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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

關係功課
#262 你曾認真跟自己相處過嗎?關於個人,你有什麼與自己的關係功課呢? / 小虎 & 慧玲

#262 你曾認真跟自己相處過嗎?關於個人,你有什麼與自己的關係功課呢? / 小虎 & 慧玲

你有沒有認真的跟自己相處過?看見過所謂的內在功課?有沒有覺察現在的自己,究竟為什麼是現在這個樣子呢?今天我們邀請到溝通教練夫妻擋,也是從我開始的 關係功課 Podcast 創辦人小虎與慧玲來到茶水間。 他們今天要聊兩個人的關係相處與磨合。我覺得今天的每個覺察與分享,都能夠讓你很有共鳴,並且立即省思。例如小虎提到身為男人的我應該怎樣、我要符合什麼社會價值觀的形象,以及慧玲分享自己過去的沒自信和在感情中的創傷,又是怎麼帶入現在的關係,甚至是孩子身上。 👉...

經營自媒體
【 季度報告 2020 Q2】 經營自媒體 邁向2年,個人品牌為我人生帶來的3大轉變

【 季度報告 2020 Q2】 經營自媒體 邁向2年,個人品牌為我人生帶來的3大轉變

Hello,我是Zoey,理想生活設計的創辦人和佐編茶水間主持人,目前是一位全職 經營自媒體 的在家創業者。在這篇文章裡,我會和你分享個人品牌邁向2年(21個月)的心得感想,以及做這件事為我的人生帶來什麼樣的轉變。 如果你對我的經營規劃和心得感興趣,每一季我都會做個總結與檢討,看看我設定的目標是否都有達成。這裡也幫你做了統整,紀錄我先前寫過的所有內容: 【季度報告 2019 Q1】 創業半年的心得 & 2019年的整體計畫 【季度報告 2019 Q2】創業邁向一年...

#81 2020年你必須學會的5個「 人生技能 」引導你邁向理想生活
#81 2020年你必須學會的5個 人生技能 ,引導你邁向理想生活

#81 2020年你必須學會的5個 人生技能 ,引導你邁向理想生活

隨著新的一年的開始,很多人都會想要趁勢建立新的好習慣,在這篇文章裡,我想和你分享五個我認為超級有用的 人生技能 。這幾個技巧也是我近兩年逐漸養成的好習慣,我會和你分享如何養成這些技巧,為你的理想生活打基底,相信它們也能夠為你的 2020 帶來正向的幫助 🙂 延伸閱讀: 讓你身心靈LEVEL UP 的10個 生活提案(免費CHECK LIST下載) 收聽本集音頻:     本集聽眾回饋: 記得訂閱我們的節目,並到 iTunes...

不上班的自主人生
#245 如何脫離社會的期待與安排,找到自己真正想過的生活? /《只工作,不上班的自主人生》瓦基

#245 如何脫離社會的期待與安排,找到自己真正想過的生活? /《只工作,不上班的自主人生》瓦基

今天我們邀請到知名 Podcast 節目下一本讀什麼的創辦人瓦基,來與你聊聊怎麼擺脫別人為你設定好的路,打造一個 不上班的自主人生 ,瓦基過去十年一直都是台積電的副理,不僅工作認真,也打造出人人稱羨的漂亮履歷。 然而,他在這幾年轉換跑道投身說書自媒體事業,這之間經歷了什麼轉折?讓他選擇離開許多人夢寐以求的高薪知名企業,做了這項決定,又需要犧牲和承擔什麼東西呢?我真心覺得瓦基這一集的分享很棒很精彩,乾貨也非常多,非常適合在想轉職,或者開始想要脫離傳統社會期待與框架的你。 👉...

女子健心室
【老同學回娘家 EP12】女子健心室 PeiPei :健身也健心,照顧全方位的身心靈

【老同學回娘家 EP12】女子健心室 PeiPei :健身也健心,照顧全方位的身心靈

歡迎你來到佐編茶水間 2022 春季特別節目:老同學回娘家,這集我們邀請的是 女子健心室 在這個系列當中,我們邀請了 Brand Your Life 的優秀畢業生來分享他們在個人品牌經營上的實戰經驗與歷程,也希望讓你了解其實每一個人都能夠透過時間、技術、資源的累積,來打造自己的個人品牌,設計出你理想中的生活,讓我們一起迎接這些老朋友們,歡迎回家! 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...

重大傷害
【 真心小酒館 EP.6 】怎麼原諒他人?過去在生命中遇到的重大傷害,解開了嗎?

【 真心小酒館 EP.6 】怎麼原諒他人?過去在生命中遇到的重大傷害,解開了嗎?

歡迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第六集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊怎麼原諒他人?過去在生命中遇到的 重大傷害 ,解開了嗎? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容,內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷! 🎁...

#109 用《 IKIGAI富足樂齡 》找到長壽、幸福、滿足心靈的生活方式 / 文經社-謝昭儀
#109 用《 IKIGAI富足樂齡 》找到長壽、幸福、滿足心靈的生活方式 / 文經社-謝昭儀

#109 用《 IKIGAI富足樂齡 》找到長壽、幸福、滿足心靈的生活方式 / 文經社-謝昭儀

今天我們特別要和你聊聊《 IKIGAI富足樂齡 》這本書, IKIGAI 是一種日本哲學,而翻譯成中文則為生命的意義。大約在三年前,我無意間在美國的圖書館看到這本書,也開始對這個生活哲學深深著迷,最近 IKIGAI 終於被台灣的文經社翻譯成繁體中文版,因此今天我們邀請到文經社的主編輯昭儀,來和你聊聊 IKIGAI 的概念、書中會分享找到長壽、幸褔和滿足身心靈的生活方式、沖繩人有什麼特別的飲食法或生活哲學、我們又能夠怎麼從生活中尋找意義,找到心流、活在當下,並且過得更開心、更富足。...