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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

對未來感到迷茫
對未來感到迷茫 怎麼辦?為什麼你總是無法踏出第一步?

對未來感到迷茫 怎麼辦?為什麼你總是無法踏出第一步?

是否常常不知道自己要做什麼?喜歡什麼?而 對未來感到迷茫 、焦慮呢?如果是的話,我要告訴你,你並不孤單,每個人都會感到迷茫,不管你現在的人生階段是什麼,都會有各自的問題要解決。 對於正在迷茫的你,你想要的可能是一個快速突破迷茫的方法,但我相信任何事都始於你的想法和心態,只要把心態整理好了,搞不好技巧也不用了,很多問題就自動有答案了,這篇文章會幫你釐清迷茫的原因、教你如何調整自己的心態,以及下一步該怎麼做。 為什麼會 對未來感到迷茫 ...

害怕失敗
害怕失敗 其實只是個假議題?用「這3個」方法輕鬆克服恐懼心理!

害怕失敗 其實只是個假議題?用「這3個」方法輕鬆克服恐懼心理!

你會不會經常想要做很多事情,卻又因為 害怕失敗 、因為過多的想像,而認為自己辦不到,最後打退堂鼓呢? 人們很容易因為失敗而自責,因為過去有過失敗的經驗,導致之後做每件事都會盡量避免失敗,但你有沒有想過,這種 害怕失敗 的恐懼心理,反而會讓你離失敗更近呢? 今天的內容靈感來自一位粉絲的來信,他在信封裡寫道: 其實我一直都知道自己想要的是什麼,但是卻缺乏一些勇氣和動力,我很怕失敗,有什麼樣的方法可以戰勝這樣的恐懼呢?...

駕馭不適圈
《 駕馭不適圈 》讀後心得:如何增加自己的抗壓性?試試123間歇心法跳脫舒適圈

《 駕馭不適圈 》讀後心得:如何增加自己的抗壓性?試試123間歇心法跳脫舒適圈

這次很榮幸可以收到采實文化的贈書《 駕馭不適圈 》,這本書告訴你成功人士如何跳脫舒適圈、跨越痛苦,以及到底什麼是「123間歇心法」?我也會在這篇文章裡和你分享我如何用不同的方法跨出舒適圈、調解不適的感覺,讓我用最有效的方法去達到最終的目的,那我們就開始吧 🙂 延伸閱讀:如何跨出舒適圈 ?3招戰勝內心小劇場,迎接成長(免費練習表下載) 《 駕馭不適圈 》在講些什麼? 本書的作者法拉・史托(Farrah...

個人風格分析師
#179【女力專題:風格力】 個人風格分析師 在做什麼?如何透過改變穿著打造work-life balance的理想生活? / Vanessa

#179【女力專題:風格力】 個人風格分析師 在做什麼?如何透過改變穿著打造work-life balance的理想生活? / Vanessa

覺得風格是什麼呢?一個有風格的人是否看起來就格外有型、有魅力?有了風格,生活好像真的更加輕鬆、工作也會發展得更順利。今天我們邀請到一位專業 個人風格分析師 Vanessa 來和你聊聊這份專業。 今天的來賓是個人風格分析師 Vanessa,Vanessa 目前除了是我講到的個人風格分析師之外,同時也是 Taste Scale Method ® Advisor 、日本 JPCA 個人色彩諮詢師,也是一位極簡衣櫥專家。...

直覺力
#220 談談 直覺力 :直覺究竟是什麼?何時要相信自己的直覺?何時要更科學理性的判斷? / 劉軒

#220 談談 直覺力 :直覺究竟是什麼?何時要相信自己的直覺?何時要更科學理性的判斷? / 劉軒

覺得直覺是一直都存在的生存機制,還是在必要時候才會靈光乍現的感應呢?今天我跟軒哥主要會探討直覺究竟是什麼?直覺會在什麼時候出現?直覺會怎麼影響我們的行動?哪些時候可以相信 直覺力 ?哪些事情又該比較科學理性的做判斷? 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐...

經營自媒體
【 季度報告 2020 Q2】 經營自媒體 邁向2年,個人品牌為我人生帶來的3大轉變

【 季度報告 2020 Q2】 經營自媒體 邁向2年,個人品牌為我人生帶來的3大轉變

Hello,我是Zoey,理想生活設計的創辦人和佐編茶水間主持人,目前是一位全職 經營自媒體 的在家創業者。在這篇文章裡,我會和你分享個人品牌邁向2年(21個月)的心得感想,以及做這件事為我的人生帶來什麼樣的轉變。 如果你對我的經營規劃和心得感興趣,每一季我都會做個總結與檢討,看看我設定的目標是否都有達成。這裡也幫你做了統整,紀錄我先前寫過的所有內容: 【季度報告 2019 Q1】 創業半年的心得 & 2019年的整體計畫 【季度報告 2019 Q2】創業邁向一年...

個人的專案管理
個人的專案管理 重要嗎?5 個步驟讓你輕鬆管理好自己的生活

個人的專案管理 重要嗎?5 個步驟讓你輕鬆管理好自己的生活

到專案管理,大部分人會想到的可能是在公司裡被主管交辦的複雜任務、各式各樣的專有名詞,以及為求團隊合作,還必須要兼顧複雜的人際關係,所以很多人會對專案管理避之唯恐不及,或是不知道要如何學習,但是,不只企業, 個人的專案管理 也非常重要。...

看見自己的課題
【 我,是誰? EP.3 】怎麼看見自己的課題,挖掘內在的核心恐懼?以及為什麼要這麼做?

【 我,是誰? EP.3 】怎麼看見自己的課題,挖掘內在的核心恐懼?以及為什麼要這麼做?

迎來到佐編茶水間全新的節目企劃【我,是誰?】,這集要來跟你聊聊如何 看見自己的課題 ,很多人在擁有了頭銜之後,才會發現「我是誰」的這個課題依然存在,好像你又要從頭歸零再來一遍,像我就是這個案例,因而感到很迷惘。 而這個迷惘是一種非常失落的感受,甚至經常會覺得人生沒有方向、沒有意義。不過現在的我終於開始撥雲見日,我看見了一些東西,其實自己的課題就是了解自己究竟是誰的重要里程碑。 👉...