【有愛】完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
學習獨立自主的經濟能力：分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈：使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
無論你再怎麼喜歡自己的工作，我們都還是有可能因為過於熟悉、缺乏挑戰而陷入 職業倦怠 裡，在那個當下的你或許不一定想要馬上離職，只是需要重新找回動力、重新振作來度過這個非常時期。因此，在今天的節目裡，我們邀請到 Youtuber 艾琳的日常來和我們聊聊失去動力的拯救方式，我會和艾琳聊聊他的 Youtube 創業故事、他如何面對職業倦怠？有沒有什麼方式可以讓自己振作？要如何找到適合自己的資源，以及如何設定出更適合自己的目標？ 延伸閱讀：#95 如何成為獵頭想要的「 超級人才...
一集我們大聊特聊的去探討是不是每一個人生來都有使命且都有 Purpose？Purpose 會不會改變、以及那些 活出自己使命的人 ，過著什麼樣的生活？這一集我想要繼續聊聊有了 Purpose 之後，我的生活會長什麼樣子呢？ 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：固定每週一寄出精彩的電子報，也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷！ ⚡ 參加 1...
天我們要和你討論的主題是如何認識自己？這集邀請到的來賓是 afra ，他是一位資深記者，曾經當過八年的口譯員，後來因為一個「我的人生只能這樣嗎？」的想法衝動轉職，經歷了各種磨難之後，他終於認識了真實的自己。 今天會和你聊聊他這幾年的心路歷程，以及他是怎麼樣一點一滴地發現真實的自己，進而選出更適合自己的生活，你也可以聽到幾個認識自己的方法，還有平日要怎麼樣修煉，才能在對的時間做出對的選擇？ 👉...
迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第十集！在這一季的特別節目中，我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊 結婚靠的是什麼 ？衝動？真愛？怎麼知道就是他了？ 👉 觀看本集文字稿內容：在原文網站中，你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（我們幫你把段落都整理好啦😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容，內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷！...
二十一世紀這個資訊時代給我們許多便利與創新，那些人類以前完全無法想像的事情，現在都漸漸達到了，但在這樣優勢的背後，其實也帶給了我們一些無形的傷害和從未有過的身心靈議題， 網路霸凌 就是其中一種。 網路霸凌是一個大約在九零年代之後才產生的新詞彙，當我們同時存在於現實和虛擬世界中，這兩個世界所發生的事情，都會大大影響我們的身體和心理狀態，但如果說我們又想要以網路創業，打造一個線上帝國，打造一個不被地點限制的lifestyle，我們又該用什麼樣的方法來面對網路上的負面評價和鍵盤攻擊手呢？...
你喜不喜歡自己的身材、自己的外貌呢？你有沒有曾經因為體重所苦，因此開始厭惡自己的身體？今天這一集，我們特別請到新陳代謝科的醫師馬文雅，來和你分享他從醫多年所看到的觀察，包含我們是如何忽略心理壓力而暴飲暴食、我們怎麼對自己體態的認知產生偏差，以及到底該如何重新 愛上自己的身體 ，接受自己最完整的模樣。 延伸閱讀：#42 如何「吃」出理想生活？利用食物找回自我療癒的力量 / 全植廚房 收聽本集音頻： 本集聽眾回饋： 記得訂閱我們的節目，並到 iTunes...
點進來這篇文章的你，可能正面臨龐大的負面情緒，做什麼事情都提不起勁，完全不知道要 如何面對人生低潮 ，其實，在寫這篇文章的當下，我也才剛脫離一段屬於我自己的低潮期。 今天我會跟你分享我在低潮期的故事、聊聊負面情緒對我自己的影響，以及我是如何走出人生低潮的 3 個步驟，希望能夠給正在經歷人生低谷的你一點安慰和啟發，幫助你走出你的低潮。 我人生遇到低潮期的故事...
集的女力代表邀請到視障心理師朱芯儀 Julia 來分享「 生命力 」，Julia 是一位執業 11 年的諮商心理師，也是一名中途失明的重度視障者。目前的她是 Podcast《朱芯儀說心理話》的主持人，分享許多與「心理韌性」有關的演講與課程。 今天我們會聊到芯儀振奮人心的生命故事，如何與人生的巨大創傷共存，適應這個社會的現實與殘酷？怎麼從「不想活了」的那個念頭中慢慢轉念、發現自己的價值，看見自己越挫越勇的生命力。 👉...