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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

內在力量
#177【女力專題:內在力】「原來有些事情是會來不及的」如何用心理諮商重建 內在力量 ? / 啟點文化 – 楊嘉玲

#177【女力專題:內在力】「原來有些事情是會來不及的」如何用心理諮商重建 內在力量 ? / 啟點文化 – 楊嘉玲

到心理諮商,你第一個直覺想到的是什麼呢?你會覺得自己不想要和不認識的人說內心話嗎?你對「被輔導」有沒有反面的刻板印象呢?我們接下來幾集的佐編茶水間會配合 Woomanpower 女力學院的推廣做專題,每一集,我都會特別以一個女性力量作為主題,今天我們要討論的就是「內在力」,今天這一集的節目中,我們邀請到專業的心理諮商師楊嘉玲來和你聊聊諮商師是一個什麼樣的職業,他可以怎麼幫助你、幫助我來重建自己的 內在力量 ,化解心靈創傷。...

保持樂觀
【 真心小酒館 EP.8 】在生活中遇到挫折時,要怎麼保持樂觀與正向的態度?

【 真心小酒館 EP.8 】在生活中遇到挫折時,要怎麼保持樂觀與正向的態度?

迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第八集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊在生活中遇到挫折時,要怎麼 保持樂觀 與正向的態度? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:不定期寄出 Zoey...

#142 如何 擺脫無力感 ,拿回生活主導權?5個可現學現用的心法!
#142 如何 擺脫無力感 ,拿回生活主導權?5個可現學現用的心法!

#142 如何 擺脫無力感 ,拿回生活主導權?5個可現學現用的心法!

在生活中,我們可能會因為種種原因,而感到喪氣、無力或無所適從,在這麼多刺激的日常中,我們又要如何拿回生活的主導權,降低這種焦慮感呢?在今天的節目中,我會和你分享一本名為《 擺脫無力感 》的好書,這本書是由作家二美在去年十二月所出版,我這陣子終於有時間好好閱讀書裡面分享的 52 種方法,而今天我會挑其中五個我比較有感的課題與你做分享。 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌...

女子健心室
【老同學回娘家 EP12】女子健心室 PeiPei :健身也健心,照顧全方位的身心靈

【老同學回娘家 EP12】女子健心室 PeiPei :健身也健心,照顧全方位的身心靈

迎你來到佐編茶水間 2022 春季特別節目:老同學回娘家,這集我們邀請的是 女子健心室 在這個系列當中,我們邀請了 Brand Your Life 的優秀畢業生來分享他們在個人品牌經營上的實戰經驗與歷程,也希望讓你了解其實每一個人都能夠透過時間、技術、資源的累積,來打造自己的個人品牌,設計出你理想中的生活,讓我們一起迎接這些老朋友們,歡迎回家! 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...

生命力
#231【女力專題:生命力】 失明之後,才讓我真正的「看見了」自己、看見了他人 / 朱芯儀

#231【女力專題:生命力】 失明之後,才讓我真正的「看見了」自己、看見了他人 / 朱芯儀

集的女力代表邀請到視障心理師朱芯儀 Julia 來分享「 生命力 」,Julia 是一位執業 11 年的諮商心理師,也是一名中途失明的重度視障者。目前的她是 Podcast《朱芯儀說心理話》的主持人,分享許多與「心理韌性」有關的演講與課程。 今天我們會聊到芯儀振奮人心的生命故事,如何與人生的巨大創傷共存,適應這個社會的現實與殘酷?怎麼從「不想活了」的那個念頭中慢慢轉念、發現自己的價值,看見自己越挫越勇的生命力。 👉...

#14 見不得別人好該怎麼辦? 3招化解嫉妒的毒
#14 見不得別人好該怎麼辦? 3招化解嫉妒的毒

#14 見不得別人好該怎麼辦? 3招化解嫉妒的毒

你會不會有時候看到某個人閃閃發亮時,就覺得他特別刺眼,開始在想他憑什麼,而陷入無限的 嫉妒 沼澤中呢?今天我想要和你分享如何去拆解見不得別人好的自尊面具,用三個超簡單的方式,去化解嫉妒產生的毒素。 點擊試聽: 收聽完整內容: 別忘了在iTunes Store上打星評分並且留言唷!...

#22 如何找到「持續下去的動力」? 3個助攻密技大揭曉!
#22 如何找到「持續下去的動力」? 3個助攻密技大揭曉!

#22 如何找到「持續下去的動力」? 3個助攻密技大揭曉!

你會不會經常覺得自己做起事情來虎頭蛇尾、三分鐘熱度呢?今天的節目裡,我會和你一起破解「 動力 」的來源到底是什麼,以及3個小技巧,讓你不用特別強迫自己,就能持續堅持下去。 這個話題很熱門,也有很多人都會來詢問我:「咦?你的品牌沒有賺很多錢,你堅持下去的動力是什麼?」「你為什麼能夠一直有內容產出?」「你難道不會累、不會疲乏嗎?」 這幾天,我突然靈光乍現,破解了這個程式碼,我也馬上做了整理來跟大家分享,你準備好了嗎?持續下去的動力到底是什麼⋯⋯答案要揭曉了⋯⋯ 收聽完整內容: 請幫忙到...