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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

#123 遇到 職業倦怠 該怎麼辦?面對低潮的3種方式 / Erin 艾琳的日常
#123 遇到 職業倦怠 該怎麼辦?面對低潮的3種方式 / Erin 艾琳的日常

#123 遇到 職業倦怠 該怎麼辦?面對低潮的3種方式 / Erin 艾琳的日常

無論你再怎麼喜歡自己的工作,我們都還是有可能因為過於熟悉、缺乏挑戰而陷入 職業倦怠 裡,在那個當下的你或許不一定想要馬上離職,只是需要重新找回動力、重新振作來度過這個非常時期。因此,在今天的節目裡,我們邀請到 Youtuber 艾琳的日常來和我們聊聊失去動力的拯救方式,我會和艾琳聊聊他的 Youtube 創業故事、他如何面對職業倦怠?有沒有什麼方式可以讓自己振作?要如何找到適合自己的資源,以及如何設定出更適合自己的目標? 延伸閱讀:#95 如何成為獵頭想要的「 超級人才...

直覺力
#220 談談 直覺力 :直覺究竟是什麼?何時要相信自己的直覺?何時要更科學理性的判斷? / 劉軒

#220 談談 直覺力 :直覺究竟是什麼?何時要相信自己的直覺?何時要更科學理性的判斷? / 劉軒

你覺得直覺是一直都存在的生存機制,還是在必要時候才會靈光乍現的感應呢?今天我跟軒哥主要會探討直覺究竟是什麼?直覺會在什麼時候出現?直覺會怎麼影響我們的行動?哪些時候可以相信 直覺力 ?哪些事情又該比較科學理性的做判斷? 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐ 加入臉書私密社團:與8000位聽眾&團員一起討論遠端工作、品牌經營與自我成長 ⚡...

一直想換工作
一直想換工作 錯了嗎?用設計思考幫你找到討厭工作的問題根源

一直想換工作 錯了嗎?用設計思考幫你找到討厭工作的問題根源

工作做久了,難免都會有職業倦怠,想要換一份更好、更輕鬆、錢更多的工作是人之常情,但假設你發現每次到一個新職場不久就 一直想換工作 ,而且每份工作做不到一年就會有這種念頭,那很有可能問題並不在工作本身,而是你根本不知道你想要做什麼樣的工作。 在今天這篇文章裡,我會利用設計思考的方式,用幾個情境帶你思考幾個重要的問題來找到你的工作動機,並試著幫助你找到一份你理想的工作,為自己創造理想的生活。  一直想換工作 的主要原因...

#118 沙漠啟靈之旅:3個 釋放靈魂 的特別方式,帶你的心靈走入新層次
#118 沙漠啟靈之旅:3個 釋放靈魂 的特別方式,帶你的心靈走入新層次

#118 沙漠啟靈之旅:3個 釋放靈魂 的特別方式,帶你的心靈走入新層次

今天這集比較特別,是我從來沒有嘗試過的題材形式。今天會分享我之前到沙漠露營旅行中發生的事,以及我們嘗試的三種舒壓與 釋放靈魂 的有趣方式。這一集很輕鬆,就像是和朋友聊天一樣,和你分享我生活中發生的小故事 🙂 延伸閱讀:#110【10分鐘呼吸練習】用呼吸與冥想整理思緒,從混亂中喚醒你的 內在能量 收聽本集音頻:     本集聽眾回饋: 記得訂閱我們的節目,並到 iTunes Store上為節目打星評分留言,和大家分享你的看法,讓更多人看到佐編茶水間  釋放靈魂 的3種特別方式...

如何和自己好好相處
#230【女力專題:和解力】 如何和自己好好相處 ?學會梳理身上的結,才能感受輕盈自在 / 曾彥菁

#230【女力專題:和解力】 如何和自己好好相處 ?學會梳理身上的結,才能感受輕盈自在 / 曾彥菁

我們這一集是 2022 年的女力專題,這集的女力代表邀請到作家曾彥菁 Amazing 來和你分享「和解力」,身為文字工作者的彥菁,在女人迷、天下獨立評論做專欄作家,他擅長用文字來赤裸地展現內心深處的糾結,這一集我們將聊聊 如何和自己好好相處 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐...

不上班的自主人生
#245 如何脫離社會的期待與安排,找到自己真正想過的生活? /《只工作,不上班的自主人生》瓦基

#245 如何脫離社會的期待與安排,找到自己真正想過的生活? /《只工作,不上班的自主人生》瓦基

今天我們邀請到知名 Podcast 節目下一本讀什麼的創辦人瓦基,來與你聊聊怎麼擺脫別人為你設定好的路,打造一個 不上班的自主人生 ,瓦基過去十年一直都是台積電的副理,不僅工作認真,也打造出人人稱羨的漂亮履歷。 然而,他在這幾年轉換跑道投身說書自媒體事業,這之間經歷了什麼轉折?讓他選擇離開許多人夢寐以求的高薪知名企業,做了這項決定,又需要犧牲和承擔什麼東西呢?我真心覺得瓦基這一集的分享很棒很精彩,乾貨也非常多,非常適合在想轉職,或者開始想要脫離傳統社會期待與框架的你。 👉...

幸福感
【 真心小酒館 EP.12 】你覺得自己幸福嗎?幸福感來自哪?怎麼增加這種感受?

【 真心小酒館 EP.12 】你覺得自己幸福嗎?幸福感來自哪?怎麼增加這種感受?

歡迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】最後一集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊 你覺得自己幸福嗎? 幸福感 來自哪?怎麼增加這種感受? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容,內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷! 🎁...

面對孤獨
#249 面對孤獨與感情困難時,如何透過自我練習來認識、了解、相信與陪伴自己? / 米鹿

#249 面對孤獨與感情困難時,如何透過自我練習來認識、了解、相信與陪伴自己? / 米鹿

對於大部分都生活在城市中的我們,可能因為生活忙碌、社交豐富,所以很少會有需要 面對孤獨 的時刻,我以前也經常覺得自己的日常很精彩豐富,從來都沒有感受過什麼叫孤單、什麼叫寂寞,但長大後的我,尤其是搬到國外生活之後,我發現大人的孤獨,是沒人理解,甚至沒人在乎的那種孤獨感。 儘管社交生活旺盛,可能都會因為你沒有伴侶、沒有聆聽的對象,因而感到寂寞。因此,今天我們邀請到知名 YouTuber 米鹿,來與你分享面對孤獨和情感問題時,我們可以透過什麼樣的信念或練習,來更加了解與支持自己。...