#184 Wellness是什麼 ?除了身心靈之外,其實有你不曉得的8個面向! / Ness Wellness – Angela
歡迎來到我們 2022 的第一集 Podcast 節目,新年快樂呀~你的跨年過得如何呢?你對於新年有什麼新的展望呢?在新的一年,其實我心裡還滿希望可以多分享一些與身心靈有關的主題。 所以我們邀請到 Ness Wellness 的 Angela,來和你分享「Wellness」究竟是什麼?以及除了我們平常了解到的身、心、靈三個層面之外,還有哪五個與心靈健康有關的面向是平常的我們可能會忽略的。 今天我們會從比較本質面去聊聊 Well 跟 Ness 究竟是什麼意思,除此之外也會跟你分享...






