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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

臣服實驗
#264 臣服究竟是什麼?Zoey 近況 Update + 我從 100 天「臣服實驗」挑戰中獲得的生命領悟

#264 臣服究竟是什麼?Zoey 近況 Update + 我從 100 天「臣服實驗」挑戰中獲得的生命領悟

你聽過 臣服實驗 嗎?何謂臣服實驗?它究竟是什麼意思?在實驗些什麼呢?今天除了會有我的近況 Update,也會和分享臣服實驗究竟在做些什麼?以及我在前陣子一百天挑戰中所獲得的一些生命靈感。 如果近期的你覺得,一年又快要過完了,感到很迷惘、不知道自己每年都在追趕些什麼?為了什麼而努力?相信今天這一集能帶給你滿多新的觀看生命的方式。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...

#188【情人節串連特輯】一段關係中,該 如何維持感情熱度 ?6個實用方法!
#188【情人節串連特輯】一段關係中,該 如何維持感情熱度 ?6個實用方法!

#188【情人節串連特輯】一段關係中,該 如何維持感情熱度 ?6個實用方法!

今天我要來分享的是在一段關係中,究竟該 如何維持感情熱度 ?而我也會分享 6 個我個人覺得非常實用、增進感情、維持熱度、增添情趣的方式。 新年快樂,虎年行大運,今天我和其他 5 位優秀的 Podcaster 們一起合辦了這個情人節的特別串聯活動,在每一個不同的 Podcast 中,我們將會講述一對戀人不一樣的關係進展,而延伸出不同版本的劇情。 你可以依照自己想要了解的劇情,來收聽不同版本的內容,而我今天要分享的故事有上集,如果你還不知道故事的前情提要,可以回到...

#30 新的一年,我們從靜心冥想開始:你想過個怎樣的2019年?
#30 新的一年,我們從靜心冥想開始:你想過個怎樣的2019年?

#30 新的一年,我們從靜心冥想開始:你想過個怎樣的2019年?

你有沒有想過,自己想要過一個怎樣的2019年?在今年的最後一天,你想要感覺怎麼樣?你希望自己得到什麼、經歷什麼、釋懷什麼呢?在今天這一集音頻節目裡,我會用「心念快轉」的方式,介紹你另一種 靜心冥想 的技術。 在課程裡,你需要找到一個安靜且舒適的地方,給自己20多分鐘,好好地進入狀況,找出在你內心的聲音、設定你的新年目標,得到更多的能量與靈感。...

#190 你是獨立型人格,還是 依賴型人格 ?行銷學腦 vs. 心理學腦之哲學對談 / 說說心理話 – 安
#190 你是獨立型人格,還是 依賴型人格 ?行銷學腦 vs. 心理學腦之哲學對談 / 說說心理話 – 安

#190 你是獨立型人格,還是 依賴型人格 ?行銷學腦 vs. 心理學腦之哲學對談 / 說說心理話 – 安

你覺得自己是 依賴型人格 還是獨立型人格?它們的定義究竟為何?背後的心理學又是什麼?今天呢,我們邀請到說說心理話的 Podcast 節目主持人安來和我們做一個非常具有哲學啟發性的對談。 安過去有四年行銷背景,現在轉換跑道,開始學習心理諮商,而我自己也是一個既熱愛行銷,也對心理學很著迷的人,在本集節目中,我們會和你分享行銷人的思考方式和心理諮商師的思維模式有什麼差異,怎麼轉換,我們也會討論獨立和依賴背後的核心和心理學概念。...

#109 用《 IKIGAI富足樂齡 》找到長壽、幸福、滿足心靈的生活方式 / 文經社-謝昭儀
#109 用《 IKIGAI富足樂齡 》找到長壽、幸福、滿足心靈的生活方式 / 文經社-謝昭儀

#109 用《 IKIGAI富足樂齡 》找到長壽、幸福、滿足心靈的生活方式 / 文經社-謝昭儀

今天我們特別要和你聊聊《 IKIGAI富足樂齡 》這本書, IKIGAI 是一種日本哲學,而翻譯成中文則為生命的意義。大約在三年前,我無意間在美國的圖書館看到這本書,也開始對這個生活哲學深深著迷,最近 IKIGAI 終於被台灣的文經社翻譯成繁體中文版,因此今天我們邀請到文經社的主編輯昭儀,來和你聊聊 IKIGAI 的概念、書中會分享找到長壽、幸褔和滿足身心靈的生活方式、沖繩人有什麼特別的飲食法或生活哲學、我們又能夠怎麼從生活中尋找意義,找到心流、活在當下,並且過得更開心、更富足。...

soul-searching
#235【重要事項宣布】我的新年新希望:給自己放假六個月,來場 Soul Searching 之旅

#235【重要事項宣布】我的新年新希望:給自己放假六個月,來場 Soul Searching 之旅

新的一年,一月一日,不曉得你現在的感覺如何呢?今天我將會和你分享我接下來的重大計畫,就是讓自己放假六個月,並且展開更貼近我心靈的 Soul-searching 之旅,也會與你聊聊這個計畫的起心動念、中間的過程轉折,以及未來的方向。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐ 加入臉書私密社團:與 8000...

不上班的自主人生
#245 如何脫離社會的期待與安排,找到自己真正想過的生活? /《只工作,不上班的自主人生》瓦基

#245 如何脫離社會的期待與安排,找到自己真正想過的生活? /《只工作,不上班的自主人生》瓦基

今天我們邀請到知名 Podcast 節目下一本讀什麼的創辦人瓦基,來與你聊聊怎麼擺脫別人為你設定好的路,打造一個 不上班的自主人生 ,瓦基過去十年一直都是台積電的副理,不僅工作認真,也打造出人人稱羨的漂亮履歷。 然而,他在這幾年轉換跑道投身說書自媒體事業,這之間經歷了什麼轉折?讓他選擇離開許多人夢寐以求的高薪知名企業,做了這項決定,又需要犧牲和承擔什麼東西呢?我真心覺得瓦基這一集的分享很棒很精彩,乾貨也非常多,非常適合在想轉職,或者開始想要脫離傳統社會期待與框架的你。 👉...

《 僧人心態 》利用3S原則過出「有意識地」的理想生活
《 僧人心態 》如何利用3S原則過出「有意識地」的理想生活?

《 僧人心態 》如何利用3S原則過出「有意識地」的理想生活?

你會不會經常覺得自己的生活過的汲汲營營,沒有起伏、沒有記憶點,每天像機器一樣過著重複且枯燥的生活呢?今天,我想要介紹一本我很久沒有看到這麼好看的書:《 僧人心態 》,我除了會做一點簡單的作者介紹、書本介紹之外,也會告訴你書中提到的「3S法則」,以及怎麼過出一個有意識的理想人生。 延伸閱讀:為什麼你會 一直想換工作 、一直不想上班?用設計思考尋找核心根源! 《 僧人心態 》書本介紹 本書作者傑‧謝帝( Jay Shetty...