《 僧人心態 》如何利用3S原則過出「有意識地」的理想生活?
你會不會經常覺得自己的生活過的汲汲營營,沒有起伏、沒有記憶點,每天像機器一樣過著重複且枯燥的生活呢?今天,我想要介紹一本我很久沒有看到這麼好看的書:《 僧人心態 》,我除了會做一點簡單的作者介紹、書本介紹之外,也會告訴你書中提到的「3S法則」,以及怎麼過出一個有意識的理想人生。 延伸閱讀:為什麼你會 一直想換工作 、一直不想上班?用設計思考尋找核心根源! 《 僧人心態 》書本介紹 本書作者傑‧謝帝( Jay Shetty...
【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
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打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
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週我們聊到在自我探索旅程中獲得的禮物,其中也聊到了人生意義。今天,我們就會從這個主題延伸,去聊聊找到 人生使命長什麼樣子 ,什麼感覺? 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⚡ 參加 1 小時個人品牌力免費線上課程:跟你分享四個你不曉得的自媒體獲利模式和經營法則! ✨ 預約 Life Coaching...
是否常常跟你身邊的人起衝突,想要別人照著你方法做,對方卻總是不甩你?又或者容易因為別人的一句話傷心好幾天,覺得自己是不是真的如對方說得那麼差勁?如果你有這些狀況,那都是因為你沒有做好 課題分離 。 我做事時常講求底層邏輯,換句話說就是事情的本質,搞懂底層邏輯後,你會發現很多事情都變得簡單很多,而課題分離就是讓複雜的人際關係變簡單的底層邏輯,它可以讓你不再因他人的評價而患得患失,把專注力拉回到自己身上。...
你會不會經常想要做很多事情,卻又因為 害怕失敗 、因為過多的想像,而認為自己辦不到,最後打退堂鼓呢? 人們很容易因為失敗而自責,因為過去有過失敗的經驗,導致之後做每件事都會盡量避免失敗,但你有沒有想過,這種 害怕失敗 的恐懼心理,反而會讓你離失敗更近呢? 今天的內容靈感來自一位粉絲的來信,他在信封裡寫道: 其實我一直都知道自己想要的是什麼,但是卻缺乏一些勇氣和動力,我很怕失敗,有什麼樣的方法可以戰勝這樣的恐懼呢?...
信有在聽茶水間的你,對於創業或是身心靈的主題應該都挺感興趣的,而我們今天剛好兩個主題都會包到,會和你聊聊創業 15 年是什麼感覺、可能會經歷哪些事情,以及遇到事業上的低谷時,又該 如何度過事業低潮 ? 今天我們邀請到印花樂的共同創辦人 Ama,印花樂是一個台灣的設計品牌,以印花創造美感與共好生活,除了販售印花布料的商品,也有各式各樣的手作印花課,服務過許多大型企業,可以說是台灣最具代表性的設計品牌之一。 Ama...
迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第七集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊生命中那些 後悔的決定 有哪些?又要如何避免後悔的發生? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:不定期寄出 Zoey...
會不會經常覺得身邊的人說話沒什麼重點,或是自己說話抓不到重點呢? 說話的藝術 比我們想像的還要深,今天我們邀請到有多年專業主持經驗的活動主持人千嫚,與你分享怎麼掌握說話、讚美的技巧。 也會分享我們有什麼經常會犯的說話壞習慣?可以利用哪些方法來避免或調整?讓我們都能成為一個說起話來更有魅力、溫度且更清楚的人。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...
迎來到佐編茶水間全新的節目企劃【我,是誰?】,上週聊到面對自己的課題,其實也是 內在最深層的恐懼 ,這也是許多人不敢踏上自我探索的主要原因,今天我們就來聊聊這種共存的狀態,如何讓自己更加舒適、更加自在? 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⚡ 參加 1...