【有愛】完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
學習獨立自主的經濟能力：分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈：使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
在明白「自己的人生使命是什麼」的日常生活中，究竟長什麼樣子？又是什麼感覺？今天我們要來請教 Natasha，每個人都能 找到使命與生活意義 嗎？以及找不到的話、該怎麼辦呢？它是一個在那裡、等著我們去發現的東西嗎？還是我們可以怎麼樣去理解它們呢？ 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：固定每週一寄出精彩的電子報，也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷！ ⚡ 參加 1...
點進來這篇文章的你，可能正面臨龐大的負面情緒，做什麼事情都提不起勁，完全不知道要 如何面對人生低潮 ，其實，在寫這篇文章的當下，我也才剛脫離一段屬於我自己的低潮期。 今天我會跟你分享我在低潮期的故事、聊聊負面情緒對我自己的影響，以及我是如何走出人生低潮的 3 個步驟，希望能夠給正在經歷人生低谷的你一點安慰和啟發，幫助你走出你的低潮。 我人生遇到低潮期的故事...
雖然2019的第一個月已經快要過完了，但如果你還想要抓緊腳步讓自己在新的一年有所改變，今天這一集的內容將會分享10個讓你身心靈level up的 生活提案 。 它們不受身份、年齡限制，全都是可以直接開始執行的超簡單提案，你也可以下載我製作的Check list，把它放到電腦或手機上，隨時提醒自己：） 點擊收聽： 別忘了到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人看到佐編茶水間:) 讓你身心靈level up 的10個 生活提案 1: 把睡前的一小時留給自己...
天我要來分享的是在一段關係中，究竟該 如何維持感情熱度 ？而我也會分享 6 個我個人覺得非常實用、增進感情、維持熱度、增添情趣的方式。 新年快樂，虎年行大運，今天我和其他 5 位優秀的 Podcaster 們一起合辦了這個情人節的特別串聯活動，在每一個不同的 Podcast 中，我們將會講述一對戀人不一樣的關係進展，而延伸出不同版本的劇情。...
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是否常常不知道自己要做什麼？喜歡什麼？而 對未來感到迷茫 、焦慮呢？如果是的話，我要告訴你，你並不孤單，每個人都會感到迷茫，不管你現在的人生階段是什麼，都會有各自的問題要解決。 對於正在迷茫的你，你想要的可能是一個快速突破迷茫的方法，但我相信任何事都始於你的想法和心態，只要把心態整理好了，搞不好技巧也不用了，很多問題就自動有答案了，這篇文章會幫你釐清迷茫的原因、教你如何調整自己的心態，以及下一步該怎麼做。 為什麼會 對未來感到迷茫 ...
你會不會經常想要做很多事情，卻又因為 害怕失敗 、因為過多的想像，而認為自己辦不到，最後打退堂鼓呢？ 人們很容易因為失敗而自責，因為過去有過失敗的經驗，導致之後做每件事都會盡量避免失敗，但你有沒有想過，這種 害怕失敗 的恐懼心理，反而會讓你離失敗更近呢？ 今天的內容靈感來自一位粉絲的來信，他在信封裡寫道： 其實我一直都知道自己想要的是什麼，但是卻缺乏一些勇氣和動力，我很怕失敗，有什麼樣的方法可以戰勝這樣的恐懼呢？...
Ryan Wu 吳冠宏 是一位內容創作者、網路行銷老師、也曾是一個職業級的德州撲克玩家與教練。在他的斜槓人生中，自我成長一直是他非常重視的部分，如果你經常覺得自己在追求理想生活、或是創業的路上，克服的了技術，卻沒有辦法克服心理上的難關，這一集的豐富內容絕對能幫助到你。 Ryan在這一集節目裡會和你分享他是如何排解負面情緒、如何面對低潮、如何規劃人生，甚至是如何投資你的生活，達到財富和心靈上的自由。 收聽完整內容： 別忘了到 iTunes...