了這點之後,就可以試試我發明的「重新上軌終極4部曲」! 大力耍廢 大量流汗 大量社交 灌溉新知...

#80 15分鐘深層冥想:告別精彩的2019,用「視覺潛意識」 迎接2020
#80 15分鐘深層冥想:告別精彩的2019,用「視覺潛意識」 迎接2020

#80 15分鐘深層冥想:告別精彩的2019,用「視覺潛意識」 迎接2020

再過幾天我們就要 迎接2020 年了,同時也要與這個精彩刺激的2019道別。在今天的節目裡,我想和你真實聊聊我這一年經營品牌的內心感受,以及我認為自己做對了什麼事,才有今天這樣小小的成就。節目最後,我也會引導你做一個比較深層的冥想練習。這部分可能比較適合在家的時候收聽,所以如果你現在在通勤,可以等到回家再練習呦! 另外我也想在這邊提醒你~佐編茶水間在一月的第一週會停播休假一次,所以1/5我們不會有節目,要等到1/12才會回來 :)...