#222 你遇過職場霸凌嗎?在職場中碰到不舒服的事情,該如何面對、如何處理? / 心理師廖怡玲
有遇過 職場霸凌 嗎?或者你是否曾經是職場霸凌事件的旁觀者呢?希望我們從來都沒有遇過這樣不舒服的情況,但是在各種社交環境中,難免會遇到一些讓人不太舒服的事件。我相信大部分的人在碰到這種事情時都是很錯愕、不曉得該如何面對? 今天我們邀請到廖怡玲心理師,來和我們分享怎麼去定義職場霸凌?什麼樣的形式會構成霸凌?如何自救、緩解,霸凌者和加害者或旁觀者的自我覺察,以及防範的一些方式。 👉...
【有意義】和諧富裕的心靈:分享使命探索、生涯設計、哲學思考等議題
學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
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你覺得自己是一個 內向者 嗎?你會不會覺得在職場上或者在很多人的場合,就會覺得渾身不自在,甚至影響工作表現呢?今天這一集邀請到的大~來賓,就是個內向之王,但是他卻能夠將自己的彆扭和害羞,轉換成一種更強大的力量,讓他更精準、更有效率的提升職場的表現,現在更是20幾個國家的亞太區主管。沒錯!我們今天邀請到的就是「安靜是種超能力」這本書的作者,Jill 張瀞仁。 延伸閱讀: 你為什麼找不到自己想要什麼&如何找到自己真正想做的事 ? 在節目開始之前,要先來和大家介紹本集的廠商置入:Sudio...
ello,我是Zoey,理想生活設計(此網站)的創辦人和佐編茶水間主持人,同時也是《工作必須有錢有愛有意義》和《啟動遠距工作,設計你的理想生活》的作者,目前是一位全職經營個人品牌的在家創業者,此時此刻(2022上旬)正在邁入第四年的里程碑。 每一季,我都會寫一篇季度報告與自己對話一下,而在這篇文章裡,我會和你分享 2022目標規劃 與我對於新年的展望,以及經營一個微型創業快四年的心得感想。...
多人會問我說,做自媒體究竟有什麼好處?為什麼我要一直鼓勵你開始自己的個人品牌?那我想,在今天的節目裡啊,你會發現自媒體除了能為你帶來額外的收入與機會之外,還可以貢獻社會、改變世界。 我們今天邀請到 Podcast 大學問的主持人查理,查理目前的本業其實是一位醫學系的學生,在如此繁忙的課業之下,他仍用斜槓的方式,為自己創造更多的舞台和實踐自己的理想。我們會跟查理聊聊他自己踏上自媒體之路的故事、有什麼聰明的工作術或時間管理工具,來維持課業與副業。...
管你現在處在人生的哪個階段,都一定會在身邊或是媒體上看到所謂的 人生勝利組 ,特別如果你是位已經出社會一段時間的社會人士,看著身邊的朋友大部分都很成功,反觀自己卻好像還是在原地踏步。 究竟這些勝利組做對了什麼?才讓他們能夠有現在五子登科,令人稱羨的成就呢? 前陣子我看了好葉的這部影片,裡面提到經過哈佛大學的研究,一個人會沒有出息,都是因為有我等等要跟你介紹的 9 個壞習慣中的至少一個。 我會跟你簡單介紹這 9...
現在閱讀的是我為「設計思考」這個主題特別製作的系列專題,叫做我的人生設計幕後花絮,希望可以透過說故事的方式,帶你非常完整的走一遍我從沒在外面分享過,但卻默默執行將近十年的人生設計史,今天要來跟你分享,找到熱愛工作是什麼感覺? 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 【 用聽的 】收聽本文 ↓ 你熱愛工作,但薪水不高可以嗎...
迎你來到 2021 佐編茶水間 冬季特別企劃【你問佐答】第11集,這是我們倒數第二集的特別節目,而我們也搜集了聽眾們對於生涯規劃、自我成長、個人品牌經營的相關問題,並且在節目中為你解惑、給你方向。這集我們來聊聊:來做個人品牌究竟是自己真的有熱情?還是只是想要 證明給其他人看 ? 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...
天我要來分享的是在一段關係中,究竟該 如何維持感情熱度 ?而我也會分享 6 個我個人覺得非常實用、增進感情、維持熱度、增添情趣的方式。 新年快樂,虎年行大運,今天我和其他 5 位優秀的 Podcaster 們一起合辦了這個情人節的特別串聯活動,在每一個不同的 Podcast 中,我們將會講述一對戀人不一樣的關係進展,而延伸出不同版本的劇情。...