【有愛】完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
學習獨立自主的經濟能力：分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈：使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
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你會不會常常覺得自己精神不好、沒有動力？或者想要調整體態，試了很多不同的飲食法、運動方式，但都沒有什麼效果呢？如果是的話，今天這一集會很適合你。我們會和你聊聊 腸胃道療癒 是什麼？怎麼透過「荷爾蒙平衡飲食法」來對抗體內壓力並提升你在工作或個人品牌上的表現。 我們的來賓 Lola 會和你聊聊過去她的慢性病給了她什麼樣的啟發？她怎麼發現腸胃道是治療身心靈的關鍵？以及你要怎麼察覺壓力來源？要怎麼找到更適合自己的飲食方法？如果你對飲食、靈學、宇宙能量感興趣，我相信你會非常享受這一集的內容唷！...
歡迎你來到 2021 佐編茶水間冬季特別企劃【你問佐答】第六集！在這一季的特別節目中，我們搜集了聽眾們對於生涯規劃、自我成長、個人品牌經營的相關問題，我們會在節目中為你解惑、給你方向。這集我們來聊聊： 擔心自己半途而廢 而不敢付出行動，該如何調適自己的心態？ 👉 觀看本集文字稿內容：在原文網站中，你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（我們幫你把段落都整理好啦😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：我們固定於每週一寄出精彩的電子報內容，也會有許多只在電子報裡分享的小驚喜唷！ ⭐...
今天我會和你分享我們為什麼要冥想、冥想的好處是什麼？以及5個冥想技巧給剛入門的你，希望你專心的聽這一集的內容，因為在節目的後段，Zoey會邀請你和我進行一場小小的冥想練習，所以到時候也要請你放下手邊工作，一起挑戰看看唷！ 收聽完整內容： 請幫忙到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人看到佐編茶水間🙂 冥想究竟是什麼？...
情人節要到了，今天應景一下，來跟你介紹一本非常有趣的書： 「The 5 love languages 」 作者 Gary Chapman 是美國著名的兩性關係治療師，他從多年的諮商經驗中歸納出人有5種不同的表達愛意的形式，並把這些稱做「愛的語言(愛之語)」，這5種分別是 Words of affirmation 肯定與誇讚 Acts of service 實際的服務行為 Receiving gifts 得到禮物 Quality time 寶貴的相處時光 Physical touch...
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雖然標題聳動地寫出「做對每一個決定」，但平心而論，我不認為有任何一個人在生命中可以做對所有決定，若真的有，人生可能也變得不好玩了。話雖如此，提升判斷能力，讓做出的每一個決定都能更適切，絕對有助於理想生活的設計。因此，今天要介紹你的好書《 零盲點的決定力 》將會用抽絲剝繭的方式與你揭開生活中無所不在的盲點。 據統計顯示，每個人一天要面對超過 70...
說到專案管理，大部分人會想到的可能是在公司裡被主管交辦的複雜任務、各式各樣的專有名詞，以及為求團隊合作，還必須要兼顧複雜的人際關係，所以很多人會對專案管理避之唯恐不及，或是不知道要如何學習，但是，不只企業， 個人的專案管理 也非常重要。 你可能會需要規劃一場美妙的家庭旅行，或是需要換一間房子，甚至連你今天要怎麼過，都可以用到專案管理的概念，才不會覺得生活老是毫無方向、事情好像永遠都做不完，這篇文章會著重跟你分享要怎麼把專案管理落實在自己的生活上，並分享 5...