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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

探索自己的優勢
#203 如何利用蓋洛普測驗來 探索自己的優勢 ,讓你的軟實力助你一臂之力 / BetweenGos創辦人 Grace

#203 如何利用蓋洛普測驗來 探索自己的優勢 ,讓你的軟實力助你一臂之力 / BetweenGos創辦人 Grace

可能會經常聽到我們說到「軟實力」,但軟實力究竟是什麼呢?今天會讓你很完整的理解什麼是天賦、什麼是軟實力?以及你怎麼去 探索自己的優勢 ,讓這樣的軟性優勢著你一臂之力。 Grace 是 BetweenGos 職場才女的創辦人,前陣子也考到了蓋洛普優勢識別測驗的講師證照,蓋洛普是美國非常著名的一套優勢測驗系統,我們會跟你分析怎麼去尋找和利用自己的優勢。 而 Grace...

生命教練
人生是可以被 Coach 的嗎?分享生命教練的核心以及 5 個技巧

人生是可以被 Coach 的嗎?分享生命教練的核心以及 5 個技巧

聽過 生命教練 嗎?你認為「過好自己的人生」這件事是可以被教會的嗎?今天這篇文章會來跟你分享什麼是生命教練?以及整個教練的過程中會做些什麼?會帶給客戶哪些幫助?如果你近期覺得人生有點迷惘,需要有個人幫你指引方向,或許生命教練就是個不錯的選擇! 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約一次性免費一對一諮詢 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 【 用聽的 】收聽本文 ↓ 「老師、諮商、顧問、教練」的差別...

#131 【10分鐘冥想】六道深度思考題 回顧2020
#131 【10分鐘冥想】六道深度思考題 回顧2020

#131 【10分鐘冥想】六道深度思考題 回顧2020

歡迎你來到 2020 年的最後一集佐編茶水間,也謝謝你這一年來的支持、陪伴,在今年最後一次的節目中,我想要來點不一樣的,和你用互動的方式一起去 回顧2020 ,我會丟出六個思考題和你一起討論、思考,想一想再寫下來也都是可以的,最後也會用一段十分鐘的呼吸冥想,這一次的冥想我希望你可以躺著執行,所以建議你最後一部份改用聽的收聽這集節目,讓我們一起來迎接新的一年吧! 延伸閱讀:#110【10分鐘呼吸練習】用呼吸與冥想整理思緒,從混亂中喚醒你的 內在能量 收聽本集音頻:     本集聽眾回饋:...

結婚靠的是什麼
【 真心小酒館 EP.10 】結婚靠的是什麼?衝動?真愛?怎麼知道就是他了?

【 真心小酒館 EP.10 】結婚靠的是什麼?衝動?真愛?怎麼知道就是他了?

迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第十集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊 結婚靠的是什麼 ?衝動?真愛?怎麼知道就是他了? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容,內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷!...

跨出舒適圈
#2 如何 跨出舒適圈 ?3招戰勝內心小劇場,迎接成長(免費練習表下載)

#2 如何 跨出舒適圈 ?3招戰勝內心小劇場,迎接成長(免費練習表下載)

們經常聽別人說要 跨出舒適圈 ,但這到底是什麼意思?我們為什麼會喜歡待在舒適圈,跨出去又會發生什麼事呢?今天我們會和你討論舒適圈到底是什麼?在面對不適圈時,為什麼我們又會有抗拒和恐懼的感覺,也會分享三個方法讓你冷靜面對跨出舒適圈的不適,並勇敢迎接它。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐...

極簡斷捨離
#147「我們都知道自己自卑,但不知道自卑帶來的影響」透過 極簡斷捨離 找回純粹的自己 / 末羊子

#147「我們都知道自己自卑,但不知道自卑帶來的影響」透過 極簡斷捨離 找回純粹的自己 / 末羊子

你覺得自己有過度購物、知識焦慮或者有任何過量的傾向嗎?在今天的節目裡,我們邀請到極簡主義者 KOL 末羊子來與你分享他在斷捨離這條路上的故事與心得。末羊子是一位擁有近 30 萬追蹤的人氣 YouTuber,分享與極簡主義、居家整理、斷捨離等相關議題。我們今天不只會由淺入深地去討論購物的心理因素,也會一起來探討沒有自信或感到自卑可以用什麼小方法來調整,透過 極簡斷捨離 找回純粹而快樂的自己。 我也想跟你分享一個消息,那就是:我的第二本書已經正式上市到各大書店囉!...

生活管理
#187「當你發現自己可以,你的信心就能疊加上去!」從健身到 生活管理 的人生哲學 / Ashlee

#187「當你發現自己可以,你的信心就能疊加上去!」從健身到 生活管理 的人生哲學 / Ashlee

年快樂~農曆新年祝福你吉祥如意、心想事成、虎虎生風 🙂 ,你過年有什麼特別的旅遊計畫嗎?你會跟家人到其他縣市走走嗎?還是你覺得終於有一點時間可以留給自己,好好的整理房間、做好 生活管理 ,或是開始一項新的學習、新的計劃呢? 因為新年嘛,我想說我們就安排一個比較勵志的內容,那就是 exercise ! 新的一年,你有想要開始運動、健身的習慣嗎?你是否準備好終於要養成某一項可以持續下去的新習慣呢?在今天這一集的節目裡,我邀請到人氣 YouTuber...

家的定義
#172 What’s Up?近期混亂生活的反芻與體悟,我對「 家的定義 」究竟是什麼?(最後有彩蛋!)

#172 What’s Up?近期混亂生活的反芻與體悟,我對「 家的定義 」究竟是什麼?(最後有彩蛋!)

天這集沒有一個太特定的主題,我想要像朋友一樣跟你聊聊天,和你分享一下我最近這一兩個月到底發生了什麼事情,以及我近期對於混亂生活的省思和反芻,這一集很輕鬆,也沒有什麼特別的重點整理,just get cozy, grab yourself a cup of coffee or tea, and let's chat! 最後也會與你分享,我近期體會到自己對於 家的定義。 嘿!又到了我們每年年末最重要的審視人生時間了!在每年年底,我的課程 Dream...