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【有意義】和諧富裕的心靈:分享使命探索、生涯設計、哲學思考等議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

制約式目標
達成了目標還是不快樂?你是不是也被「制約式目標」給困住了呢?

達成了目標還是不快樂?你是不是也被「制約式目標」給困住了呢?

聽過制約式目標嗎?當我們提到近期的年度目標是什麼?可能會出現「我希望離職創業」、「我希望能投資獲利」、「我希望瘦身成功」等目標,但是「這個目標究竟是從哪來的?」、「我們為什麼會設下這個目標?」卻是我們很少思考過的,以至於有些人可能達成了目標,才發現這不是個適合的方向。 這篇文章會與你分享何謂制約式目標,以及了解制約式目標會對我們的成長造成什麼影響? 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘一對一視訊諮詢 ❤️...

設計思考
設計思考 如何幫助你達成新年新希望?做好這 3 點提高目標完成率

設計思考 如何幫助你達成新年新希望?做好這 3 點提高目標完成率

一年的尾聲,都會升起一股年度回顧的氛圍,年初的目標是否都達成了呢?根據今周刊的調查,有 80% 的人的新年目標會在 2 月就宣告失敗!要想達成新年目標除了需要強大的毅力,也要懂得運用 設計思考 來好好的作事前規劃。 今天這篇文章,我會和你分享由史丹佛大學「人生設計課程」的知名教授 Bill Burnett 和 Dave Evans 的共同著作「 Designing your...

【季度報告2022 Q1 】個人品牌用不一樣的方式設定年度目標?新年的展望
【季度報告2022 Q1 】 2022目標規劃 :佐編茶水間新年展望與個人品牌邁入4歲的心得感想

【季度報告2022 Q1 】 2022目標規劃 :佐編茶水間新年展望與個人品牌邁入4歲的心得感想

ello,我是Zoey,理想生活設計(此網站)的創辦人和佐編茶水間主持人,同時也是《工作必須有錢有愛有意義》和《啟動遠距工作,設計你的理想生活》的作者,目前是一位全職經營個人品牌的在家創業者,此時此刻(2022上旬)正在邁入第四年的里程碑。 每一季,我都會寫一篇季度報告與自己對話一下,而在這篇文章裡,我會和你分享 2022目標規劃 與我對於新年的展望,以及經營一個微型創業快四年的心得感想。...

共好力
#234【女力專題:共好力】學習合作、走向共好:當目標超越恐懼,就能無所畏懼 / S姐 & Elsa

#234【女力專題:共好力】學習合作、走向共好:當目標超越恐懼,就能無所畏懼 / S姐 & Elsa

為 2022 年女力專題的最後一集,我們很榮幸的邀請到女力學院的兩位校長來受訪,這集的主題是 共好力 !我覺得女性真的很有意思,一方面容易比較、也容易嫉妒同性,但如果能夠團結起來合作,一起走向你好、我也好的雙贏狀態。 女性又反倒是個更強韌且更容易組織出凝聚力的一群人,從競爭世代走向共享時代,我相信如果能夠從根本心態面打造出與他人共好的能力,對你的職涯和往後的人生都會更有幫助,今天我們將聊聊兩位女生是如何從零打造出一個帝國學院的。 👉...

人生勝利組
人生勝利組 都不會讓自己有這些壞習慣,想脫離魯蛇就一定要盡快戒掉

人生勝利組 都不會讓自己有這些壞習慣,想脫離魯蛇就一定要盡快戒掉

管你現在處在人生的哪個階段,都一定會在身邊或是媒體上看到所謂的 人生勝利組 ,特別如果你是位已經出社會一段時間的社會人士,看著身邊的朋友大部分都很成功,反觀自己卻好像還是在原地踏步。 究竟這些勝利組做對了什麼?才讓他們能夠有現在五子登科,令人稱羨的成就呢? 前陣子我看了好葉的這部影片,裡面提到經過哈佛大學的研究,一個人會沒有出息,都是因為有我等等要跟你介紹的 9 個壞習慣中的至少一個。 我會跟你簡單介紹這 9...

#85 如何練出一口好聽的 英文口音 ?加拿大語言學習&文化差異分享 / VoiceTube
#85 如何練出一口好聽的 英文口音 ?加拿大語言學習&文化差異分享 / VoiceTube

#85 如何練出一口好聽的 英文口音 ?加拿大語言學習&文化差異分享 / VoiceTube

為什麼有些人講起英文就是這麼好聽、道地,有什麼咬字或學習方式可以調整自己的 英文口音 呢?今天這集節目,我們第三度邀請 VoiceTube 來和我們聊聊語言學習和發音的技巧。這次的來賓 - Winnie 因為曾在加拿大生活、上學,我們也會多聊聊關於加拿大學習外文和台灣的差異在哪裡? 如果你希望可以多瞭解加拿大的學校制度、文化和台灣有什麼不一樣的地方;我們要如何在日常中調整自己的英文咬字和口音,相信這集節目會給你很大的幫助。節目最後,我們也會和你分享 VoiceTube HERO...

#122 《女力播客串連》 目標規劃技巧 :用月亮與經期來做每月規劃?

#122 《女力播客串連》 目標規劃技巧 :用月亮與經期來做每月規劃?

在今天這一集裡,我會和你分享如何用月亮潮汐以及女孩的月經來執行每個月的 目標規劃技巧 ,這集內容比較特別,佐編茶水間正在參與一個女力串連的 Podcast 活動,總共有 18 位女性 Podcaster 輪流接力,所以今天這一集我們特別規劃女性主題。我的上一位 Podcaster 是 Tasha健康管理 ,他在節目中分享如何利用生理期來做瘦身減重,也與今天的主題很有關連。如果你沒有經期或你是男性,我也會介紹用潮汐的方式來做目標規劃,歡迎你繼續閱讀下去。 延伸閱讀:#120 我...

中年危機怎麼辦
遇到中年危機怎麼辦?過了 40 歲還能從頭開始做好人生規劃嗎?

遇到中年危機怎麼辦?過了 40 歲還能從頭開始做好人生規劃嗎?

會害怕如果有天老了之後突然人生發生巨變嗎?如果遇到了中年危機要怎麼辦?今天我將透過與雪力的採訪過程,來跟你分享要怎麼重新認識自己,度過中年危機的低潮,重新設計一個自己想要的人生!   💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約一次性免費一對一諮詢 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目   【 用聽的 】收聽本文 ↓ 本集來賓資訊 🔸雪力:Facebook、Instagram、YouTube Sherry's...